投稿日：2010年10月08日 (金) 06時50分
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るり子さん、おはようございます。 昨日は息子の生活の事で、大事な４者面談があり、緊張したのと熱弁をふるったので疲れ果てて、夕食がのどを通りませんでした。 母に「バナナくらい食べなさい」と言われたので夕食はバナナだけでした。 ダイエットにはなるかもしれませんが、もっと健康的に痩せたいです。 ＞儀助さん 私も白髪が多いので染めています。 アンチエージング、私も賛成です。 歳を取るのは仕方がないですが、心も体も若々しくありたいです。 |
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| [589]投稿者：るり子 | |
| 投稿日：2010年10月08日 (金) 09時02分 | |
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レインさんこんにちは。 そうですね。バナナだけというのはちょっとまずいかも知れません。 多分息子さんの事で疲れ果ててしまって一時的に食欲が落ちた だけだと思いますがこの状態が長く続くと良くないので 意識してバランス良く食べるよう心掛けてください。 レインさんご自身も仰っているように健康的に痩せるのが ダイエットの大前提ですからね。 |
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| [591]投稿者：レイン
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| 投稿日：2010年10月09日 (土) 06時40分 | |
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るり子さん、おはようございます。 相変わらず食欲がありません。 私は少し心配性過ぎるのかもしれません。 ご飯は受け付けなくなったので、うどんとかそばを食べています。 栄養不足は、野菜ジュース、豆乳等で補ってます。 息子の事が落ち着いたら、また食欲が戻ってくると思います。 |