| ■ 私も禁煙中です | ||
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おっさん
(719)投稿日：2010年09月02日 (木) 15時40分
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今日で禁煙90日です。 30年以上もダラダラとタバコを吸っていました。 気がつけば歯周病で半分以上の歯を失い 頭髪も薄くなり（禿げる家系ではないのですが） 息もゼーゼーいうようになっていました。 今更ながら…とも思ったのですが禁煙してみました。 グッズは使わず、気合いだけでの禁煙に 禁断症状で４日くらいは苦しいものでした。 しかし体調は劇的に変わり、2週間過ぎたあたりから 身体が10歳くらい若返ったような感覚となりました。 こんなことなら、もっと早く禁煙すれば良かったなと思う此の頃です。 | |
