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投稿日：2009年06月26日 (金) 18時05分
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みなさんこんにちは。
ちょっと早いですけど、祝！掲示板開設1周年！です。
なのに残念ながら私は激鬱に入ってはや3週間を超え抗うつ剤も増えてしまいました＾＾；
体重は夢の４０ｋｇ台に突入し、４９，８ｋｇです。
しかし・・・・体脂肪が増えて２９％。原因は分かっているんです。この鬱でウォーキングは元より全く運動をしていないからです。早く梅雨とうつが明ける日を心待ちにしている今日この頃です。 |
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| [155]投稿者：文猫
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| 投稿日：2009年06月27日 (土) 04時04分 |
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祝！掲示板開設1周年。
るり子さん、おはようございます。順調に減量できているのですね。私は６０ｋｇです。夢の５０ｋｇ台に早くなりたいです。
うつが早くあけるといいですね。 |
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| [156]投稿者：るり子
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| 投稿日：2009年06月27日 (土) 16時20分 |
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文猫さんこんにちは＆ありがとうございます。
文猫さんも１kg減と順調のようですね。
もう５０kg台も目の前ですがくれぐれも無理はなさらず
今のペースで行きましょうね。（って心配無用ですかね） |
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| [157]祝！一周年投稿者：Guppy
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| 投稿日：2009年06月28日 (日) 14時08分 |
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もう一周年ですか。早いもんですね。
しかも、夢の40キロ台とは、本当におめでとうございます。
今、私は66.5キロと66キロカの間を行ったり来たりしています。
チビチビではありますが、減って来ている様子。
ですが、あまりの遅さに時々イライラしてしまいます。
でも、ここで短気を起こしてはいけないのですね。
あきらめない様気を付けます。
るり子さんもうつから抜け出せる様祈っています。 |
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| [158]投稿者：るり子
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| 投稿日：2009年06月30日 (火) 06時26分 |
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Ｇｕｐｐｙさんこんにちは。
私も日によって５００ｇ程度の変動があります。
余り毎日の体重に一喜一憂しないで長い目で取り組んでいくといいと思います。確実に減っているようですからね。 |
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