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[497]月例報告 投稿者:るり子

投稿日:2010年05月27日 (木) 08時33分

こんにちは。皆様体調はいかがでしょうか?
私は体重はなんと54kgに増えてしまいましたがウェストは
4cm減り妊婦腹から通常の3段腹になりました。
サプリメントが効いてきたのかどうかは分かりませんが
食も少し細くなった気がします。

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[498]投稿者:Guppy
投稿日:2010年05月27日 (木) 17時52分
先日、晩ご飯にたこ焼きを焼いたら、30個以上食べて体重が60キロになってしまいました。
まだもとには戻っていません。
焦らずにダイエットを続ける事にしています。
応援、よろしくお願いします。

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[500]鬱明け投稿者:レイン
投稿日:2010年05月28日 (金) 07時34分
おはようございます。
4月に鬱で寝込んでいたので、体重ばかり増えて63キロまでいきました。
今、デイケアでの運動と、夜軽いものを食べるようにして1キロ減で62キロです。
まず60キロの壁を破りたいと思います。

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[501]投稿者:るり子
投稿日:2010年05月28日 (金) 18時20分
Guppyさんたこ焼き30個以上というのはすごいですね。
増えた分は徐々に減らして行きましょうね。

レインさん
鬱明けて良かったです。
運動と夜は軽いものと言う事ですがそれで良いと思います。
急激なダイエットだけはしないようにマイペースで行きましょう。



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