平素より長崎県自転車競技連盟が大変お世話になり誠に有難うございます。

本日、新スポンサー　『　ヒューマングループ　』　様をスポンサー欄に掲載しました事をお知らせ致します。

佐世保自転車競技連盟より佐世保市へ推薦書提出　

表彰式

日時　：　平成25年3月2日（土）　午前11時（開会）　受付開始　午前10時

会場　：　佐世保市体育文化館コミニティセンター　5階ホール

受賞者　：　瀬戸栄作（スポーツ優秀奨励賞）

　　　　　　　中里福太郎（スポーツ優秀奨励賞）　

日時　：　平成25年2月15日（金）16：30〜

場所　：　親和銀行本店　9階ホール（島瀬町10−20）

対象者　：　佐世保市在住
　　　　　　
　　　　　　佐世保自転車競技連盟より（財）佐世保体育協会へ推薦書提出

　　　　　　瀬戸晋作　

　　　　　　尾下　慮　
　　　　
　　　　　　澤池陵二　

　　　　　　鹿町工業高校・自転車競技部（インターハイ：チーム・パーシュート3位）　
　　　　　
　　　　　　山内健治　山口龍也　岩本将平　岡本　卓　　＊鹿町工業高校所在地が佐世保市のため

この度、ヒューマングループ代表取締役　内海和憲氏のご協力とご支援で標記の大会を

開催することとなりましたのでお知らせ致します。

詳細は後日、お知らせ致しますので多数のご参加をお待ちしております。

日程　：　3月10日（第2日曜日）

場所　：　ヒューマンスクール早岐　（ヒューマン自動車学校）

　　　　　　佐世保市早岐３−１２−６　（早岐：田子の浦バス停近く）

（財）佐世保体育協会より競技役員要請で佐世保自転車競技連盟4名が協力することになりました

日時　：　平成25年1月13日（日）午前9時30分スタート
場所　：　佐世保市総合陸上競技場

佐世保自転車競技連盟　監察員配置（10Km）

○　ポイント32　小野寺俊幸　西浜町公民館横

○　ポイント33　西川清隆　相浦大橋交差点

○　ポイント34　川崎正勝　相浦大橋中央

○　ポイント35　古賀俊夫　相浦大橋距離表示8ｋ

少年（高校生）が九州地区では成績が通用しているが全国では今、一つ実力が発揮できない理由が解った。

国体（全国）で観ると体格が入賞者と比較し一回り小さくスマート過ぎる。

保護者の方々と話しても食が細い。食事量が少ない。

せっかく、早朝から練習しても食が細いとパワー・スタミナが出ないので当然タイムも短縮しない。

まずは具体的に最低でも朝食はご飯2杯、夕食3杯は食べ、おかずも肉、魚、野菜をバランスよく摂り、現在の体重より5キロ増を目標に食生活を変えること。

バス移動もよく寝ているが夜更かしはしてないか。

次の日のことを考え逆算して8時間は睡眠をとること。

具体的に起床が午前5時だったら午後9時には就寝しなければならない。

シャワーは身体の汚れは除去しても筋肉疲労、神経疲労はまず取れない。

30分は入浴し筋肉がほぐれて自律神経も休まり・・・身も心もリラックスする。

入浴後はテレビ鑑賞しながらでも身体のストレッチを実行しよう。入浴後は筋肉が柔らなくなっており有効だ。

また、練習の合間は自分の硬い身体の部分をストレッチすることによって故障（腰痛、膝痛等）が少なくなる。

シーズンオフは練習しながら身体点検し故障個所があったら病院等で治療する事。シーズン中は練習時間が多くなり

病院等に通院する時間もないと思う。

よく練習して、よく食べて身体を大きくすれば1ｋｍＴＴは2秒〜3秒は短縮できると思う。

同じ一日・・・よく考えて・・・意義ある高校生活を過ごそうではないか！　

自分が自覚して実行しないと意味がない。（親から言われて仕方なく実行しても意味がない）　

全国大会入賞！優勝！日本一！も夢ではない！！

保護者の方々の努力も宜しくお願い致します。

『　努力は重ねれば重ねるほど結果は重くでる　』

長崎県立鹿町工業高等学校には鉄筋４階建ての男子・青雲寮があります。

入寮時に11,000円　毎月30,000円寮費納付

３食付で美味しいし食事量も大満足！部活生にも食事時間を配慮！大好評！☆☆☆！　

基本的には１部屋２人（工夫して組み合わせ）

ナトリウム炭酸水素塩泉の温泉が湧出する大浴場で部活疲れが癒され学習意欲が温泉のように湧き出る！

青雲寮前にはコンビニ（ファミリーマート）もあり好きなオヤツも購入！

毎日、鹿町工業高校の先生方が当番で舎監され学習環境抜群！資格も取得！

自転車競技部の指導者も充実！日本一を目標！
部　長　　　：　馬場秀朋先生　（長崎大学卒）
監　督　　　：　豊岡　弘先生　（早稲田大学卒・自転車競技部）
コーチ　　　：　宮�ｱ杏菜先生　（鹿屋体育大学卒・自転車競技部）
アドバイザー：　種ヶ嶋篤志先生　（国士舘大学卒）

資格取得で企業就職（自転車競技部ОＢ　ＪＲ九州：九州電力保安協会：ＮＥＣ：京セラ：長崎・大島造船所：愛知県・中部バブル工業：ＪＲ西日本：日本精工等々）！

自転車競技で大学進学（日本大学1名：環太平洋大学1名）！

難関な日本競輪学校合格！

公務員受験で合格！（自転車競技部ＯＢ　自衛隊入隊数名）

学力優秀で国立長崎大学：大分大学・工学部の推薦入学！

自宅から通学できない自転車競技好きな中学生選手！来たれ！

長崎県外中学生からもお待ちしております！

詳細は長崎県立鹿町工業高等学校ＨＰ閲覧or長崎県自転車競技連盟・事務局長　小野寺俊幸までご連絡下さい！

０９０−５０８３−６６８７　　　　　deratoshi46@yahoo.co.ne.jp

標記の件で選手・競技役員の方々には寒い中、大変お疲れ様でした。

落車事故等もなくスムーズに競技が進行致しました事に感謝申し上げます。

このお知らせ掲示板をお借りして御礼申し上げます。

次回の大会は3月の暖かくなってから開催計画をしております。

しっかりウェイトトレーニングとロードの走り込みで力を蓄えてください。

6月雨天により順延にしておりました

平成24年度　第42回　佐世保市民体育祭　自転車競技大会を11月18日（日）　佐世保競輪場にて開催致します。

詳細は、ご案内をメール便、PC Maleにてご連絡しました。

また、後日ＨＰのスケジュールで掲載しますので、ご閲覧下さい。

自転車競技愛好者のご参加をお待ちしております。

会期　：　平成24年10月3日（水）〜7日（日）

会場　：　トラック　岐阜競輪場　3日（水）〜6日（土）
　　　　　
　　　　　ロード　美濃市特設コース　7日（日）


成年　：　監督　宮�ｱ杏菜　（長崎県立鹿町工業高等学校教諭）

　　　　　 選手　川尻琢磨　（陸上自衛隊第4師団）　ケイリン　1回戦2組＝5着（敗者復活戦へ）

　　　　　　　　　　　　　　敗者復活戦5組＝3着敗退

　　　　　　　　 緒方広毅　（長崎県自転車競技連盟）　スプリント　予選＝11秒331　16位（1/8決勝へ）＊1位＝10秒971

　　　　　　　　　　　　　　1/8決勝1組＝敗退　
　　　　　　　　
　　　　　　　　 白濱一平　（日本大学1年）　1Kmタイムトライアル決勝＝1分9秒057　15位　＊1位＝1分6秒425

　　　　　　　　　　　　　　＊1分7秒台で入賞ライン
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　個人ロードレース（149．1K）＝3時間38分25秒　57位　＊1位＝3時間27分7秒

　　　　　　　　 吉元　昴　（環太平洋大学1年）　ポイントレース予選1組（16ｋ）＝0点　19位　
　
　　　　　　　　　　　　　　個人ロードレース（149．1K）＝ＤＮＦ

少年　：　監督　豊岡　弘　（長崎県立鹿町工業高等学校教諭）

　　　　　 選手　山内健治　（長崎県立鹿町工業高等学校3年）　1Kmタイムトライアル決勝＝1分8秒164　9位

　　　　　　　　　　　　　　＊1位＝1分5秒997（大会新）　＊1分7秒台で入賞ライン
　　　　　
　　　　　　　　 山口龍也　（長崎県立鹿町工業高等学校3年）　4000ｍ速度競走予選5組＝4位（準決勝へ）

　　　　　　　　　　　　　　準決勝1組＝4位（決勝へ）　決勝＝6位（1位Time4分42秒11）　＊13年ぶりの入賞　

　　　　　　　　　　　　　　個人ロードレース（106.5K）＝2時間40分27秒　61位　＊1位＝2時間31分4秒

　　　　　　　　 岡本　卓　（長崎県立鹿町工業高等学校3年）　ケイリン　1回戦5組＝2着（2回戦へ）
　　　
　　　　　　　　　　　　　　2回戦2組＝5着敗退　　
　　　　　
　　　　　　　　 澤池陵二　（長崎県立鹿町工業高等学校3年）　ポイントレース予選2組（16k）＝0点　15位　

　　　　　　　　　　　　　　個人ロードレース（106.5K）＝2時間43分35秒　73位　＊1位＝2時間31分4秒

　　　　　　　　 尾下　慮　（長崎県立鹿町工業高等学校3年）　スプリント＝大会エントリーされていたが鹿町工体育祭で骨折により棄権

チーム・パーシュート＝白濱一平　吉元　昴　山口龍也　岡本　卓　4分37秒915　21位　＊1位＝4分24秒807（大会新）
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　＊4分20秒台で入賞ライン（あと10秒短縮が必要）

　　　　　　　　　　　

チーム・スプリント＝川尻琢磨　緒方広毅　山内健治　1分20秒776（県新記録）　24位　

　　　　　　　　　　＊1位＝1分17秒687　　＊400mバンクは1分18秒台で入賞ライン（あと3秒短縮が必要）

　
　　　＊昨年同様の意見ですが落車以外のＤＮＦ（途中棄権）が最も印象が悪いので絶対完走。


◎　競技役員　：　馬場秀朋　（Ｔ＝自転車検査員　Ｒ＝成年：移動車両審判員com2）　

　　　　　　　　　　　石�ｱ義信　（Ｔ＝発走員）

　　　　　　　　　　　長塚　誠　（Ｔ＝総務委員　Ｒ＝総務委員）
　
　　　　　　　　　　　小野寺俊幸　（Ｔ＝計時員　Ｒ＝決勝審判員兼スタート選手誘導員）