投稿日：2016年06月02日 (木) 20時56分

=MENU= ・W-up ・試合アップ ・SCS 5on5 ・自主練 ・Down

投稿日：2016年06月01日 (水) 10時07分

=MENU= ・W-up ・試合アップ ・SCS 5on5 ・自主練 ・Down ひとこと 「Zootopiaはいい映画」

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[1738]投稿者：かまだまき
投稿日：2016年06月01日 (水) 17時11分
	おつかれさまです。みやたさんありがとうございます！ズートピアずっと気になってます。見に行きたいです。。。 SCSではボールを持つ時間が長くなりパスも悪くなってしまっていました。ボールを持つ前にもっとまわりを見ておかないといけないと思います。 今日嬉しかったのはフローティングで1本シュートが決まったことです！ふじさんがポジションも取らせてくれてたのは感じていましたが、練習していたことが少しはできるようになったと思って嬉しかったです。早く肘を治して練習再開したいです。 競泳面のブログを読んで感動しました。選手もマネさんも感謝しあえる関係ってすごく素敵だなと思います。改めてマネージャーさんにもっと感謝の気持ちを言葉や行動で示し、精一杯プレーしたいと思いました。

投稿日：2016年05月31日 (火) 17時37分

=MENU= ・W-up ・試合アップ ・速攻練 ・自主練 ・Down

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[1736]投稿者：宮崎
投稿日：2016年05月31日 (火) 18時02分
	お疲れ様です。 今週末は京都選手権ですね。初戦尼北、勝てば鳥羽との対戦カードになっています。どちらも高校生との試合ですが、ドライブや速攻に対するディフェンスが大事になってくると思いますし、今週の練習はそういうところも意識しながらやっていけたらいいんじゃないかと思います。最近は1on1が出来ていないので自主練でやっていますが、当たりが弱くなったと自分で感じます。大会期間中は若干体重が落ちるので体重も増やしている最中です。突き指早く治れ。 こういう書き込みもあと少しでできなくなる"かも"しれないと思うと、なんか寂しい気持ちです。まぁ見ないのは論外ですが、何か気になったことがあったら書き込むようにしましょうne

投稿日：2016年05月30日 (月) 09時19分

＝メニュー（男子）＝ ・W-up　50×4 ・Pass ・退水セット ・Down

投稿日：2016年05月29日 (日) 22時34分

＜メニュー＞ ＊AM＊ ・W-up ・Dash ・Footwork ・Pass ・速攻練 ・ハンツー ・自由練 ・Down ＊PM＊ ・試合アップ ・ゲーム ・退水セット ・Down

投稿日：2016年05月27日 (金) 15時12分

＜メニュー＞ ・W-up ・Dash ・Footwork ・Pass ・速攻練 ・ハンツー ・自由練 ・Down

投稿日：2016年05月26日 (木) 19時42分

＜メニュー＞ ・W-up ・Dash ・Footwork ・Pass ・速攻練 ・Down

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[1731]5/28投稿者：山口★拓海
投稿日：2016年05月27日 (金) 14時33分
	〈一回生メニュー〉 W-up 往復3本 往復Dush 8本 3set 50秒サークル sr30秒 壁セット 3set sr10秒 おもり巻き足 30秒 6set 巻き足周回 2本 Pass ひまわり 2線 Shoot！ 泳ぐ距離が長くなってきて自分の泳ぎを見直すいい機会になっています！ 自分は上パスが苦手でよく落としてしまうので足を巻いて身体をなるべく浮かせられるようにフットワークをがんばりたいです。また、先輩から手投げをしているとよく言われるので、肘をあげて投げることを心がけたいと思います。

投稿日：2016年05月25日 (水) 12時14分

<メニュー> ・W-up ・Dash ・Footwork ・Pass ・速攻練 ・ハンツー ・Down

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[1729]投稿者：かまだまき
投稿日：2016年05月25日 (水) 12時26分
	おつかれさまです。速攻練では中途半端にどっちつかずのDFをしてしまうことが多かったです。もっと考えて声も出してやっていきたいです。今週からひらせ大先生にフローティングを教えてもらっています。ありがとうございます。梨沙もありがとう。阪名戦では結局フローティングで点を取れませんでした。まずはブロックをしてからボールを取ることをできるようになりたいです。基本的なことですがまだまだです。練習します。

投稿日：2016年05月24日 (火) 15時21分

<メニュー> ・W-up ・Dash ・Footwork ・Pass ・速攻練 ・ハンツー ・自主練 ・Down

投稿日：2016年05月23日 (月) 12時14分

W-up Dash Footwork Pass 速攻練 ハンツー 自主練 Down

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[1726]投稿者：ミヤザキ
投稿日：2016年05月23日 (月) 12時21分
	お疲れ様です。 インカレ予選まであと26日と迫る中、僕が一番できる事・やるべき事ははなんだろうと考えた時に、僕自身が上手くなる事ももちろんだと思うのですが、一番と言われればやはりサブメンバーの強化だと思っています。今日は自主練の時に森を捕まえて教えましたが、やはり自分から来るくらいじゃないと上手くならないんではないかと思います。僕の言いたいこと、伝えたいことは毎回練習後に伝えています。」 自分が焦っているかと言われれば少し焦っているのかもしれないですが、もうすぐそこまで大会は来ています。 本腰を入れて頑張っていきましょう。