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投稿日：2012年03月27日 (火) 13時26分
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やっと桜の開花予想が出ましたがまだまだ寒い日が続いて
おりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は先月と変わらず体重は６３ｋｇですが体脂肪がなんと４％も
落ちていました。
先日レッグマジックと言う脚を開いたり閉じたりするエクササイズマシンを購入しました。今は内腿が痛いですがそのうち
下半身にも効いてくると言う事なので頑張って取り組みたいと
思っています。 |
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| [737]報告します。。。投稿者：パティオ
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| 投稿日：2012年04月05日 (木) 20時48分 |
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遅レスでゴメンナサイ。
実は先月の報告の後、過食が出て３ｋｇ太ってしまったのです。
悲しくて報告ためらってました。
やっと今、過食が落ち着いてきたので、またダイエットに取り組みます！
エクササイズマシン、良いですね〜。
我が家は置く場所がありません（泣） |
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| [738]投稿者：るり子
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| 投稿日：2012年04月06日 (金) 00時35分 |
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パティオさんこんにちは。
私も亀レスですみません。
３ｋｇ増えちゃったんですか。それはショックですね。
過食も落ち着いたとの事ですがくれぐれも無理なダイエットは
なさらぬように。 |
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