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ダイエット掲示板

日々体重を報告して、ダイエットしましょう

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毎日体重と身長と今日の1口メモを入力してみよう。ダイエットは体重を毎日計ることから始めましょう。体重と身長を入力する事で、自動的にBMIを計算しますので、半角数字を入力して下さい。1口メモには、今日の運動やちょっとした日記を書き込ん下さい。
BMI
18.5未満 やせ
18.5〜25未満 標準
25〜30未満 肥満1
30〜35未満 肥満2
35〜40未満 肥満3
40以上 肥満4

 

身長:151   体重:47.6kg  体脂肪率:%

[No.664] 2015/10/06 (Tue) 11:06:48

最近お菓子作りに目覚めた母、カボチャプリンを作りました。
とても甘いそれはカボチャよりもホイップやクリームの味がとても強い
寧ろ砂糖の塊のy…量はバケツの半分くらいの超ボリューム。
どうしてこうなったヾ( ゚∀゚)ノ゙本人はカボチャが嫌いなので、ね。
勿体ないし無理して食べさせるのも罪悪感なので
朝昼後にバクバク、晩御飯はカボチャプリンのみ。
今日の朝食もカボチャプr…胃、胃が限界

s

 

身長:151   体重:48.2kg  体脂肪率:%

[No.663] 2015/10/03 (Sat) 09:59:40

遅れましたが、みんとあいすさんも本当に有難う御座います。
皆さんの励まし、あってこその現在ですね。・゚・(ノД`)・゚・。

当初は目標50kgに始まり、次に気に入ったズボンを履くが最終でしたが随分前に果たし
気付けば目指すものなく続け、どれ程経ったのか…終着点も定まらず
制限の苛立ちに苦悩する毎日でした… orz
もう少し気楽に、緩い目標を探そうと思います(・∀・ )b

s

 

身長:159   体重:40.5kg  体脂肪率:%

[No.662] 2015/09/30 (Wed) 23:27:46

停滞期
頑張っても痩せてないと
なんでーってなる(。•ˇ‸ˇ•。)

みーさん
sさん
2人がいてくれるので
ここに来るたびに頑張ろうって思えます
いつもありがとう(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

みんとあいす

 

身長:151   体重:48.4kg  体脂肪率:%

[No.661] 2015/09/30 (Wed) 19:17:26

みーさん 有難う御座います(´;ω;`)
弱音を吐きながら結局戻って参りました…
独りだと思うと何だか些細な事にも気が滅入って、心寂しかったです…。
これからも頑張りますので、改めて宜しくお願いします;゚д゚)ノ

s

 

身長:153   体重:kg  体脂肪率:%

[No.660] 2015/09/28 (Mon) 00:44:40

食事制限はやめて、運動しよう。
でも、走るって言っても続かないのは実証済みだから
トイレ掃除と風呂掃除!
まだこっちの方が続く気がする!
よっしゃ!めげない。めげない。がんばろう

sさん!そんなこと言わずに続けてください!
私の方が全然痩せれてないですし!
掲示板寂しくなっちゃうので
頑張りましょーヾ(@°▽°@)ノ
体調には気をつけて!

みー

 

身長:151   体重:48.6kg  体脂肪率:%

[No.659] 2015/09/27 (Sun) 18:06:59

太りたくないなぁ…少量で満足出来る人が羨ましい
毎回、毎回、ばくばくと食べてる私がとても醜く感じる
肥え太っていく様を観察されているみたい
小食な人が目の前にいるから尚更に。
自分で決めた分量さえ守れないなんて、ダイエット掲示板に書き込む資格ないわ(´・ω・`)

s

 

身長:153   体重:kg  体脂肪率:%

[No.657] 2015/09/22 (Tue) 23:58:38

ストレスでやけ食い(´゚ω゚`)
やっぱ食事制限は向いてないな
制限してたところに、やけ食いしたもんだから、胃もたれと吐き気がやばい
吐けちゃったら楽なんだけど、上手に吐けないんだよな(;´Д`)

こんな時になんだけど笑
みんとあいすさん!ありがとう
元気出るよ!
ほんと自分が不甲斐ない…(´・ω・`;)

みー

 

身長:151   体重:48.4kg  体脂肪率:%

[No.654] 2015/09/20 (Sun) 08:32:50

んー…痩せてる?減ってる?分からんな
この数字が本当なのか疑ってきた。一時的なものなんだろうし
この数字を信じるにはまだ時間が掛かるな。

というのもつい昨日の夜にお菓子を爆買いしてきたからだ(白目


みんとあいすさん
激励ありがとうございます。バイトですか、偉いですね(・∀・ )b
あまり無理せずにですよ〜

s

 

身長:159   体重:41.4kg  体脂肪率:%

[No.653] 2015/09/19 (Sat) 12:38:09

バイトがハード過ぎる( ・ᴗ・̥̥̥ )

ご心配ありがとうみーさん
打ち間違えです(*☌ᴗ☌)。*
お互い健康的に頑張りましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

sさんもみーさんも
応援してますଘ(੭ु´。•~•。`)੭ु⁾⁾♡

みんとあいす

 

身長:153   体重:72.4kg  体脂肪率:%

[No.652] 2015/09/19 (Sat) 09:32:48

はぁぁ〣( ºΔº )〣
やっぱり戻った
腹壊して便秘改善ってちょっと嫌な感じだけど、改善しただけよかった(@´∀`@)ホッ
みんとあいすさん。
体重、40だったり50になったり変動激しくないですか?
体調が心配です(´・ω・`;)打ち間違いとかですかね?

みー

 



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