投稿日：2010年10月12日 (火) 04時21分
 |
るり子さん、おはようございます。 早朝覚醒のレインです。 もうコーヒータイムです。 昨日は家族で焼肉の日だったんですが、息子は大喜びでした。 息子は現在２０歳ですが、食べる事くらいしか楽しみがありません。 私もついつい食べてしまいます。 ６０キロの壁を破れないのは、焼肉のせいかもしれませんね。 最近、野菜が嫌いになって、野菜ジュースで補っています。 |
|
---------------------------------------------- |
|
| [593]投稿者：るり子 | |
| 投稿日：2010年10月12日 (火) 08時32分 | |
 |
レインさんおはようございます。 週1回程度の焼き肉では体重は増えないと思います。 やはり日常の食事内容の中に何かしら原因があると思いますよ。 野菜嫌いの人は野菜ジュースで補うのも良い方法ですが 果物も混じっている物は糖分も高いので気をつけましょう。 |