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ダイエット掲示板

日々体重を報告して、ダイエットしましょう

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ヘルシー記録

毎日体重と身長と今日の1口メモを入力してみよう。ダイエットは体重を毎日計ることから始めましょう。体重と身長を入力する事で、自動的にBMIを計算しますので、半角数字を入力して下さい。1口メモには、今日の運動やちょっとした日記を書き込ん下さい。
BMI
18.5未満 やせ
18.5〜25未満 標準
25〜30未満 肥満1
30〜35未満 肥満2
35〜40未満 肥満3
40以上 肥満4

 

身長:159   体重:39.9kg  体脂肪率:%

[No.674] 2015/10/18 (Sun) 02:57:56

ハロウィン
嬉しいけど嬉しくない(T_T)

みんとあいす

 

身長:151   体重:47.8kg  体脂肪率:%

[No.673] 2015/10/16 (Fri) 13:44:24

ミスドのドーナツ7個お買い上げヾ( ゚∀゚)ノ゙
ハロウィン仕様の箱も袋も特典もドーナツも、全部素晴らしい。
ぺろりと全て一人で平らげてもう幸せですわ…。
奮発して財布が痩せたが、まぁー、こういう日もアリですな。

s

 

身長:164   体重:46kg  体脂肪率:17%

[No.672] 2015/10/16 (Fri) 10:58:56

3日に一度の食事で
これだもんな。
フラフラまた食べて太る

あみ

 

身長:159   体重:40.2kg  体脂肪率:%

[No.670] 2015/10/15 (Thu) 07:43:24

停滞終われ〜(T_T)

みんとあいす

 

身長:   体重:kg  体脂肪率:%

[No.669] 2015/10/14 (Wed) 23:43:44

とにかく痩せたい(笑)

はたて

 

身長:159   体重:40.0kg  体脂肪率:%

[No.668] 2015/10/13 (Tue) 13:31:12

プリンにハマってしまった( ・ᴗ・̥̥̥ )
いかんせん

みんとあいす

 

身長:151   体重:47.6kg  体脂肪率:%

[No.667] 2015/10/09 (Fri) 16:17:59

体重が減っている…?な、何故だΣ(゚Д゚;≡;゚д゚)
脂肪じゃなくて筋肉を落としてるとしたら本末転倒ですわ
体重計も古いし、故障してるのですかね…新しい体重計、検討中

s

 

身長:159   体重:40.7kg  体脂肪率:%

[No.666] 2015/10/09 (Fri) 04:55:28

完全に停滞期。
鬱になるなぁ(´・_・`)

みんとあいす

 

身長:159   体重:40.4kg  体脂肪率:%

[No.665] 2015/10/07 (Wed) 00:36:04

最近バイト終わりの
一人菓子パにハマる、の巻。

みんとあいす

 

身長:151   体重:47.6kg  体脂肪率:%

[No.664] 2015/10/06 (Tue) 11:06:48

最近お菓子作りに目覚めた母、カボチャプリンを作りました。
とても甘いそれはカボチャよりもホイップやクリームの味がとても強い
寧ろ砂糖の塊のy…量はバケツの半分くらいの超ボリューム。
どうしてこうなったヾ( ゚∀゚)ノ゙本人はカボチャが嫌いなので、ね。
勿体ないし無理して食べさせるのも罪悪感なので
朝昼後にバクバク、晩御飯はカボチャプリンのみ。
今日の朝食もカボチャプr…胃、胃が限界

s

 



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