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躁うつ病者の独り言掲示板





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久々に覗いてみた
はしっこ
相変わらず、仕事してます。

家族との関係も良好です。

なーーーんにも問題なく過ごしています。



コロナ禍は深刻ですが、もう年で、お金もある程度老後資金たまったので、いつでも閉店しても、生活していけます。


ここにはお世話になったなあ。


問題ないと覗かないものですね。

2020/11/19(Thu) 12:31 No.3545

根性無し
ごま
。。。というか、打たれ弱い。
嫌なことがあればすぐ落ち込む、収縮する。
自信がなくなる。
昔はもっと根性があって、自信もあったのに。
嫌なことを次々と経験して、免疫力ができるんじゃなくて逆に打たれ弱くなってしまった。
こればっかりは治したい。
病気もあるけど、一喜一憂は良くない。
そんな大したことないじゃんって言って次に進みたい。
できるかなぁ。
不安。
そんな不安を抱える自分も嫌だ。
自分が嫌だと思う自分も嫌だ。
うつの自動思考も入っているかも。
自分のペースで鍛えればいいよ。
ね？

2020/11/18(Wed) 18:07 No.3544

もやもや
ごま
なんかもやもやする。
疲れた。
胸がキュッと痛い。
ちょっと休もう。

2020/11/18(Wed) 17:35 No.3543

るる
隣の人が攻撃的な人で顔を合わせるだけ、声を聞くだけでも怖くなる。
早く移動して欲しい。
怯えながら暮らす日々に、限界を感じ始めてる。
誰か助けて。

2020/11/16(Mon) 17:39 No.3542

るる
今日も嫌なこといっぱいあって心が疲弊しまくってる。
やっぱり私は人と関わるのが苦手なんだと改めて思い知らされた。病気のせいだけじゃ無い。

2020/11/14(Sat) 21:30 No.3541

るる
メンタルが安定してる時はそうでも無いけど、最近は他人の嫌な面ばかりが目について、自分でも制御するのが難しいぐらいにイライラしてる。
常に気を張ってる状態で一日一日を過ごすだけで精一杯。
今日も疲れた。

2020/11/13(Fri) 21:44 No.3540

あらき
長崎県の波佐見にある小鳥居病院のおかげですっかりよくなった 神様

2020/11/12(Thu) 13:25 No.3539

るる
イライラする。
ルールぐらい守れ!

2020/11/10(Tue) 17:15 No.3538

むむ
ごま
きしねんがあ。
なんで？調子良いのに。
ちょっと頑張りすぎかな。

2020/11/09(Mon) 09:30 No.3537

安堵
ごま
久しぶりに報われた気持ち。
嬉しい。
ありがとう。
でも無関係にきしねん来るねん(笑)
あたしゃ今日は負けないよ。
うつが何を言おうと死にたくない。
生きたい。
楽しい！

2020/11/08(Sun) 17:07 No.3536





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