投稿者:坐禅会有志
4月8日(日)午前6時半から月例の坐禅会が開かれ、住職含め7名で坐りました。坐禅では目は閉じず、約1メートル先の床を見ます。仏さまと同じ半眼になります。坐禅中に視覚に意識が行くと、広く見えたり狭く見えたり普段の見え方と違うように感じます。1点を見つめていると徐々に集中できます。まだまだ雑念が多いですね。次回は5月13日(日)です。涼しく坐禅を始めるにはちょうどよい季節です。ご参加お待ちしております。
[50]2018年05月12日 (土) 17時24分