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投稿日：2009年10月17日 (土) 06時48分
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おはようございます。
私は以前は、家で晩酌をしていたので、夕食はつまみ程度しか食べていませんでした。
家飲みを止めて１０か月です。
今、ダイエッターだというのに炭水化物が食べたくて仕方がありません。
ご飯は炊きたてだと平気で２膳食べてしまいますし、昨日は鍋焼きうどんをおかずにご飯を食べました。
エビリファイの副作用なのか、単に卑しいのかもしれません。
夜の１０時くらいになると、カップヌードルやカップ焼きそばなど、味の濃いものが食べたくなります。
デイケアで散歩やスポーツをしていなかったら、もっと太っていると思われます。
野菜不足なので、野菜ジュースで補っていますが、新発売のかぼちゃ味の野菜ジュースが気になっています。 |
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| [283]私もです投稿者：るり子
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| 投稿日：2009年10月17日 (土) 16時51分 |
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レインさんこんにちは。
私もセロクエルのせい（にしてしまう＾＾；）で炭水化物を異常に
食べます。
一度炭水化物抜きのダイエットに挑戦した時「私の食べるものが
無いじゃん」とパニックを起こしそうでした。
適度な炭水化物は不可欠ですが度を超えて食べてしまうのには
ホント困りものです。 |
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