腰の調子は大分よくなりましたが・・・無理をせず
軽い　ウオーキング程度とし、過激な山登りなどは
暫く止めることにします。
お届けは 「カンナ」と「クラスペディア」、
「ビロードモウズイカ」、「ルリタマアザミ」です。

[8499] Re：もう一枚 名前：きっちょむ MAIL URL 投稿日：2014年06月28日 (土) 06時24分

もう一枚

[8502] Re：おはようございます 名前：花ホタル MAIL URL 投稿日：2014年06月28日 (土) 16時00分

きっちょむさん、こんにちは♪
腰の調子、良くなってきて嬉しいですね。
軽いウォーキングくらいが良いですね。お互いにもう無理がきかない年齢ですよね。
綺麗なカンナとクラスペディア、ビロードモウズイカ、ルリタマアザミを有難うございます。
黄色いボンボンと紫のボンボンが一緒で可愛いですね。ほのぼのします。
ビロードモウズイカもカンナに負けじと咲き誇っているようで活気があります。
きょうも良い一日を♪

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