★ 不眠に効果があるとされるバレリアン、鎮静作用のあるとされる パッションフラワー(トケイソウ)を中心にブレンドされたハーブティーです。 更に少量ですが抗うつ作用があるとされるセントジョーンズワートを 含みます。
サプリメントのように大量の抽出物が含まれているわけではないので あまり神経質になる必要はないとは思いますが、バレリアンと セントジョーンズワートは肝臓で代謝されるということで、薬との 相互作用(副作用)の報告がありますので、肝臓が悪い方、 現在常用薬のある方はこちらの製品を飲む前に、かかりつけ医、 薬剤師に相談されるなどご注意下さい。
香りおよび味は、いくつものハーブのブレンドのため複雑で なかなか言葉で表現するのが難しいのですが、スパイシー系のお茶の 多いこのブランドのものとしてはマイルドな味わいで、個人的には かなり飲みやすい部類かと思います。また、マイルドな味わいながら スペアミントの存在感がけっこう大きく。スッとする爽快感も感じられます。 バレリアンは本来、非常にきついにおいのするものですが、 全く気にならないのでなかなかうまいブレンドなのではないでしょうか。
このブランド全般の特徴として、こちらのベッドタイムもそうなのですが 「甘み」にこだわっているようでリコリス(スペインカンゾウ・甘草の一種)や ステビアが高確率で配合されています。砂糖やハチミツなどとはまた違った 独特の甘みがあるのではじめて飲まれる方は驚かれるかもしれません。
これを飲むとよく眠れるかは微妙なところですが、 リラックスできるので寝る前に飲むには気に入ってます。 (we*t*hr 様) |
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