投稿日：2012年01月12日 (木) 01時17分
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新年を迎えて、そろそろ練習が始まっているころでしょうか？ さてさて、主将を中心に、色々と冬場の練習メニューを考えているかと思いますが、冬の練習をするにあたってひとつお願いがあります。 それは、コートを使える使わないに関わらず、トレーニング（特にランと体幹）を必ずやってもらいたいということです。 トレーニングは継続してやらないと意味がないことは皆さん分かっていると思いますが、ただ漠然と筋トレをするのではなく、ランニングと体幹に絞ってトレーニングを続けると、春ごろに体のキレが全く違うことを実感できるはずです。 体感トレーニングは色々ありますが、その場にいないと説明がしづらいので、あきひこあたりにやり方を聞いて、トレーニングに励んでくださいｍ(＿ ＿)ｍ 話は変わりますが、12月24日に青葉体育館で、まお＆ひさえが出場した東北学生インドアを見に行ってきました。 １試合目は緊張していたのか、いまひとつの内容でしたが、２試合目の福祉大に勝った試合は、４年間でのひさえの成長ぶりが感じられる試合でした。 後輩の成長した姿というのは、見ていてうれしいもんですね。 １、２年生の皆さんは、ぜひ３、４年の先輩たちがいるうちに、テニスに限らずたくさんのこと先輩からを学んでください（ ´д｀）/ というわけで長くなりましたが、今年もめいっぱいテニスを楽しみ、頑張ってください。 あ〜、テニスしたい。。。 |
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[311]遅くなって申し訳ありません。投稿者：川田
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| 投稿日：2012年01月24日 (火) 01時30分 | |
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お疲れ様です。 広報担当の川田です。 今年は宮教ソフトテニス部に来て、初めての冬ですがひろしさんに言われたことをしっかりやりたいと思います。 |