[39]お弁当＆昼・夜ごはん - 投稿者：sumie

10月25日（水）
家族構成
・夫（40）・私（38)
・長女（13)・次女（8）
・父（62）・母（62）
・犬（4）
以上、6人＋1匹で毎日元気に暮らしています。皆とにかく食べるのが大好き。
自営業の為、私は毎日3食＋お弁当作り頑張っています。

アルバム

[941]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

6月12日（火）

☆野菜たっぷりエビマヨ
☆さんまの開き
☆醤油麹漬け豆腐
☆酢ごぼう
☆わかめと玉ねぎのお味噌汁
☆ごはん

[940]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

6月11日（月）

☆塩麹漬けチキンの蒸し焼き
☆インゲンと人参の醤油麹きんぴら
☆ほうれん草のナムル
☆トマト(上の大葉は家で採れました)
☆わかめと玉ねぎのお味噌汁
☆ごはん

[939]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

6月10日（日）

☆ミックスサンド
☆きな粉ヨーグルト
☆ミルクティー

[938]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

6月9日（土）

☆チーズトースト
☆エンドウ入りスクランブルエッグ
☆サラダ
☆きな粉ヨーグルト
☆コーヒー

[937]お弁当♪ - 投稿者：sumie

6月8日（金）

社会見学に行く次女のリクエストで
久しぶりのキャラ弁♪

ミッキー＆ミニーちゃんです。

[936]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

6月7日


☆ホルモン＆野菜炒め
☆蒸し鶏サラダ
☆長ネギの塩麹焼き
☆ポン酢ジュレ豆腐
☆キムチごはん
☆玉ねぎと椎茸のお味噌汁

[935]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

6月6日（水）

アサリの酒蒸しを作りました♪
�@フライパンでにんにく＆生姜を炒め
�Aアサリを入れ少し炒める
�B酒と塩を入れて蒸し焼き
�Cアサリの口が開いたら火を止め
レタスを入れて完成

他に
☆牛肉とレタスの炒め物
☆刺身こんにゃく
☆わかめと麩のお味噌汁
☆ごはん

でした♪

[934]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

6月5日（火）


☆きな粉トースト
☆目玉焼き
☆サラダ
☆魚肉ソーセージ
☆きな粉ヨーグルト
☆コーヒー

[933]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

6月4日（月）


☆豚肉と野菜の蒸し焼き
☆ピーマンのおかか煮
☆わかめと豆腐のサラダ
☆キムチ
☆玉ねぎとうす揚げのお味噌汁
☆ごはん

[932]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

6月4日

冷やし月見ふどん

塩麹で和えたﾆﾝｼﾞﾝと
サンチュをたっぶり
卵を添えて

野菜もたっぷり食べれました♪

[931]鯛めし♪ - 投稿者：sumie

6月2日（土）

お祝い事はなかったのですが
鯛めしを作ってみました♪

グリルで鯛を焼いて
炊飯器に昆布、お酒、塩、焼いた鯛を入れ
スイッチON

簡単美味しい鯛めしができました♪

[930]お弁当♪ - 投稿者：sumie

6月1日

娘弁当です♪

☆塩麹漬け鶏胸肉の蒸し焼き
☆ジャガバター
☆ブロッコリー＆プチトマト
☆れんこんと舞茸の煮物
☆煮豆
☆じゃこごはん

[929]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月31日

友達から美味しいよ♪と
聞いてましたが
未だ食べたことがなかった
グリーンカレーを作ってみました。

少しスパイスが効いてましたが
マイルドなカレーで
普通のカレーより癖になりそう｡｡｡

[928]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月30日

☆新玉＆人参＆桜海老のかき揚げ
☆鯖の干物
☆ぜんまいの煮物
☆揚げかぼちゃポン酢ジュレ
☆もやしとわかめのお味噌汁
☆ごはん

[926]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月29日


☆手羽元のハチミツ黒酢煮
☆さつま揚げと野菜のあんかけ煮
☆人参の醤油麹和え
☆ほうれん草のお浸し
☆もやしとエノキのお味噌汁
☆ごはん

[925]お返事♪ - 投稿者：sumie

☆さこちゃん
夕飯を食べるのは
7時半くらいです♪

[923]新玉ねぎ、新ジャガイモの美味しい季節 - 投稿者：さこちゃん

もう、出始めて1箇月以上になりますが、新玉葱や新じゃがいもの美味しい季節ですね。
バターで炒めているだけで、幸せな気持ちになります。

夕方6時頃から夕食準備とのことですが、出来上がりは何時ごろですか？
品数も量も多いので、私だったら1時間半くらいかかりそう・・・

[922]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月28日

☆はたはた
☆じゃがいもバター醤油煮
☆豚肉ともやしの炒め物
☆水菜とパプリカのサラダ
☆薄揚げと白菜のお味噌汁
☆ごはん

[921]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月27日

姪っ子が我が家にお泊りに来たので｡｡｡

☆まっくろくろすけおにぎり
☆カニカマ入り卵焼き
☆カニさんウィンナー
☆サラダ
☆えのきと玉ねぎのお味噌汁

[920]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月26日

妹の家に遊びに行って
みんなで餃子を作りました♪
100個以上作ったかな｡｡｡
楽しかったです。

[919]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月25日

☆新玉バター醤油
☆大根と蓮根のカリカリもち
☆イカリングサラダ
☆牛肉としめじと根菜の卵とじ
☆もろきゅう
☆えのきのお味噌汁
☆ごはん

[918]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月24日

☆新玉醤油マヨ
☆餃子
☆はまちのお刺身
☆サラダ
☆青梗菜と薄揚げのお味噌汁
☆ごはん

[917]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月23日

ﾊﾟﾝがなかったので
☆ゆかりおにぎり
☆いり卵
☆お刺身ちくわ
☆切り干し大根の煮物
☆キュウリ＆プチトマト
☆豆腐とネギのお味噌汁

[916]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月22日

☆ごまさばひらき
☆厚揚げと新玉ねぎの醤油麹炒め
☆切り干し大根の煮物
☆キュウリの浅漬け
☆大根おろし
☆キムチ
☆豆腐と青ネギのお味噌汁
☆ごはん

[915]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月21日

☆ピーマンの肉詰め
☆ポテトサラダ
☆エリンギのバター塩麹炒め
☆カリフラワー＆トマト
☆キムチ
☆キャラブキの佃煮
☆薄揚げとエノキのお味噌汁
☆ごはん

[914]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月20日

今日はお好み焼き〜
豚玉、キムチ焼き、豆腐チーズ焼き
モダン焼き
いっぱい焼きました。

[913]お弁当♪ - 投稿者：sumie

5月19日

土曜日だけど登校日なので
お弁当作りました♪

[912]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月18日

☆鶏肉の醤油麹焼き
☆新玉ねぎとピーマンと人参の炒め物
☆かぼちゃの煮物
☆玉子豆腐
☆さしみこんにゃく
☆ごはん

[911]お返事♪ - 投稿者：sumie

☆さこちゃん
夕飯の準備は18時位から始めます。
子供のお稽古の送迎して
買い物してなので
夕方はバタバタです。

[910]いつもながら品数豊富ですね。 - 投稿者：さこちゃん

sumieさん　いつもながら品数豊富ですね。
夕食の準備って、何時ごろから始めますか？

[909]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月17日（木）

☆ほっけ味醂干し
☆野菜と玉子の塩麹炒め
☆チキンサラダ
☆ブロッコリー
☆なめたけと豆腐のお味噌汁
☆筍ご飯

[908]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月16日（水）

☆イカとネギのトマトソース炒め
☆なすとピーマンの味噌炒め
☆銀杏がんもとブナピーの煮物
☆豆腐サラダ
☆豆腐とえのきのお味噌汁
☆ごはん

[907]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

５月１５日（火）

お肉が食べたいと
旦那のリクエストで
おうち焼肉♪
今日はホルモンたっぷりです。

[906]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月14日（月）

☆根菜と豚肉の煮物
☆はまちのお刺身
☆糸こんにゃくの醤油麹きんぴら
☆豆腐サラダ
☆青梗菜のお味噌汁
☆ごはん
☆大学芋

[905]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月13日（日）

☆きな粉レーズンパン
☆電チンたまご
☆ウィンナー
☆サラダ
☆きな粉ヨーグルト
☆生姜湯

夜ご飯はピアノの発表会を頑張った
次女のリクエストでピザを
食べました♪

[904]お弁当♪ - 投稿者：sumie

5月12日（土）

土曜日だけど
参観、懇談、修学旅行の説明会
学校行事満載day！

[903]お弁当♪ - 投稿者：sumie

5月10日

毎日長女のお弁当を作ってますが
今日は次女が遠足なので｡｡｡
久々のキャラ弁
「モッピー弁当」です♪

[902]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月9日（水）

☆海老チリ
☆豚肉と中華野菜の炒め物
☆ぜんまいの煮物
☆野菜のパリパリサラダ
☆大根のお味噌汁
☆ごはん

[901]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月8日（火）

☆豚肉の醤油麹炒め
☆にんじんの塩麹炒め
☆きゃらぶきの煮物
☆オニオンサラダ
☆田作り
☆玉ねぎと薄揚げのお味噌汁
☆ごばん

[900]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月7日（月）

☆さんま
☆じゃが肉
(なんで反対かというと…お肉が少ないからです)
☆豆腐と、野菜揚げ入りサラダ
☆ごぼうのお味噌汁
☆雑穀ごはん

[899]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月5日（土）

こどもの日なので｡｡｡
こいのぼりハンバーグを
作りましたぁ♪

[898]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月3日（木）

☆パン(オリーブオイル＆塩)
☆カニカマ入りスクランブルエッグ
☆サラダ
☆きな粉ヨーグルト
☆コーヒー

[897]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月2日（水）

☆ホットサンド
☆きな粉ヨーグルト
☆ミルクたっぷりカフェオーレ

[896]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

5月1日（火）


☆とりハム
☆糸こんにゃく、ちくわ、野菜の炒め物
☆ごぼう唐揚げ
☆豆腐サラダ
☆玉ねぎと青ねぎのお味噌汁
☆ごはん

[895]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月29日（日）

☆ざるそば
☆たらの芽と姫竹の天ぷら
(梅塩で食べたよ〜)
☆大根、人参、キャベツのサラダ
(塩麹漬けゆで卵＆ブロッコリー添え)
☆煮豆
☆キムチ

[894]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月28日（土）

☆鯖の味噌焼き
☆肉団子と野菜の甘酢炒め
☆キャベツのタルタル風サラダ
☆大根＆人参の塩麹和え
☆胡瓜の浅漬け
☆玉ねぎ、もやし、薄揚げのお味噌汁
☆ごはん

[893]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月27日（金）

☆ニンニクの芽と豚肉の炒め物
☆ニラ玉
☆イカの刺身
☆子持ちししゃも
☆ブロッコリー
☆椎茸とワカメのお味噌汁
☆ごはん

[892]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月26日（木）

☆牛肉と玉ねぎの炒め物
☆根菜とこんにゃく、インゲンの煮物
☆揚げなすサラダ
☆フライドポテト
☆玉ねぎとわかめのお味噌汁
☆ごはん

[891]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月25日（水）

☆ハマチの塩麹焼き
☆イカと焼き豆腐の煮物
☆エリンギのバターソテー
☆青梗菜と韓国のりの和え物
☆ほうれん草と豆腐のお味噌汁
☆ごはん

[882]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月24日（火）

☆豚肉ともやしの塩麹炒め
☆ツナ＆玉ねぎ＆ほうれん草＆卵炒め
☆里芋のとも和え
☆枝豆
☆小松菜と豆腐のお味噌汁
☆ごはん

[881]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月23日（月）

ハヤシライスを作ってみました♪
主人はカレーは飲み物って言うので
ちゃんと噛んでもらえるように
ご飯は雑穀ごはんにしてみました。

☆ハヤシライス
☆フライドポテト
☆ツナとオニオンのサラダ
☆ブロッコリ

[880]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月22日（日）

久しぶりにパンケーキを焼きました♪

☆バナナチョコケーキ（写真）

薄めに焼いて、ハム、チーズ、ツナ、レタスでサラダクレープにもしました。

[879]お弁当♪ - 投稿者：sumie

4月21日（土）

土曜日ですが、学校があるので
今日もお弁当です。

☆豚の生姜焼き
☆高野豆腐の煮物
☆揚げ南瓜ポン酢
☆キュウリと塩昆布の浅漬け
☆お赤飯
☆いちご

[878]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月20日（金）

長女の学校行事の見学に行って来ました♪
すごく盛り上がってて、私も楽しませてもらいました。

☆カレイの煮付け
☆かぼちゃの素揚げポン酢
☆高野豆腐の煮物
☆インゲンの胡麻和え
☆ハムハンバーグサラダ
☆麩のお味噌汁
☆ごはん

[877]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月19日（木）

☆牛肉コロッケ
☆茄子と玉ねぎとブナピーの味噌炒め
☆白菜と薄揚げの生姜煮
☆サラダほうれん草とはんぺんのサラダ
☆大根のお味噌汁
☆ごはん

[876]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月18日（水）

久しぶりにパスタが食べたくなったので
冷蔵庫にある材料でパスタを作りました♪

☆たらこクリームスパゲティ

[870]朝＆夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月17日（火）

＜朝ごはん＞
☆ホットドック
☆スナップエンドウ
☆オレンジ
☆きな粉ヨーグルト
☆ミルクティー

＜夜ごはん＞
☆肉団子と野菜の酢醤油炒め
☆こんにゃくの炒め煮
☆胸肉と野菜の卵とじ
☆サラダ
☆和そば
☆ごはん

[869]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月16日（月）

☆カレイの煮付け
☆ニラ玉
☆ごぼう天
☆ブロッコリー＆プチトマトのサラダ
☆海藻お味噌汁
☆ごはん

[868]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月15日（日）

お刺身が特売だったので
久しぶりに手巻きすしにしました。
海苔も美味しいけどチシャで
巻いて食べたらお野菜も食べれるので
おすすめです♪

[867]昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月14日（土）

お昼ごはんに
焼きうどんを作りました♪
味付けは「津山ホルモンウドンたれ」
生卵をﾌﾟﾗｽして
からめて食べると美味しかったです。

[866]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月13日（金）

☆ぶどうパン
☆スクランブルエッグ
☆サラダ
☆ハム
☆きな粉ヨーグルト
☆いちご
☆ミルクティー

[865]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月12日（木）

☆鶏胸肉のマヨネーズ焼き
☆湯葉がんもの煮物
☆きんぴらごぼう
☆豆腐サラダ
☆大根と麩のお味噌汁
☆ごはん

[864]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月11日（水）

☆野菜たっぷり餃子スープ
(味付けはシンプルに塩コショウと醤油、ごま油)
(中華麺が1玉残ってたので入れました)
☆豚キムチ
☆もずく酢
☆ごはん

[863]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月10日（火）

☆鮭の酒蒸し
☆しめじ、玉ねぎ、キャベツの塩麹炒め
☆かぼちゃの煮物
☆玉こんにゃくのニンニク味噌煮
☆玉子巾着
☆大根葉のお味噌汁
☆ごはん

[857]お返事♪ - 投稿者：sumie

さこちゃんへ
お弁当は中学３年生になった
娘のものです。
後９年はお弁当生活が続きます♪

[855]お弁当は誰のもの？ - 投稿者：さこちゃん

なかなか豪華なお弁当ですね。中学生のお嬢さんのお弁当ですか？
中高生の女の子のお弁当は、幼稚園児のお弁当みたいに小さいと聞いたことがありますが、食べ盛りなのは男の子だけじゃないので、これくらしっかり食べるのはいいですね。

[854]お弁当♪ - 投稿者：sumie

4月10日

☆豚肉の塩麹焼き
☆青梗菜のクリーム煮
☆ちくわとピーマンのきんぴら
☆わかめごはん
☆いちご

[853]お弁当♪ - 投稿者：sumie

4月9日

☆生春巻き
☆サイコロステーキ
☆ブロッコリー＆プチトマト
☆ひじき煮
☆高菜と干し海老の和風チャーハン
☆オレンジ

[852]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月8日（日）

☆きな粉パン
☆目玉焼き
☆サラダ
☆オレンジ
☆ヨーグルト
☆生姜湯

[851]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月7日（土）

今日から長女は新学期。
中学3年生もふぁいと！
私はクラス委員今年も頑張ります。

☆鳥の唐揚げ
☆海老のお刺身
☆豆腐サラダ
☆高菜と薄揚げのお味噌汁
☆ごはん

海老のお刺身を食べた後
頭は唐揚げにしました〜

[850]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月6日（金）

小学校の入学式でコーラスを歌って
来ました♪
ぴかぴかの一年生は小さくて
かわいかったです。

☆さんまのみりん干し
☆かに玉
☆高菜と薄揚げの油炒め
☆切り干し大根の荷物
☆厚揚げ・ごぼ天・椎茸の煮物
☆玉ねぎと薄揚げのお味噌汁
☆ごはん

[849]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月5日

ぽかぽか陽気だったので
我が家の前の桜が一気に咲いて
桜並木になりました♪

☆ハンバーグ
☆茹で野菜
　(人参＆南瓜＆アスパラ＆プチトマト)
☆もやしの卵とじ炒め
☆小菜の煮浸し
☆大根と小菜のお味噌汁
☆ごはん

[848]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

4月4日（水）

4時起きで遠方まで仕事に行きました。
子供が2人でお留守番してくれたので
夜ご飯は子供のﾘｸｴｽﾄﾒﾆｭｰです。

☆ポテト＆マカロニグラタン
　　(ホワイトソースから作ったよ)
☆長いもとチーズの春巻き
　　(揚げずに焼きました)
☆サンチェと大根のサラダ
☆ブロッコリーとゆで卵のサラダ
☆もずく酢

[847]:お弁当＆昼・夜ごはん - 投稿者：sumie

4月3日（火）

妹が子供を連れて里帰りに
来てます。
明日帰るので、甥っ子＆姪っ子の
ﾘｸｴｽﾄﾒﾆｭｰのもんじゃ焼きです。

☆シンプルもんじゃ
☆チーズもんじゃ
☆コーンもんじゃ
☆キムチもんじゃ
☆カレーもんじゃ

[841]オムレツやオムライスはつい遊びたくなりますね。 - 投稿者：さこちゃん

sumieさん　たくさんの投稿ありがとうございます。買い忘れに気づいて夕方や夜のスーパーに行くと、思わぬ特売品に巡り会うことができますよね。
今日のように雨もようだと頑張って行ってみればいいことあるかも。。。と思いながら、冷蔵庫にあるものでなんとかしようとしています。
sumieさんの食卓はいつもカラフルで食材もいっぱいあって、いいですねぇ。
3/27のオムライス、笑っちゃいました。

[840]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月30日

ビールをきらしていた事に忘れ
夕方「20日30日5%OFF」のあのお店に
お買物に行くと。
新鮮なお刺身が特価！
なので今夜のおかずは｡｡｡

＊お刺身の盛り合わせ
＊春雨サラダ
＊ほうれん草の胡麻和え
＊フライドポテト
＊ごはん
＊豆腐と玉ねぎのお味噌汁

[839]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月29日

今日は年末にお引越しした
次女の仲良しのお友達の
お家に遊びに行ってきました♪

＊塩麹漬け豚肉と野菜の蒸し焼き
＊ごぼうの唐揚げ
＊かぼちゃの煮物
＊キャベツの浅漬け(写真のせ忘れ)
＊もやしとわかめのお味噌汁
＊ごはん

[838]おやつ♪ - 投稿者：sumie

3月28日

お昼ごはんもお腹いっぱい
食べたんだけど
甘いものが食べたくなり｡｡｡
次女と一緒にフレンチトーストを
作りました♪

[837]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月27日

長女のお友達が遊びに来てくれたので
お昼ごはんにオムライスを
作りました♪

[836]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月26日

今日も寒い1日でした。
大阪の山手の方では雪が
降っていたそうです｡｡｡

＊ビーフコロッケ
＊厚揚げステーキ
＊ポテトサラダ
＊高野豆腐の卵とじ
＊お野菜たっぷりお味噌汁
＊ごはん

[835]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月25日

今日はお友達と子連れでショッピングに
行きました♪
おじいちゃんからお小遣いをもらってた
子供達はルンルンでｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ楽しんでました。

＊鳥の唐揚げ(甘辛ソースでからめました)
＊イカのお刺身
＊ほうれん草と切り干し大根の和え物
＊いんげんの胡麻和え
＊キャベツサラダ
＊もやしとわかめのお味噌汁
＊雑穀ごはん

[834]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月24日

朝から風が強くて
昼過ぎには大粒の雹が･･･
変なお天気の1日でした。

今夜の焼肉のお肉は
今話題の「塩麹」に漬け込んでみました。
肉の臭みがまったくなくておいしく
いただけましたよ♪
サラダ菜やチシャ菜にお肉、キムチを巻いていただきました。
次女はごはんも一緒に巻いてましたよ。

[833]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月23日

友達が遊びに来てくれて
白浜名物のかまてんをいただきました。
軽く焼いて大根おろしで
食べると美味しかったです♪

＊かまてん
＊ほっけ
＊薄揚げと小松菜の煮物
＊サラダほうれん草、プチトマト、ミニアスパラのサラダ
＊薄揚げとわかめのお味噌汁
＊ごはん

[832]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月19日

長女・次女とも修了式。
二人とも1年間よく頑張りました。
学校から帰って来たら
旅行に行きます♪

[831]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月18日

仲良しのお友達がお引越しするので
送別会。
夜ごはんにカレーを準備して
お出掛けしました。

[830]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月17日

長女の学校で保護者会があったので
お昼ごはんはママ友とランチに
行きました♪

＊サラダ
＊ベーコン＆枝豆＆かぼちゃパスタ
＊焼きたてパン
＊デザート
＊紅茶

[829]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月16日(金）

今学期最後の図書ﾎﾞﾗ活動で
小学校へ絵本の読み聞かせに行って来ました。

＊焼きビーフン
＊茄子とジャガイモの揚げ浸し
＊卵巾着と野菜の荷物
＊生ハムとアボカドのサラダ
＊わかめと人参のお味噌汁
＊ご飯

[811]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月15日（木）

・水菜とﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄのﾛｰﾙｻﾝﾄﾞ
・きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・オレンジ
・生姜湯

[810]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月14日（水）

・鶏胸肉の照り焼き
・こんにゃくの炒り煮
・マカロニサラダ
・金時豆
・だいこんのお味噌汁
・ご飯

[809]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月12日（火）

・蒸し鶏のｻﾗﾀﾞ
・ﾎﾟﾃﾄのｶﾚｰﾏﾖﾈｰｽﾞ焼き
・がんもといんげんの煮物
・きのこと栗のごはん
・もやしとねぎのお味噌汁

[808]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月12日（月）

・ささ身のホイル蒸し
・なすの味噌炒め
・ほうれん草の胡麻和え
・もやしのナムル
・大根と薄揚げのお味噌汁
・ごはん

[807]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月11日（日）

・ﾍﾞｰｺﾝｴﾋﾟ
・ｻﾗﾀﾞ
・きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・紅茶

[806]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

またまた大好きな海鮮焼き屋さんに
行きました♪
お刺し身の舟盛りは豪華2段☆
鯖の押し寿司に名物の鉄火巻き
他にも温野菜、蒸し牡蠣、手羽煮、蟹ｸﾞﾗﾀﾝ、海鮮ﾋﾟｻﾞ｡｡｡
お腹いっぱい食べした♪

[805]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月9日（金）

鮭といくらの親子丼♪
美味しかったです。
お味噌汁にうどんをいれました☆

[793]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月8日（木）

魚が食べたくて、魚にしました。

・かますの開き
・七菜湯葉ひろうすと野菜の煮物
・にら玉炒め
・ｷｬﾍﾞﾂとｴﾉｷのお味噌汁
・ごはん

食卓にはキムチ・煮昆布・お漬物
がないとお箸がすすまないんです。

[792]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月7日（水）

今日は仕事で肉体労働してきました。
水仕事だったので
冷えた体を温める為にお鍋です。

・ニンニクにんにく味噌鍋

鍋ダシは、鰹だし（2�g）にﾆﾝﾆｸをたっぷり入れて、お味噌汁を作る感じのお味噌（お玉に半分位）を入れ、砂糖を大さじ１〜２いれました。

[791]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月6日（火）

今日は冷蔵庫にまだあるのに
かぼちゃを買ってしまったので｡｡｡

・カレイの煮付け
・かぼちゃ揚げポンズ
・かぼちゃサラダ
・ブロッコリーのサラダ
・かぶのお漬物
・白菜と豆腐の味噌汁
・ごはん

[790]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月5日（月）

にんじんが沢山あったので
サラダにしようか迷ったあげく｡｡｡
さつま芋と一緒にかき揚げにしました。

・鯖の味噌煮
・ﾅｹﾞｯﾄと野菜のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
・にんじんとさつま芋のかき揚げ
・春雨、わかめ、ｷｭｳﾘの酢の物
・水菜と豆腐のサラダ
・大根のお味噌汁
・ごはん

[789]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月4日

次女のﾘｸｴｽﾄでたこ焼ならぬイカ焼きです。
（昨日お刺し身にしたイカの下足とエンペラを使いました）
味変えでチーズ、キムチを入れて
美味しくいただきました♪

[788]お返事 - 投稿者：sumie

さこちゃんへ

土台はひし餅の色をイメージして
一応3色にしてみたんです。。。

緑→お茶の葉
白→ゴマ
ピンク→鮭

でもあまり色がでなかったので
来年は混ぜ込まないで
上にのせてご飯をサンドして
やってみます♪

[783]えっ？これお寿司なんですか？ - 投稿者：さこちゃん

ほんとにケーキみたいですね。
丸い土台はちらし寿司？ピンクっぽい色に見えますけど・・・

[780]お雛様♪ - 投稿者：sumie

3月3日（土）

朝からPTAや家の用事で、1日ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてたので家に着いたら18時｡｡｡
急いで買物に行き、急いで準備した
ひな祭りメニュー

・ケーキ風ちらし寿司
・貝割れ大根生ハム巻き
・お雛様かまごこ
・まぐろ、ねぎとろ、イカの刺し身
・蛤のお吸い物

[779]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月2日（金）

・イカマヨポン
・子持ちからふとししゃものフライ
・色々煮
・麩と大根葉のお味噌汁
・ごはん

[778]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

3月1日（木）

今日は長女のリクエストメニュー
パスタです。

・にんにくたっぷりきのことツナの和風スパ
・カルボナーラ
・ガーリックトースト
・水菜と人参のサラダ

[776]お返事 - 投稿者：sumie

さこちゃんへ
削除ありがとうございました。
お肉ですが、時間ですね｡｡｡
蓋をして蒸気が上がってくると
柔らかくなってましたよ。
まだ硬いときはかき混ぜて
もう一度蓋をして様子をみて下さい。

[771]763を削除しました。 - 投稿者：さこちゃん

sumieさん　いつも投稿ありがとうございます。763の投稿は削除しました。

2/25の鉄板焼き、お肉の色がきれいですね。蒸し焼きとのことですが、何分くらいで肉の下の野菜もやわらかくなりましたか？
我が家は高齢者が多いので、何しろ柔らかいがポイントなんです。

[767]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月25日（土）

昨夜TVで見た鉄板鍋が無性に食べたくなって
自己流で作ってみましたぁ〜

ホットプレートに常備野菜を山盛りにし、肉でおおって蓋をして蒸し焼き。
酒・砂糖・醤油で味付けして
自分の器でコチジャンを入れて
食べました♪

美味しかったです。

[766]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月24日（金）

昼間、有機野菜をいっぱい買ってきたので今日はサラダ２品もりもりパリパリ
食べました♪

☆ミンチカツ
☆ごぼう､椎茸､あげ､昆布の煮物
☆大根スティック
☆水菜とトマトのサラダ

[765]お詫び - 投稿者：sumie

さこちゃんへ

すみません。
��763の写真間違って投稿して
しまいました。
削除ｷｰを設定してましたが
削除できませんでした。

[764]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月23日（木）

☆麻婆豆腐
☆牛肉とﾋﾟｰﾏﾝ､ﾆﾝｼﾞﾝのｵｲｽﾀｰ炒め
☆かぼちゃの煮物
☆こんにゃくサイコロステーキ
☆うす揚げと白ねぎの味噌汁
☆ご飯

[762]夜ごはん - 投稿者：sumie

2月22日（水）

☆クリームシチュー
☆スパケッティーナポリタン
（シンプルに野菜とパスタをケッチャップ、砂糖少々で炒めるだけですが、子供に人気なんです♪）
☆大根と水菜のサラダ
☆アボカド
☆ごはん

[761]お返事♪ - 投稿者：sumie

さこちゃんへ

手羽元は圧力鍋で作ります♪
分量ですが、実は私ずぼらーなので
いつも目分量なんです｡｡｡
大体ですが
酢200CC・黒砂糖50g・醤油100CC
位です。
味を見て調節して下さい。
身と骨がぽろっと外れ食べやすいですよ。

パンは1人10個です♪

[753]手羽元、おいしそうね。 - 投稿者：さこちゃん

手羽元、日曜日から仕込むって、圧力鍋ですか？
調味料の割合、教えてください。
月曜日のランチ、パン10個ですって！2人でですか？
毎日彩りのよい食卓でいいですね。

[752]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月21日（火）

日曜日から仕込んでた手羽元
（酢・黒砂糖・醤油で煮ました）
柔らかくて美味しかったです。

・手羽元と大根の煮物
・かぼちゃの素揚げ（めんつゆ白ねぎ）
・なすの甘辛炒め煮
・ハッシュドポテト
・エノキの味噌汁
・ごはん

[751]ランチ♪ - 投稿者：sumie

2月20日（月）

久しぶりに旦那とランチ♪
大好きなパン＆サラダ食べ放題の
お店に行きましたぁ〜
パン10個は食べたかな｡｡｡
お腹一杯、美味しかったでぇ〜す。

[750]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月19日（日）

妹家族が遊びに来たので
手巻き寿司にしましたぁ〜

[749]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月18日（土）

昨日15穀パンを買ったので
トーストして食べました♪
ハードパンパリッパリで大好きです。

・15穀パン（チーズ・バターシュガー）
・スクランブルエッグ
・ハム
・サラダ菜とトマト
・きなこヨーグルト
・ミルクティー

[748]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月17日（金）

妙におからが食べたくなったので
久しぶりにおからを煮ました♪

・ロールキャベツ
・おから
・ぜんまいとちくわの煮物
・昆布の佃煮
・玉ねぎとうすあげの味噌汁
・ごはん

[747]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月16日（木）

冷蔵庫の大掃除♪
残り野菜とサイコロステーキを
ホットプレートで焼きました。

[743]お返事♪ - 投稿者：sumie

さこちゃんへ

コロッケの衣ですが
小麦粉と卵を丁寧につけると
パン粉はよくくっつきます。
つきが悪い時は
小麦粉→卵→パン粉
を2回する時もありますよ♪

パン粉は生ではなくドライタイプです。

[740]ハートのコロッケ、いいですね！ - 投稿者：さこちゃん

ハートのコロッケ、きれいにできていますね。
我が家のコロッケ、こんなふうに綺麗に衣がつかないんですけど、何か工夫はありますか？

[739]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月15日（水）

野菜のピーラーでスライスして
しゃぶしゃぶ♪
お肉が大好きな次女も
これなら野菜をいっぱい食べて
くれるんです。

[738]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月15日（水）

昨日もコロッケだったけど｡｡｡

・カレーコロッケ
・アスパラのハム巻き
・イカと大根の煮物
・サラダ
・もやしとうすあげの味噌汁
・ごはん

[737]バレンタイン - 投稿者：sumie

2月14日（火）

バレンタインなのでハートのコロッケを
作りました。

[736]友チョコ作り♪ - 投稿者：sumie

2月13日（月）

友チョコを作るからと、学校から
まっすぐ帰宅してきた長女＆次女♪
小さなパテェシエになって
頑張って作っていました。

[735]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月12日（日）

焼きうどん♪
半熟の目玉焼きをからめて食べると
美味しかったです。

[734]夜ご飯♪ - 投稿者：sumie

2月11日（土）

お正月用に冷凍していた
蟹を食べ忘れていたので
蟹鍋にしました♪

[733]お弁当♪ - 投稿者：sumie

2月10日（金）

・かぼちゃのサラダ
・じゃがいも、ﾆﾝｼﾞﾝ、ちくわの煮物
・玉ねぎとﾆﾝｼﾞﾝ、豚肉の卵とじ
・ゆかりごはん

茶色いお弁当になってしまいました。

[719]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月9日（木）

・マーボ豆腐
・小エビの餃子
・とり団子とちぢみ菜の煮物
・かぼちゃの煮物
・うるめ
・麩と玉ねぎの味噌汁
・ごはん

[718]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月8日（水）

・鶏肉のにんにく＆生姜焼き
・千切り大根の煮物
・厚揚げと山菜の煮物
・もずくの酢の物
・釜揚げしらす
・豆腐とわかめの味噌汁
・ごはん

[717]おやつ♪ - 投稿者：sumie

2月8日（水）

最近なぜかいちご大福にはまってる次女♪
仕事で岐阜に行ったので和菓子屋さんに立ち寄ってみました。
左下の白とチョコのがいちご大福。
チョコの大福美味しかったです♪

[716]お弁当♪ - 投稿者：sumie

2月7日（火）

今日も野菜中心｡｡｡

・かぼちゃのサラダ
・ちーじゃが（肉じゃがじゃなくて竹輪なのでちーじゃが）
・野菜の卵とじ
・プチトマト
・ゆかりごはん

なんか見た目がちょっと･･･
茶色いお弁当になってしまいました。

[715]お弁当♪ - 投稿者：sumie

2月6日（月）

日曜日に食べ過ぎたので
野菜中心のヘルシー弁当にして
してみました♪

・豆腐ステーキ（厚揚げみたいですが豆腐です）
・ひじきのにもの
・ちぢみほうれん草のおひたし
・ごぼうと牛肉のきんぴら
・ウィンナー
・プチトマト
・ごはん

[710]Re:お弁当＆昼・夜ごはん - 投稿者：sumie

まみさんへ
本当は生で食べたいんですが、漁師さんが獲ってすぐじゃないので、自宅では加熱をと言われるので…
蒸し焼きは何も入れず蓋をして蒸すだけです。磯の香りがして美味しいですよ(^^)

[705]カキ、美味しそう〜 - 投稿者：まみ

こんにちは〜☆
突然すみません。
殻付きのカキ、美味しいですよね。
うちの近所で毎年、時期になると殻付きのカキを売っているお店があるのですが、今年は震災の影響かいつまでたっても売っていないんです。
私は生でポン酢、アサツキ、もみじおろしをかけて食べるんですが、蒸し焼き、すごく美味しそうです。
お酒を入れて蒸すんですか？

[704]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月5日（日）

仕事に便乗で名古屋に行って来ました♪
仕事が終わるまで次女と雪遊びをして遊び、お昼に味噌煮込みうどんを食べました。

[703]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

2月4日（土）
日帰り出張から帰って来たパパが
お土産で牡蠣を買ってきてくれました。
ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで蒸し焼きにすると
ﾊﾟｶっと殻が開き、身がﾌﾟﾘﾌﾟﾘで最高！
3kgの牡蠣を家族6人でぺろり完食しましと♪

[702]節分♪ - 投稿者：sumie

2月3日（金）

節分の日はお得意さんからお付き合いで恵方巻きを購入します♪
手作りしなくていいので少し楽させてもらってます。
今年も10本購入。次の日のお弁当にもいれました。

[685] - 投稿者：sumie

さこちゃんへ

シチューフォンデュの白っぽいのはパンです♪
ホットプレートで温めて食べるので
寒い日も具材が冷めないで食べれる
からおすすめです。

[653]シチューフォンデュ迫力ですね。 - 投稿者：さこちゃん

まぁ賑やかに材料が並んでいること！ずいぶんいろんなものをフォンデュするみたいだけど、ブロッコリーとにんじんとうずらの卵とソーセージと、白っぽいのはパン？
お子さんたちの歓声が「聞こえてきそうでえすね。

[651]夜ごはん - 投稿者：sumie

1月26日（木）

・鮭のソテー
・もやしとにんじんのナムル
・ちーじゃが
・かに玉
・わかめとちくわのお吸い物
・ごはん

[650]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

1月25日（水）

・まぐろのハンバーグ
・厚揚げと野菜の甘味噌炒め
・水菜のパリパリサラダ
・アボカド
・玉ねぎとわかめの味噌汁
・ごはん

[648]夜ご飯 - 投稿者：sumie

1月22日（日）

ホットプレートで簡単シチューフォンデュ
材料をホットプレートで温めながら
食べるので熱々で美味しいです♪

[647]釣り船居酒屋 - 投稿者：sumie

1月21日（土）

NLから知人が遊びに来たので
食事するのに楽しい場所と｡｡｡
釣り船居酒屋に行ってきました♪

鯛2匹、平目2匹を釣り上げ
刺し身・塩焼き・煮つけ・骨せんべい・お味噌汁に料理して頂きました。
お腹一杯魚が食べれて大満足の1日でした♪

[646]釣り船居酒屋 - 投稿者：sumie

1月21日（土）

NLから知人が遊びに来たので
食事するのに楽しい場所と｡｡｡
釣り船居酒屋に行ってきました♪

鯛2匹、平目2匹を釣り上げ
刺し身・塩焼き・煮つけ・骨せんべい・お味噌汁に料理して頂きました。
お腹一杯魚が食べれて大満足の1日でした♪

[635]お弁当 - 投稿者：sumie

1月20日（金）

・豚肉の生姜焼き
・高野豆腐卵とじ
・エビスティック
・プチトマト
・野菜ふりかけごはん

[634]お弁当 - 投稿者：sumie

1月19日（木）

・ささ身のﾏﾖﾈｰｽﾞ焼き
・ウインナー
・里芋の煮物
・うずらの卵
・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの塩茹で＆ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
・ゆかりご飯

[633]お弁当 - 投稿者：sumie

1月18日（水）

・鳥の唐揚げ
・大根の煮物
・春雨ｻﾗﾀﾞ
・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの塩茹で
・野菜ふりかけごはん

[632]お弁当 - 投稿者：sumie

1月17日（火）

・豚肉＆ﾆﾝﾆｸの芽のｵｲｼﾀｰ炒め
・玉子の巾着煮
・ﾎﾞｲﾙｳｨﾝﾅｰ
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
・たらこごはん

[631]お弁当 - 投稿者：sumie

1月16日(月）

・イカリング
・かぼちゃの煮物
・黒豆
・プチトマト
・ゆかりごはん

[630]お弁当 - 投稿者：sumie

1月13日（金）

・鳥団子と白菜の醤油煮
・エビカツ
・インゲン豆のごま和え
・ゆかりごはん

[592]ホットケーキ - 投稿者：sumie

1月8日（日）

「ホットケーキが食べたぁ〜い」と長女と次女からリクエスト。
昼食を兼ねてホットケーキパーティ♪

ハム・チーズ・アボカド・レタスにマヨネーズ＆ケチャップで食べる惣菜風と
バナナ・桃・パイン・ミカン・くりを生クリーム＆カスタード＆チョコクリームで食べるデザート風
どっちも美味しかったです♪

[591]七草粥 - 投稿者：sumie

1月7日（土）

今日は長女の始業式。授業も始めるので、お弁当を持って元気に登校しました。
私もPTA活動で学校へ｡｡｡早く休みﾎﾞｹから脱出しなければ！

さてさて今日は七草粥の日。
とろっとろのお粥が食べたかったので
仕上げにお餅をいれて煮たので
とろっとろの美味しいお粥になりました♪

[590]鯖の姿焼き押し寿司♪ - 投稿者：sumie

家族旅行で山代温泉に行ってきました♪
途中のSAでお昼休憩をした時に見つけた
「鯖の姿焼き押し寿司」
肉厚の焼き鯖がとっても美味しかったです。

[589]夜ご飯♪ - 投稿者：sumie

1月4日（水）

昨日は夕飯はしゃぶしゃぶでしたが
写真を撮り忘れUPできませんでした｡｡｡

子供の成長と共に、部活や少年野球で忙しくなってたので、お正月は久しぶりに従姉妹が揃って楽しく賑やかに過ごせ、長女も次女も大喜びでした。
帰った途端一気に静かになりました。

さてさて、今夜のﾒﾆｭｰは
残ったお煮しめで作った散らし寿司。
子供と一緒に楽しく作りました♪

[588] - 投稿者：sumie

1月2日（火）

妹家族が新年の挨拶を兼ねて里帰りにやってきました。
2日〜4日まで12人分×6食の料理を作りました。

ちなみに初日はカニ。
卓上コンロとお鍋を2つセットして
ゆでカニ・カニすき・カニ雑炊
お腹一杯カニを食べました♪

[587]お正月♪ - 投稿者：sumie

1月1日（日）

明けましておめでとうございます。
今年も皆さんの料理を参考にしつつ
私も楽しく食卓日記をUPして行きます。
今年も宜しくお願いいたします。

さて今年のお正月は
お重につめないで大皿で盛り付けてみました♪

頑張っていっぱい作ったよ〜（笑）

[586]年越しそば♪ - 投稿者：sumie

12月31日

今年の年越しそばは｡｡｡
和そば焼きそばにしましたぁ〜
胡麻油と醤油で味付けする和風焼きそばです。
美味しいですよ〜♪

[585]クリスマス♪ - 投稿者：sumie

12月24日（土）

クリスマスイブはバレエのクリスマス会と大掃除があって夕方までバタバタしていました。
大急ぎで作ったｸﾘｽﾏｽﾒﾆｭｰは｡｡｡

・チキンレッグ
・ポトフ（時間がなかったので野菜を小さく切りました）
・餃子の皮ピザ
・豆腐のサラダ
・パプリカとアボカドのサラダ
・ケーキ

[542]お昼ごはん - 投稿者：sumie

12月23日（金）

オムライスが食べたいと子供達のリクエスにお答えして｡｡｡
一緒につくりました♪

[541]夜ごはん - 投稿者：sumie

12月22日

今日は子供達の終業式。
二人とも2学期よくがんばりました。

・ネギトロ巻き
・コロッケ
・ハムステーキ
・お豆腐がんも等の煮物
・豆腐あんかけ

[540]夜ごはん - 投稿者：sumie

12月21日（水）
・牛肉とにんにくの芽の炒め物
・筑前煮
・ブロッコリー
・フライドポテト
・鮭

[539]夜ごはん - 投稿者：sumie

12月20日（火）

・ほっけ
・豆腐ハンバーグ
・かぼちゃの煮物
・ししとう
・大根おろし

[538]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

12月19日（月）
毎日写真は撮ってるもののなかなかUPできませんでした｡｡｡

・ミンチカツ
・レンコンの煮物
・厚揚げオクラ醤油
・ブロッコリーのサラダ
・大根のサラダ

[495]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

12月10日（土）

次女にねえねえとパパの食べたい物ばかり作ってずるいと言われたので
次女のﾘｸｴｽﾄﾒﾆｭｰを一緒に作りました。

・ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
・牛肉､ごぼう､ﾆﾝｼﾞﾝ､こんにゃくのきんぴら
・たけのこの煮物
・大根とﾆﾝｼﾞﾝ葉のよごし
・雑穀ごはん
・ﾀﾞｲｺﾝとわかめの味噌汁

[494]お弁当♪ - 投稿者：sumie

12月8日（木）
・ｹﾁｪｯﾌﾟで甘めに炒めたﾅﾎﾟﾘﾀﾝ
・ｷｬﾍﾞﾂとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ
・みかんｾﾞﾘｰ

12月9日（金）
・ﾌﾙｰﾂｻﾝﾄﾞ

[493]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

12月8日（木）

ﾊﾟﾊﾟのﾘｸｴｽﾄﾒﾆｭｰおでんです。
2日前の大根のｷﾝﾋﾟﾗは2日間煮込んでいたおでん用の大根の皮だったんです。

・おでん
・子持ちししゃも
・えのきポンズ

[492]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

12月７日（水）

洗い物を減らす為
ごはんにｷｬﾍﾞﾂをのせて甘辛い豚肉と豆腐をのせて
簡単でﾎﾞﾘｭｰﾑがある豚丼。
美味しかったです♪

[491]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

12月6日（火）
長女のﾘｸｴｽﾄﾒﾆｭｰのｸﾘｰﾑｼﾁｭｰです。

・ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
・しゅうまいの皮ﾋﾟｻﾞ
・水菜のｻﾗﾀﾞ
・大根の皮のｷﾝﾋﾟｻﾞ
・大学芋

[490]お弁当 - 投稿者：sumie

12月5日（月）
・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
・簡単玉子ｸﾞﾗﾀﾝ
　（電子ﾚﾝｼﾞでﾁﾝした玉子にﾏﾖﾈｰｽﾞ＆ｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰをかけてｵｰﾌﾞﾝで焼くだけ。簡単だけど子供に好評です）
・ﾁｰｽﾞちくわ
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
・鮭とわかめの混ぜごはん

12月6日（火）
・牛肉ｺﾛｯｹ
・大根の煮物
・枝豆がんもの蒸し焼き
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
・高菜ごはん

[442]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

12月4日（日）

三重県に大好きなﾎﾙﾓﾝ焼肉屋さんがあるんですが、
遠いので滅多に行けません。なので家で時々作り方を真似て作ってます。

�@ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄに野菜をたっぷり入れる
�A好きな肉（豚・牛・ﾎﾙﾓﾝ等）を入れる
�B赤味噌・お酒・砂糖を合わせ上にのせ蒸し焼きにする。
�C野菜がしんなりしてきたら味噌と混ぜ合わせ完成。

野菜の水分が出てくるので、最後にうどんを入れて食べると美味しいですﾖ♪

[441]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

12月3日（土）

脂がのってて美味しそうな紅鮭が売ってたので｡｡｡

・鮭の塩焼き
・野菜たっぷり豚汁
・米麺のサラダ
・キムチ

[440]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

12月3日（土）

洗い物を減らす為、お昼はおかずを一人ずつ盛り付けてみました。

・イかリング
・大根の煮物
・高野豆腐の煮物
・ちくわの炒め物
・豆腐と小松菜の味噌汁
・ごはん

[439]お弁当♪ - 投稿者：sumie

12月1日（木）
・豚肉の甘辛炒め
・サラダ青梗菜のマヨネーズ＆かつお和え
・ちくわチーズ
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
・ゆかりご飯

12月2日（金）
・鶏肉の照り焼き
・たっぷり野菜の豆腐蒸し
・ウィンナー
・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ＆ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
・ゆかりご飯
・みかん

[416]お弁当♪ - 投稿者：sumie

11月30日（水）

今日は次女もお弁当日なので
お弁当2つ♪
一応ｼｪﾘｰﾒｲのつもりでｷｬﾗ弁してみました。

[415]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月29日（火）
今日は魚。
秋刀魚に大根おろしたっぷりかけて食べました。

・秋刀魚
・ﾐﾝﾁ＆しめじ＆ﾋﾟｰﾏﾝのｵｲｼﾀｰ炒め
・もやしとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ
・春菊のおひたし
・春菊と薄揚げの味噌汁
・ご飯

[414]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月28日（月）

ｿｰｽ焼きそばも美味しいけど
今日は塩焼きそば。
仕上げにゴマ油で風味つけると
GOODです♪
主人はいつも2玉ぺろりと食べまぁ〜す。

[389]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月27日（日）

家族でお出掛けしてたので今日は簡単に
ｽｰﾊﾟｰでお寿司とお刺し身を買いました。
お寿司なのでお味噌汁は赤味噌でつくりました。

・焼き鯖の押し寿司
・海鮮、ネギトロ、ｻｰﾓﾝの巻き寿司
・はまちのお刺し身
・ビーフコロッケ
・大根の皮のキンピラ
・豆腐と白ねぎの味噌汁

[388]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月26日

今夜は豚しゃぶ♪
ピーラーで大根＆ニンジンを薄くスライスしてみると、すぐ煮えるしとっても食べやすくGOODでした。

[387]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月25日（金）

・ほっけ
・納豆オムレツネギソース
・ジャンボシューマイ
・水菜とパブリカ・ハムのサラダ
・ブロッコリー
・大根と人参の味噌汁
・白ごはん

[359]夜ごはん - 投稿者：sumie

11月22日（火）

近所の王将で餃子1人前100円ｾｰﾙをしていたので、餃子大好きﾊﾟﾊﾟ＆子供が買いに行ってくらました♪

・焼き餃子
・イカリング
・白菜と薄揚げの煮物
・水菜とﾊﾑのｻﾗﾀﾞ

[358]夜ごはん - 投稿者：sumie

11月21日（月）

・赤味噌鍋

こんぶとﾆﾝﾆｸで出汁をとって
酒、砂糖、赤味噌で味付けしました。
しめはおうどん。
名古屋の味噌煮込み風になり美味しかったです♪

[353]お弁当 - 投稿者：sumie

11月21日

長女から昨日の赤飯をお弁当に入れて欲しいと
ﾘｸｴｽﾄをいただいたので･･･

・ささみのねぎﾛｰﾙ焼き
・銀杏がんもとﾆﾝｼﾞﾝ・いんげんの煮物
・プチトマト
・赤飯

[352]お昼ごはん - 投稿者：sumie

11月20日（日）

お祝い事があった訳じゃありませんが
ぜんざいをしようと煮た小豆が硬すぎたのでもち米もある事だしと赤飯にしてみました♪

・さごしの塩焼き
・生かつおとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ
・冷奴
・赤飯
・うす揚げとほうれん草の味噌汁

[351]夜ごはん - 投稿者：sumie

11月19日（土）
旦那が友達とお出掛けなので
子供の好きな回転寿司を食べに行きました♪

写真上は特急ﾚｰﾝ
　注文したお寿司が特急ﾚｰﾝで運ばれてくるのです。

写真下は高知県ご当地とれとれﾌｪｱｰのお寿司。
　龍馬ﾛｰﾙと言ってﾛｰﾙ寿司にかつをとﾆﾝﾆｸﾁｯﾌﾟがﾄｯﾋﾟﾝｸﾞされててGOODでした。

[350]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月18日（金）
今夜のﾒﾆｭｰは
・ぶりの照り焼き
・豚肉と白菜の生姜炒め
・かぼちゃの素揚げ
・もずくとキュウリの酢の物
・大学芋

[347]お返事 - 投稿者：sumie

さこちゃんへ
ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰを入れるとｺｸがでるんです。ﾆﾝﾆｸもたっぷり入れると美味しいｶﾚｰになりますよ♪

[324]カレーの隠し味 - 投稿者：さこちゃん

sumieさん　カレーにインスタントコーヒーですって！？
ケチャップは入れたことがありますが、インスタントコーヒーは初耳です。
今度試してみますね。
我が家のカレーというスレッドを立てて、みなさんからも情報を集めたいと思います。

[323]夜ごはん - 投稿者：sumie

11月16日（水）

粉もん大好きﾊﾟﾊﾟのﾘｸｴｽﾄでお好み焼き。

・豚玉
・イカ玉
・豚玉キムチ
・チーズ＆コーン
・長いもとろろ

生地に長いもをたっぷり入れたので
今回のお好み焼きは我ながらGOOD♪

長いもは焼けた豚玉に長いもとろろをのせて醤油をかけ、海苔をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして食べます。
美味しいので皆さんもぜひ一度試してみて下さい♪

[322]夜ごはん - 投稿者：sumie

11月15日（火）

お土産でいただいておきながら放置してしまっていた山菜ﾐｯｸｽを煮て｡｡｡

・山菜ごはん
・大根の味噌汁
・豚肉とにんにくの芽の甘味噌炒め
・小松菜とじゃこの甘辛炒め
・アボカド

[321]夜ごはん - 投稿者：sumie

11月14日（月）

父のﾘﾊﾋﾞﾘ中、病院の近所をﾌﾞﾗﾌﾞﾗしてたらｶﾚｰ専門店からｶﾚｰのいい香り♪
一晩寝かせた方が美味しくなるんだけど
急に食べたくなったので｡｡｡

・カレーライス
　我が家のｶﾚｰはﾙｳを2種類使い、隠し味にｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰとｹﾁｬｯﾌﾟを入れま。
次女の為に別の鍋で甘口も作りまぁ〜す♪
・骨付きﾁｷﾝの唐揚げ
・マカロニサラダ

[288]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月13日（日）

ﾗｰﾒﾝが食べたいと次女のﾘｸｴｽﾄで
野菜たっぷりﾗｰﾒﾝ（ｲﾝｽﾀﾝﾄですが｡｡｡）

[287]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月12日（土）

日曜日の英語検定２次試験に向けて
精を出してもらう為
お家焼肉にしました♪

[286]お昼ごはん - 投稿者：sumie

11月12日（土）

長女は学校だけど
次女はお休みなので
一緒にお昼ごはん作り♪

・おいなりさん
・反対巻き
（余ったごはんとｷｭｳﾘ＆魚肉ｳｲﾝﾅｰ）

[285]夜ごはん - 投稿者：sumie

UPしていたはずでしたが
最後の投稿ﾎﾞﾀﾝを押し忘れてたみたい･･･

・ごぼうの天ぷら
友達に美味しいと教えてもらったもらったので作ってみました。
・ちくわのゆかり揚げ
余った衣にゆかりを入れて揚げました。
・よこわのお刺し身
・長いもにんにくﾊﾞﾀｰ焼き
・小松菜のよごし
おばあちゃんに教えてもらった味噌炒め、白いご飯がすすみます。

[271] - 投稿者：sumie

さこちゃんへ

ありがとうございます♪
これからも楽しく日記UPしていきますので宜しくお願いいます。

[270]30回投稿　ありがとうございました。 - 投稿者：さこちゃん

sumieさん
これまでの投稿が30回達成となりました！
食卓日記を盛り上げていただきありがとうございます。
近日中にプレゼントをお送りいたしますのでお楽しみに！

今後とも投稿よろしくお願い致します。

[266]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月10日（木）

・なす、ﾋﾟｰﾏﾝ、じゃが芋の揚げびたし
・豚肉と白ねぎのにんにく炒め
・豆腐の生姜あんかけ煮
・厚揚げ、ｲﾝｹﾞﾝの甘辛赤味噌炒め
・玉ねぎと薄揚げの味噌汁
・ごはん

[265]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月10日（木）

・親子丼

卵がとろとろ半熟に仕上がって
美味しくできました音符

[264] - 投稿者：sumie

さこちゃんへ
塩すき焼き珍しいですよね。私もこの夏店頭で見つけ知ったんです。
今回はその時の味を真似て作ってみました。
私はズボラーなので割り下の準備はしなくて煮ながら調味料（酒・砂糖・塩）を入れました。
あっさりすき焼きで、母はｽｰﾌﾟが美味しいと飲んでました。
ﾄﾏﾄうどんは、ﾄﾏﾄの酸味が少しありますが、ﾘｺﾋﾟﾝたっぷりで美容にいいですし美味しいですよ♪

[245]塩すき焼きってはじめて聞きました。 - 投稿者：さこちゃん

sumieさん
塩すき焼きってはじめて聞きました。
砂糖やみりんも入れるのですよね？
割り下を作っておくのでしょうか？
それとも煮ながら調味料を入れていくのでしょうか？
翌日のトマトとおうどんを入れて卵でとじたというのも珍しいですね。
どんな味になるのかなぁ？？
カレーを作った鍋は洗わないで、トマトジュースを入れてスープにするとおいしいと聞いたことがあります。

やはり若い方はアイデア豊富で感心しています。

[242]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月8日（火）

今夜のメニューは
大きなさつま芋が特売だったので･･･

・さつま芋の天ぷら
・豚肉とﾋﾟｰﾏﾝのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
・高野豆腐としいたけの煮物
・もやしとワカメの酢の物
・うす揚げと小松菜の味噌汁
・ごはん

[212]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月8日（火）

昨夜の塩すき焼きの残り汁に
ホールトマトとうどんを入れ
卵でとじてみました♪

[211]夜ご飯♪ - 投稿者：sumie

11月7日（月）

先週までﾎﾟｶﾎﾟｶ陽気だったど
どんより曇ってて寒い1日でした。
体を温めるにはお鍋が1番♪
今夜のﾒﾆｭｰは
・塩すき焼き

醤油の変わりに塩を使います。
いつものすき焼きも美味しいけど
塩すき焼きも美味しいですよ。

[210]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月7日（月）

今日はお昼は旦那と二人なので
大好きなパンをお腹一杯食べました。

・フレンチトースト
・はちみつバタートースト（アイス添え）

はちみつバタートーストは以前、お店で食べたのを真似て作ってみました。

[189]夜ご飯♪ - 投稿者：sumie

11月6日（日）

ご近所さんにブリをいただいたので｡｡｡

・ブリのお刺し身
・イカのお刺し身
・ふきの煮物
・ひじきの煮物
・玉子豆腐
・白菜､人参､椎茸の味噌汁
・ごはん

[188]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月6日（日）

ひじき煮を多めにつくりました。
（小分けにして冷凍しお弁当にもいれます）

お昼ごはんは、そのひじき煮をす飯に混ぜて｡｡｡

・ひじきご飯
・豚肉と白ねぎの炒め物
・いわし天

子供も大好きな混ぜご飯です♪

[187]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月5日（土）

誕生日なので長女のﾘｸｴﾙﾄにお答えしてもつ鍋にしました。

〆に和そばとｺﾞﾏをたっぷり入れて
ﾎﾟﾝｽﾞ､ｺﾞﾏ油で味付けして食べるとGOODです。

[186]朝ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月5日（土）

今日は長女の誕生日です♪
「ねえねえの為に朝ごはんを作る」
と次女が言うので、一緒にハート目玉焼きを作りました。

[185]夜ご飯♪ - 投稿者：sumie

11月4日（金）

・牛肉の炒め物
・大根とミンチの煮物
・豆腐のキムチのせ
・インゲンの胡麻和え
・キュウリちくわ

[184] - 投稿者：sumie

>さこちゃんさん
はい、今回はマグロとネギトロでしたが
他にもイクラ・ハマチ・イカ・エビ等を入れて海鮮にしてお祝いの日に作りまぁす♪

[152]華やかですねぇ - 投稿者：さこちゃん

マグロネギトロチラシ、こんな風にもりつけると華やかですね。
参考になりました。

[151]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月3日（木）

今日は地域の行事に参加していたので
夕飯はすぐ出来るものにしました。

・マグロ、ネギトロちらし
・枝豆がんも、にんじん、しいたけ、いんげんの煮物
・春雨ときゅうりの酢の物
・うどんのお吸い物

[150]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月2日（水）

スーパーで生さんまが特売だったので
さんまを焼きました。
脂がのってておいしかったです。
今夜のメニューは｡｡｡

・さんま
・こんにゃくの田楽
・春雨の炒め物
・もやしとにんじんのナムル
・ｷｬﾍﾞﾂとたまごのお味噌汁
・ごはん

[132]夜ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月1日（月）
今夜のメニューは
・豚のしょうが焼き
・かぼちゃのサラダ
・アボカドとプチトマトのサラダ
・オクラのおかか和え
・白菜の漬物
・麩の味噌汁
・ごはん

[131]お昼ごはん♪ - 投稿者：sumie

11月1日（火）

今日のお昼はお肉が食べたいと
主人のリクエストにお応えして
ビビンバ風焼肉丼にしてみました♪

[130]お弁当♪ - 投稿者：sumie

10月31日(月）

今日の長女のお弁当♪

・イカと里芋の煮物
・茄子と玉ねぎの味噌炒め
・酢ごぼう
・プチトマト
・野菜ふりかけごはん
・みかん

みかんに顔を描いて
ハロウィンぽくしてみました。

[82]よるご飯♪ - 投稿者：sumie

10月30日（日）

地域の行事に参加していたので
パッと作れる夕飯。
子供が大好きなもんじゃ焼きです♪

我が家のもんじゃは醤油味。
ｷｬﾍﾞﾂ・ﾈｷﾞをたっぷり入れて
豚肉・ｲｶ・ﾁｰｽﾞ・お餅・ｷﾑﾁを
ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして楽しくいただきました。

[81]夜ご飯♪ - 投稿者：sumie

10月29日（土）

魚ﾒｲﾝの夕食でしたぁ♪

・さんまの押し寿司
・にしんの干物
・厚揚げの甘辛ｼﾞﾝｼﾞｬｰ炒め
・ｷｭｳﾘとﾄﾏﾄとさつま揚げのｻﾗﾀﾞ
・ｷｬﾍﾞﾂとうす揚げのお味噌汁

[76]お弁当♪ - 投稿者：sumie

10月29日（土）

今日は土曜日です
午前中は授業
午後は英検対策
がある長女は元気に登校しました。
小学校はお休みなので
お弁当好きな次女の分と２つ
お弁当を作りました♪

[40]お弁当＆昼・夜ごはん - 投稿者：sumie

10月26日（水）
今日もお弁当はお休みです。
次女が学校でお芋掘りをして帰って来たので大学芋を作ってみました♪

・マーボー豆腐
・鳥胸肉のたたき
・かぼちゃの煮物
・もやしときゅうりのナムル
・大学芋

[41] - 投稿者：sumie

10月27日（木）
今日は次女のBD。
大好きな柿を使ってケーキを焼き、
昨日のかぼちゃの残りをシチューに変身させてみました。

・パンプキンシチュー
・豚肉とにんにくの芽の炒め物
・ポテトサラダ
・ブロッコリーの塩茹で
・BDケーキ

[42]キャラ弁に挑戦 - 投稿者：sumie

お弁当作り
今までは、ハート・お花に型抜きした
おにぎりを作ってたんですが
次女のリクエストで
今年キャラ弁に初挑戦しています。

・リラックマ
・まっくろくろすけ

[43]キャラ弁2 - 投稿者：sumie

大好きなたまごっちのキャラ弁

運動会
・ラブリっち

秋の遠足
・メロディっち

ﾁｮｯﾄ難しかったけど大喜びしてくれたので作ったかいがあしました。

[45]パン大好き。 - 投稿者：sumie

食パンを1本買ってきたので。
昼食にサンドイッチとお店で食べたことのあるハニートースト（写真）を作ってみました。
お店同様、食べる時にバニラアイスをのせて食べらGOOD！
まだ残ってるので明日の朝食にフレンチトーストにしまぁ〜す♪

[46]大好きトマト鍋 - 投稿者：sumie

お鍋が美味しい季節に突入。
我が家では週に1度いや2度はお鍋が登場。
簡単だし、お野菜いっぱい食べれるし
お鍋は最高！
写真は大好きなトマト鍋
我が家はよく食べるので
最後にパスタを入れてた後
ご飯を入れてリゾットにもします。
1鍋で3度美味しいトマト鍋でぇす♪

[47]キャラ弁楽しいですね！ - 投稿者：さこちゃん

sumieさん　こんにちは
どっと一気に投稿、ありがとうございます！
キャラ弁、かわいいですね。
デザインは自分で考えるのですか？
なんだかご家族のみなさんの笑顔まで見える気がします。
柿を使ったケーキって、上の飾りにのってるのでしょうか？それともジャムかなんかになっているの？
ハニートーストは迫力ありますね。
どれもおいしそうで、う〜ん、およばれしたいなぁ。。。

[55]さこちゃんへ - 投稿者：sumie

ｺﾒﾝﾄ有難うございます♪
皆よく食べる大家族なので我が家では大皿料理が主です。
ｷｬﾗ弁はﾈｯﾄを参考に作ってまぁ〜す★

中間ﾃｽﾄ中の為金曜日までお弁当はお休みです。
夜ごはんは勉強を頑張ってる長女のﾘｸｴｽﾄにお答えして
・パスタ（ミートソース、明太子クリーム）
・ガーリックトースト
・サラダ
でした。