投稿日：2009年08月16日 (日) 09時10分
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夏ばてしないようにと必死で食べていたら１ｋｇも太ってしまいました＾＾； 9月のメタボ検診には４７ｋｇ台をめざしていたのにどうしたらあと1か月で２ｋｇ落とす事ができるでしょうか？ |
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[196]私もです投稿者： お母ニャン
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| 投稿日：2009年08月20日 (木) 02時03分 | |
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るりこさん、こんばんは わたしも、たいへん太ってしまいました。 体重計が故障したせいにしたいけど、このしっかりしたお腹が 「体重計のせいじゃない！！」と主張します。 昼夜逆転してまして、まともな時間にごはんを食べなくて、夕方と早朝に ２回も、しっかり晩ご飯を食べちゃうせいだと思います。 でも、お腹が減るんだもん 冷凍庫にチンしたらすぐ食べれる牛丼なんかを入れてるのが悪いのかなあ |
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| [197]痩せました。投稿者：レイン | |
| 投稿日：2009年08月20日 (木) 08時57分 | |
| 私は少し無謀なんですが、一日一食ダイエットを一ヶ月続けて痩せました。 して痩せました。 夕食を食べないのにも慣れてきました。 正確なキロ数はわかりませんが、パツンパツンだった就活用のスーツがユルユルなので、２〜３キロ痩せたと思います。 友達にも「痩せたね」と言われます。 お腹がへこんだのはいいんですが、胸まで小さくなってしまって、ブラジャーのサイズが合いません（泣） |
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| [198]ダイエットがんばろう！投稿者：文猫 | |
| 投稿日：2009年08月20日 (木) 13時33分 | |
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るり子さん１ｋｇ増ならまだましですよ。私は炭水化物中心の食事をしていたらかなり増えました。しかも今３時ごろ目が覚めるので一日が長く４〜５食食べていたのです。反省し、昨日からデジタル一眼レフをかついでの早朝散歩を始めました。食事を減らし、運動をすることで減量を目指します。 |
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| [199]写真、待っています（キラリ）投稿者： お母ニャン
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| 投稿日：2009年08月20日 (木) 20時25分 | |
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文猫さん、写真投稿、お待ちしてます。 朝日に向かって走る猫、なんて構図、いかがでしょう(^O^)／ 写真にURLをつけ、「アイコンURL」のところに入力したら 投稿できます。 （他の方法は、この掲示板では、試したことがないです） あれ？ 写真投稿ダメ？ ゴメンナサイ、管理人さん |
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| [200]お菓子が一杯投稿者：るり子 | |
| 投稿日：2009年08月21日 (金) 08時44分 | |
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お母ニャンもですか。 お仲間がいて良かった。見た目はそれ程変わらないのですが 冷酷にも体重計が厳しい現実を見せつけます＾＾； レインさん 1日1食ですか。夏バテしないようにして下さい。 そうなんですよね。太るのはお腹から、痩せるのは胸から。 私も痩せた時1サイズ小さくなってしまいブラ買い直しました。 娘には「痩せたよね。でも胸も貧弱になって」と言われショックです。 文猫さん 一眼レフかついで散歩ですか。いいですねえ。 良い写真撮れたら是非とも写真投稿もお待ちしてます。 私も炭水化物を減らすようにして少し減りました。 幸い1日3食、あっ、おやつを入れると４食か〜。でも気を付けて 食べるようにしています。 只今我が家は知人、友人からのお土産のお菓子が山積みになっていましてその誘惑と戦ってる日々です。 でも賞味期限も気になるし・・・。困ったもんです。 |