[No.713] 2016/02/08 (Mon) 10:36:56

痩せたい
ストレスで食べちゃう

ピノ

[No.712] 2016/01/31 (Sun) 19:02:46

お餅の誘惑に勝てない(^_^;)

早く暖かくなーれ(*´꒳`*)

みんとあいす

[No.711] 2016/01/24 (Sun) 13:33:12

いつもとおんなじご飯食べて、いつもとおんなじ運動してるのに、なんで、冬って太るんだろうか？
めげそうだ
がんばるけど！

みー

[No.710] 2016/01/15 (Fri) 07:46:17

足が引き締まってきた(*´꒳`*)

朝にウォーキング2時間
寒い( *´꒫`)

みんとあいす

[No.709] 2016/01/11 (Mon) 17:48:53

体重戻った(=´∀｀)
朝に無調整豆乳とバナナ
昼夜は野菜
調節する時にはこれが一番(*´꒳`*)

今日はウォーキング2時間

みんとあいす

[No.708] 2016/01/10 (Sun) 06:23:04

り…りばってる((((；ﾟДﾟ)))))))
いや、大丈夫。
今日調節しよう！


みーさん
おかえりなさい₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ
またあえて嬉しい限りです(*´꒳`*)
一緒に頑張りましょう｡ﾟ✶ฺ.ヽ(*´∀｀*)ﾉ.✶ฺﾟ｡

みんとあいす

[No.707] 2016/01/10 (Sun) 02:18:55

みんとあいすさん！お久しぶりです！
もう忘れられてしまったかもしれませんが、みーです！
ご無沙汰です！\(*`∀´*)/
また頑張ります！よろしくお願いします！
とりあえず、ジュースおかし断ち継続中…

みー

[No.706] 2016/01/05 (Tue) 18:57:37

どこまで痩せればいいのか疑問になってきた( *´꒫`)

とりあえず炭水化物とタンパク質と脂質は
必ずを取ろう。

みんとあいす

[No.705] 2015/12/28 (Mon) 18:11:54

バイトで動きまくった( *´꒫`)

忙しくて車の中で果物食べるのがやっとだった( *´꒫`)

みんとあいす

[No.704] 2015/12/24 (Thu) 00:49:43

ウォーキングしたいのに
寒すぎて外に出れない(｡•ˇ‸ˇ•｡)

みんとあいす