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[252]BMIってなに? 投稿者:レイン

投稿日:2009年09月19日 (土) 05時42分

私は、一時激やせしてしまったんですが、少し戻って現在164p、55キロです。
今のままでもいいような、3キロ位痩せたいようなで迷っています。
私のBNIはいくつでしょうか?

デイケアで40分くらいの散歩をして、バレーボールや野球をやっているので、運動不足ではありません。

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[253]BMI投稿者:るり子
投稿日:2009年09月19日 (土) 06時36分
「BMI計算」で検索すると出てきますよ。
ちなみにレインさんのBMIは20.4で標準体重です。
BMIが18を切ると「痩せ」になります。
3kg減量しても標準内なので大丈夫だと思います。



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