カエルさん、こんにちは。
本当に天候不順で、大雨だったり、暑い日が続いたりで、早くも、夏の疲れを感じます。
関東地方は、ここ数日は、少し凌ぎやすいようですが、長い夏になりそうですね。

足首はいかがですか。プレドニン増量で、少しでも効果が続きますように。

私も、カエルさんとほとんど同世代です。
気持ちは若いつもりですが、体がついていけませんよね。（＾＾；

無理せず、ゆっくり一歩一歩ですよね。のんびり行きましょう。