投稿日：2011年08月13日 (土) 22時33分
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暑いと、すぐにジュースや炭酸飲料に手をだしてしまって、 ６０ｋｇの大台に乗ってしまいました。 お腹も３段腹だったのが、２段腹に近づきつつあります。 いま、足の健を痛めているので、運動は難しいので これからは、ジュースはやめて、お茶にします。 野菜ジュースもカロリーがあるから、ダメかなぁ 野菜不足なので、少しでも、補いたいんです。 |
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| [719]投稿者：るり子 | |
| 投稿日：2011年08月26日 (金) 15時50分 | |
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お母ニャンこんにちは。 私も炭酸飲料にはつい手を出しそうになりますがぐっと我慢の子です。 それでも体重が減らないのは何故でしょうって3食を食べすぎて いるからです。 野菜ジュースメーカーによってカロリーが違うと思うので 調べてみては如何でしょう。 |
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| [746]オヨヨ投稿者：寝たきりオバサン | |
| 投稿日：2016年02月26日 (金) 01時40分 | |
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４年半で、４ｋｇも太ってしまった。あ〜〜ぁ |
