投稿者：坐禅会有志

4月8日（日）午前6時半から月例の坐禅会が開かれ、住職含め7名で坐りました。

坐禅では目は閉じず、約1メートル先の床を見ます。仏さまと同じ半眼になります。
坐禅中に視覚に意識が行くと、広く見えたり狭く見えたり普段の見え方と違うように感じます。
1点を見つめていると徐々に集中できます。
まだまだ雑念が多いですね。

次回は5月13日（日）です。
涼しく坐禅を始めるにはちょうどよい季節です。
ご参加お待ちしております。

[50]2018年05月12日 (土) 17時24分