|
投稿者：坐禅会有志
2月13日（日）午前6時30分から、月例の坐禅会が開かれ、和尚さん含め計6名で坐りました。
まん延防止等順天措置の期間中のため、坐禅のみの開催でした。
本日は初参加の方がいらっしゃいました。
坐禅には辛く厳しい修行のイメージがありますが、歩くのと同様に誰でもできます。僕がはじめて参加したときは、数分がとても長く感じました。実は今でもそう感じるときがあります。
集中できないときは、調身、調息、調心を繰り返し、整うことを待ちます。整うときもあれば、そのまま終わることもあります。それが今の自分だとわかります。
僕にとっての坐禅は、自分と向き合う時間になります。季節を感じるので、自然と向き合っている時間かもしれません。月1回の坐禅会は、続けるのにちょうどよく、ありがたいです。いつも場を提供していただいている長松禅寺に感謝です。
無理なくできる範囲で続けられればと思います。
次回の月例坐禅会は、3月13日（日）午前6時30分から開催予定です。詳しくはサイトのインフォメーション、および、坐禅会の項目をご覧ください。
| 