以下、今までに主にお知らせメール(メルマガ)でくり返しお伝えしてきた「災害に備えて」の再掲です。

１．国土交通省「防災ポータル」
日常からの備え・災害時に必要な情報がまとめられた入り口です↓
https://www.mlit.go.jp/river/bousai/olympic/
内容やリンク先がかなり多岐にわたるので、あらかじめ下見して自分のいる場所の情報を探しておいたほうがいいと思います。

２．スマートフォンの防災アプリ
NHK ニュース・防災↓
[iPhone] https://apps.apple.com/jp/app/nhk-%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9-%E9%98%B2%E7%81%BD/id1121104608
[Android] https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.or.nhk.news

Yahoo!防災速報↓
[iPhone] https://apps.apple.com/jp/app/yahoo-%E9%98%B2%E7%81%BD%E9%80%9F%E5%A0%B1/id481914139?platform=iphone
[Android] https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.yahoo.android.emg

特務機関NERV防災↓
[iPhone] https://apps.apple.com/jp/app/%E7%89%B9%E5%8B%99%E6%A9%9F%E9%96%A2nerv%E9%98%B2%E7%81%BD/id1472338480
[Android] https://play.google.com/store/apps/details?id=app.nerv

３．財団法人日本リウマチ財団の災害時リウマチ患者支援
財団法人日本リウマチ財団は災害時リウマチ患者支援を行っています。
http://www.rheuma-net.or.jp/rheuma/saigaijishien/jisshiyoko.html
その一環として「災害時リウマチ患者支援 パンフレット・カード」がダウンロードできるようになっています↓
http://www.rheuma-net.or.jp/rheuma/rm400/rm430.html

また、薬の名前がわからなくなってしまった方のため、「私のお薬は？」という画像を見て思い出すためのページも設けられています。
http://www.rheuma-net.or.jp/rheuma/rm400/saigaijiwatashinokusuri_bio.html
スマートフォンやカメラ付きの携帯電話をお使いの場合、自分の薬の写真を撮っておくのもいいと思います。

災害時は診察・処方箋の発行が難しくなることが多く、そんなときにはお薬手帳が役立ちます。 最近ではスマートフォンの電子お薬手帳アプリもいろいろと出ていますので、自分の使いやすいものを試してみてはいかがでしょうか。 紙版の手帳と併用可能です。

４．ＮＨＫ 災害時障害者のためのサイト
大災害が発生した時、支援を要する障害者や 高齢者への情報を掲載、また、日頃からどのように災害に備えればいいか、防災や減災のためのヒントが障害等別・災害別にまとめられています。
障害者手帳を取得していなくても、役に立つと思います。
https://www.nhk.or.jp/heart-net/saigai/

５．保険証がなくても医療機関等を受診できます
被災で保険証を紛失したり持たずに避難している場合は、次の事項を医療機関等に伝えれば、保険証がなくても保険医療を受けることができます。
１．氏名
２．生年月日
３．連絡先（電話番号等）
４．加入している医療保険者が分かる情報（※）
（※）被用者保険の場合は事業所名、国民健康保険の場合は住所及び組合名、後期高齢者医療制度の場合は住所

厚生労働省の該当ページ↓
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_06756.html

６．ヘルプマーク・ヘルプカード
外見から分からなくても援助や配慮を必要としている人が、周囲の方に配慮を必要としていることを知らせることで、援助を得やすくなるよう作成されたマークです。↓
https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/helpmarkforcompany/
ふだんは携帯していなくても、災害時の混乱のなかでは支援が必要なことが普段よりいっそうわかりにくいので、あらかじめヘルプマークを 避難用持ち出し袋に付けておく、ヘルプカードに記入しておくなど、用意しておくといいのではないかと思います。

支援は慌てずに落ち着いて、確かな窓口から！


被災地に個人から直接救援物資を送り付けないようにしてください。
被災された方の手元に届かない、ニーズに合わない、大量の荷物で混乱が起こるといった「第二の災害」となってしまいます。 主要な宅配便でも現在、被災地宛ての荷物の預かりや配達を一時停止しています。
個人からの援助は物資ではなく義援金が良いと思いますが、義援金を送る際にも詐欺に注意。 不確かな募金、口座に振り込んだりされませんように。 ニセ街頭募金、ニセ支援サイト、個別に送られるメールやハガキ、公務員を名乗って、有名な団体名を騙ってなどには応じないようにお気をつけください。

日本赤十字社や県での義援金の受付が始まっています。
[日本赤十字社]被災地全域への寄付(日赤本社開設口座) https://www.jrc.or.jp/contribute/help/20240104/
[日本赤十字社石川県支部]地域を限定しての寄付(日赤支部開設口座) https://www.jrc.or.jp/chapter/ishikawa/about/topics/2024/0104_037195.html
[石川県] https://www.pref.ishikawa.lg.jp/suitou/gienkinr0601.html
[富山県] https://www.pref.toyama.jp/1200/kensei/kouhou/houdou/2022/20240104-2.html