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『禁煙』に挑戦!!

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昨年はお世話になりました 今年も宜しくお願いします
み〜 (577)投稿日:2010年01月07日 (木) 17時05分 返信ボタン

年末年始 忙しくなかなかパソコンを開けず 昨年からお世話になったお礼が遅くなりましたが
 
無事 非喫煙者で新しい年を迎えられた事サブジローさん他皆様には感謝します

本当にありがとうございました。
そしてこれからもず〜と永遠にノンスモーカーでありますよう
宜しくお願いいたします。

今年も宜しくお願いします
コンペイトウ (576)投稿日:2010年01月06日 (水) 21時11分 返信ボタン

寒中お見舞い申し上げます。
昨年の6月お祖父さんが亡くなりました。

禁煙開始の昨年8月。6ケ月目に入りました。
ここまで来ると大分煙草が自分の中で薄れ吸わないのが当たり前になってきました。
それと引き換えに体重の増加・・・あたまが痛いです。
ダイエットに挑戦中なのに・・・・増えつづけてます。

同じ頃一緒に禁煙を目指した くーさん、ズズさん、どうしていますか?


平成21年一番良かったこと
チロリン (572)投稿日:2009年12月26日 (土) 20時08分 返信ボタン

今年は、世の中と同じく良いことはあまり無かったけど、唯一
誇れることは、禁煙ができたこと。

9月初旬、禁煙をはじめた時はこんなに続けられるとは思って
いませんでした。
それが、煙草を吸わないまま、年を越すことができそうです。
ホンとに、ホンとに良かったー。

ところが・・・。
今日、とてもストレスを感じることがあって、台所で一人にな
った時「あー煙草すいたいっ!」って声に出して言ってしまい
ました。
煙草吸うとストレスは解消されるものでしたっけ?
やっぱり、壁に頭を打ちつけているようなもの?

一度喫煙者になると、禁煙はやっぱり一生のテーマ
なのでしょうね。
来年も、がんばります!



□禁煙出来て最高です/コンペイトウ (573)投稿日 : 2009年12月28日 (月) 22時34分

お久ぶりです。
煙草の匂いがしないお正月を迎える事が出来る喜び良いですね。

私なんか毎日のように煙草吸いたいと叫んでいます。
煙草を吸えないことが私にはストレスだと知りました。
でも吸いたいと思いながらも何故か吸うのが怖い気がしています。
もう身体のなかにニコチンを入れたくないんだと思います。

個人差もあると思いますが半年が過ぎると煙草に対しての
想いがかなり薄れると先輩が言っていた事を想いだします。
半年までもう一歩ですよね。

昨年はクリスマスに大きな伊勢海老が届いたのに今年は
サンタさんが忘れているのか何にも届きませんでした。

来年も一緒に頑張りましょうね。


□感謝!/ひかる (574)投稿日 : 2009年12月29日 (火) 09時10分

ご無沙汰しています。
今年一年を振り返って感謝の気持ちを残しておこうと思ったら、
チロリンさんやコンペイトウさんや、
ちょっと前にはMOVEママさんの書き込みを見つけました^^
その合い間には新たに挑戦し始めた方々もいて・・・
いろんな人が禁煙を通して変わっていっているんだなあとしみじみです。

私も今年このサイトに出合えてよかったです!

「あ〜タバコ吸いて〜」
「あれ?タバコってなんか役に立ったっけ?立たないんだった」と
今でもひとりツッコミはしているけど(笑)

みなさま本当にありがとうございました。
今後ともよろしくお願いします。
よいお年をお迎えください♪

とにかく飯がうまい!
プク (571)投稿日:2009年12月26日 (土) 16時45分 返信ボタン

禁煙! お風呂の中では煙草は吸わないと思う!
そんな気持ちで 電子煙草を買ってみたら!成功!
もう6ヶ月になります。とにかく飯が美味い!美味い!
夢見るけどな〜 あと〜少し太りました(^^)
参考に電子煙草売ってます! TVでも宣伝してますよ! 

ホンマに!よかった
AI (570)投稿日:2009年12月25日 (金) 19時34分 返信ボタン

久々の書きこです。今日で禁煙301日になりました。
幕下です〜本当に自分は禁煙の出来るタイプの人間でない・・・と思っていましたので300日も禁煙できて本当に嬉しいです
こちらのHPのおかげです。そして禁煙を何人かに勧めまして1人のひとが禁煙に成功していますそれと月一回二ヶ所で会議がありますそのうち一ヶ所は禁煙にしました
もう一ヶ所の方は、なかなかです・・・!
とりあえず今日は新年を禁煙300日で迎えられる嬉しさで
書き込みました
禁煙中でまだ日にちの少ない方頑張って下さい
日に日に楽になります
それでわ

一週間
しんじ (569)投稿日:2009年12月22日 (火) 16時09分 返信ボタン

本日で禁煙一週間になります。吸いたいと思う気持ちは以前ははるかにましになりました。ただタバコを吸ってしまう夢をこの一週間で2度も見てしまいました。この一週間は飲み会は一切参加せず乗り切りましたが来週はそして正月を迎えるにあたり 完全に欲望を捨てなくてはなりません。みなさん応援お願いします。

ちょっと早いけど
MOVEママ (566)投稿日:2009年12月19日 (土) 21時59分 返信ボタン

 サブジローさん、忙しそうですね。
掲示板をチェックしながら きっともどかしいと思っているのでは?

今年も何とか、ノンスモーカーで年を越せそうです。
先月からちょっとばかりストレスが多くなって
「う〜ぅぅぅ」と歯軋りをしながら我慢する事が何度かありましたが
なんとか…(^−^;)ヤバカッタ

今年の〆は、Jr.1号の入院&手術になります。
扁桃腺切除、前から言われていた事だから驚きはなかったけど
冬休みまで待ちたくないとの検査結果に、ここまで酷かったとは
と 少し落ち込みました。1号の希望で、冬休みに決行と
なりました。2号はばあちゃんと留守番できるかなと
不安もありますが…。
そんな心配をよそに、1号の不安は「サンタさん、病院の部屋が
わかるかなぁ」と。今年は富士通の赤いノートパソコンだそうな
当然、無理なのでwiiのソフト、スーパーマリオで
ごまかしますが、サンタさんも頭痛の種ですね。

そんなこんなで、年内はギリギリまでドタバタとしてると
思いますので 一足先にご挨拶を。

今年もありがとうございました、来年もよろしくお願いします

来年も、沢山の禁煙希望者が 
ここの掲示板を見て、励まし励まされながら
ノンスモーカーへの道を歩けますように

□メリークリスマス/コンペイトウ (568)投稿日 : 2009年12月20日 (日) 12時06分

電光石火のカキコ嬉しいです。
もう掲示板には来ないんだなあと思っていました。
いつも見守って応援してくれたてるんですね。

MOVEママさんと比べたら6キロは可愛いですよね。
以前のカキコも読みました。
私もランニングマシンで走り始めています。
今はまだ時速7キロで20分にしています。時々走りながら
MOVEママさんの走りを計算してはなんて速いんだろうと
思っています。

もうすぐクリスマス。
サンタさんの存在を信じていた小さかった娘との思い出が蘇ります。大切な思い出になっています。

手術の成功を祈っています。


ダイエット教えて下さい
コンペイトウ (563)投稿日:2009年12月18日 (金) 14時13分 返信ボタン

禁煙はつづいていますが脳がまだニコチンを求めています。
煙草を吸いないストレスがらなんとなく、なんとなく食べつづけ
6キロも体重が増えました。今までは温泉などに行き3キロぐらい
増えてもすぐに戻りましたが今回は定着してしまいました。

元にもどりたい。

□なんと、タイムリーな・・・/チロリン (564)投稿日 : 2009年12月18日 (金) 22時16分

季節が変わり、衣替えをしましたよね、皆さん。
着て行く服が無いんです。
セーターはピッタリ、ボコボコ。
スカートはフックがとまらないか、ちぎれたまま。
今日、セーターやらスカートやらパンツ、コートもワンサイズ・ツーサイズ大きいのを買い揃えました。
大きな出費でした。
食べなきゃいいんだよね。でも、それがなかなか・・。
コンペイトウさんに同じく、脳がニコチン求めてます。
台所で、手が空いた時、何気なく急に煙草吸いたいって思います。
それを紛らわすために、何か口にしてしまう。
だからといって、もう絶対煙草は買わないですよ。
このところ、禁煙始めたばかりの皆さんのコメント入ってて、見てると自分も初心に戻れますね。

でも、ほんと、ダイエットなんとかしなくちゃ。

□ダイエット教えて下さい/コンペイトウ (565)投稿日 : 2009年12月19日 (土) 13時01分

チロリンさんコメントありがとう。
どんなことになっても、もう絶対に煙草は買わない吸わないの
決意なんですね。

私もくずれそうになる気持ちをもう一度立て直し吸いたい気持ちを
乗り越えようと決意します。

チロリンさんも太りましたか。
新しい年にむけ地道に体重を落としたいですよね。

□運動だよ〜/MOVEママ (567)投稿日 : 2009年12月19日 (土) 22時11分

6kgくらいいい方だよ〜ぉ
私は…15kg増えたぞσ(^◇^;)ヤダ~
もとが痩せすぎだったから、周りからはそんなに
言われなかったけど 着る物は確実に入らなくなった。
忙しいを言い訳にして ホントに運動しなくなった。
だから新年からは、しっかり運動をするのだ。

楽しめそうな方法を、昼休みに検索して
帰宅後に試してみて 続きそうかどうかを考えてみたり…。

今の時期は、少しオーバーアクションで大掃除!
先週、終わったけど。(狭くてよかった?)


今日は忘年会
北のおやじ (562)投稿日:2009年12月18日 (金) 10時15分 返信ボタン

禁煙を始めて3週間あまり、今までも酒を飲む機会はあったが、
今日が飲み会としては最大の山場になりそうです。
誘惑に負けないぞ!
気が付いたら吸っていた??
なんて事にならないようにしなくては!

み〜 (561)投稿日:2009年12月17日 (木) 17時44分 返信ボタン

最近寒いので窓を閉め切っているせいで主人の煙草がやたらとけむい・・・と思ったら・・
 
昨夜ベランダでプカプカ煙草を吸ってる夢を見てしまいました。
 
あ〜サブジローさん他皆さんに何て言えばいいんだ〜ってすごく落ち込んだ夢でした。
朝目覚めてほんと夢でよかった〜ってホットしました!





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