投稿日:2010年05月27日 (木) 08時33分
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こんにちは。皆様体調はいかがでしょうか? 私は体重はなんと54kgに増えてしまいましたがウェストは 4cm減り妊婦腹から通常の3段腹になりました。 サプリメントが効いてきたのかどうかは分かりませんが 食も少し細くなった気がします。 |
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[498]投稿者:Guppy
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投稿日:2010年05月27日 (木) 17時52分 |
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先日、晩ご飯にたこ焼きを焼いたら、30個以上食べて体重が60キロになってしまいました。 まだもとには戻っていません。 焦らずにダイエットを続ける事にしています。 応援、よろしくお願いします。 |
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[500]鬱明け投稿者:レイン
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投稿日:2010年05月28日 (金) 07時34分 |
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おはようございます。 4月に鬱で寝込んでいたので、体重ばかり増えて63キロまでいきました。 今、デイケアでの運動と、夜軽いものを食べるようにして1キロ減で62キロです。 まず60キロの壁を破りたいと思います。 |
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[501]投稿者:るり子
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投稿日:2010年05月28日 (金) 18時20分 |
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Guppyさんたこ焼き30個以上というのはすごいですね。 増えた分は徐々に減らして行きましょうね。
レインさん 鬱明けて良かったです。 運動と夜は軽いものと言う事ですがそれで良いと思います。 急激なダイエットだけはしないようにマイペースで行きましょう。
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