投稿日：2009年10月05日 (月) 19時27分
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こんばんは。私は内科で高脂血症の栄養指導を受けています。去年の栄養士さんは厳しくて、摂取カロリー一日1300kcal、目標体重52キロ！とうるさくて、去年の9月の最初の栄養指導のとき59キロあったのですが、涙が出そうでした。その後今年になってから担当者が替わり、体重も大事だけどまずは今飲んでいるコレステロールの薬がいらないようにしましょうということになりました。結果、7月からコレステロールの薬は飲んでいません。体重もゆるゆるとですが56キロまで落ちました。（ぺース遅すぎ、ですよね？）前回の栄養指導は6月の下旬で、体重58キロ、この夏の目標は一日1400kcalで体重を維持しましょう、薬をなくしましょうということでした。 まずは、薬がなくなって嬉しいです。コレステロールの薬を飲むにはちょっと若いですから。7月から９月にかけてレコーディングダイエットもしたのですが、56キロまでしか落ちませんでした。薬がなくなった今の目標は52キロまで落とすことです。明日の栄養指導では薬はいらなくなったけど52キロになるまでつきあってもらえるようにかけあってみます。 |
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| [279]投稿者：るり子 | |
| 投稿日：2009年10月06日 (火) 08時41分 | |
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みわさんこんにちは。 まずは第一目標であるコレステロールを下げる薬を飲まなくなって良かったですね。 あとは栄養指導が引き続き行ってもらえるといいですね。 |