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投稿日：2010年10月06日 (水) 09時03分
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るり子さんみなさんおはようございます。
四苦八苦の末ユーチューブの投稿に成功しました。
口で言うより、行動で判断する。論より証拠を重視してます。
今夏は海水浴場の写真をアップする予定でしたが、行く機会が無く、有言不実行でした。
この動画で、僕の腹筋のやり方が分かっていただけたと思います。
１００均のサングラスで、顔を隠しています。(^_^;)
レインさんとお母ニャンのレスが下へいってしまいごめんなさいね。
http://www.youtube.com/watch?v=ty_HX5k2F_E |
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[579]儀助さんへ投稿者：レイン
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| 投稿日：2010年10月06日 (水) 10時21分 |
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動画拝見しました。
私が想像していたよりお若いんですね。
ユーチューブに投稿するなんて、素晴らしいです。 |
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| [580]見れませぇん＾＾：投稿者：るり子
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| 投稿日：2010年10月06日 (水) 12時26分 |
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儀助さんこんにちは。
儀助さんの雄姿をみたいのにグーグル検索をしてもエラーになってしまいます。
どうしたらいいでしょう。 |
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| [581]投稿者：レイン
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| 投稿日：2010年10月06日 (水) 18時44分 |
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グーグルで検索する必要はないです。
URLを直接入力して下さい。 |
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| [582]投稿者：儀助
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| 投稿日：2010年10月06日 (水) 21時22分 |
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レインさん見ていただきありがとうございます。
大場久美子と同学年ですから。白髪を染めております。
コタツの上にあるのが、一つ１３キロのダンベルですが、夏から筋肉痛でやっておりません。
るり子さん。
ＵＲＬを左クリックして、ドラッグして青くします。
右クリックして、コピーをクリックします。
上のるり子さんのアドレスにマウスポインターをあて、右クリックします。
そして、貼り付けをクリックします。
Enterキーをおすと見れます。 |
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| [583]投稿者：Guppy
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| 投稿日：2010年10月07日 (木) 06時40分 |
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腹筋すごいですね。
でも、サザンを聞きながらというのは良いアイディアだと思います。
私は子供を産む時に帝王切開で腹筋を切ってしまったので出来ませんが(切ってなくても出来ません)、でも私と一つ違いであんなにお若く見えるなんて、やはり鍛えているからでしょうか。 |
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| [584]儀助さんへ投稿者：るり子
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| 投稿日：2010年10月07日 (木) 07時21分 |
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こんにちは。
儀助さんの教えてくださった方法で観る事が出来ました。
サザンをBGMに腹筋している儀助さん恰好良いですね。
Tシャツの上からですがかなり引き締まっているように
見受けられました。
軽々と腹筋２００回してしまうなんて凄いです。 |
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| [586]投稿者：儀助
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| 投稿日：2010年10月07日 (木) 19時42分 |
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Guppyさん、るり子さんこんばんは。
若振りですねというようなコメントがつくのは、予想外でした。
白髪染めたら、実年齢よりも若く見えますねと言われることがありますね。流しているサザンの曲はカラオケでも歌います。
今、アンチエージングに励んでいますので、今度は２０代の頃やっていた、技に挑戦したいと思っています。
これは、体調を超ベストにしたら出来るかもと思っています。
腹筋している時の体重は６２.２キロでした。 |
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