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投稿日：2016年07月24日 (日) 07時28分
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午前
・dash 4t×5s
・footwork(今までの全部)
・２線
・パス
・シュート
・ドリシュー
・ハンツー
・down
午後
w-up
パス
シュート
1on1
Game
down |
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| [1784]投稿者：ともき.F
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| 投稿日：2016年07月24日 (日) 07時40分 |
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訂正
・dash 4t×5s
・footwork(今までの全部)
・２線
・パス
・シュート
・ドリシュー
・ハンツー
・クロス２線
・down
午後
・w-up
・パス
・シュート
・1on1
・Game
・down |
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| [1785]投稿者：ともき.F
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| 投稿日：2016年07月24日 (日) 07時43分 |
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訂正(ホントごめんなさい、、)
・dash 4t×5s
・footwork(今までの全部)
・２線
・パス
・シュート
・ドリシュー
・ハンツー
・クロス２線
・筋トレダッシュ！！！ 4t
・down
午後
・w-up
・パス
・シュート
・1on1
・Game
・down |
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| [1786]投稿者：ともき.F
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| 投稿日：2016年07月24日 (日) 08時12分 |
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ようございます、2回も訂正してしまいました、ごめんなさい、、
更新遅れてすいません。。
久しぶりの土曜練でバイト終わり死ぬように寝てしまいました、、
あと、今めっちゃ筋肉痛です笑
今日の練習は久しぶりに２部練でクロス２線や1on1、Game練といった少し実践形式の練習に時間を取れました。体力の低下を感じたのと、まだまだ自分にはできないことが多いなと思いました。練習がんばります。
今年、４回生が抜けた後のチームでは経験者がとても少なくなってしまうので自ら点を取りに行くようなプレーを出来るようになりたいと思います。
必要なことはたくさんありますがまずはボールキープとシュートの上達が目標です。
またトオルさんもおっしゃる通り考えて練習することはホントに大事だと思います。全ての動きに理由が言える、それくらいの練習ができればなと思います。 |
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