| ■ 禁煙に挑戦！！ | ||
■
diploma
(544)投稿日：2009年11月17日 (火) 07時02分
|
||
 |
はじめまして、北海道より参加します。 １８歳より４５歳まで２７年間吸っておりました。 ２００９年０９月０５日（土）より禁煙邁進中です。 今日、２００９年１１月１６日（月）で７２日目になりました。 まだ振返る余裕はありませんが、最近は喫煙者が体の中に煙入れてる姿をみると 吐気しそうになるのはどうしたものか？ 過去の自分も同じように何万人に見られていたのかな？ 現在自信をもって伝えられることは…、 ①歯茎の色がピンク色に戻った。 ②人と擦違うとタバコの匂いがわかる。 ③体重が７ｋｇ太った （妻から顔がでかくなったと言われた。最近は落着きました。 ④気持ち悪いのですが肌の感触がさらっとしている。 （以前はもしかしてニコチン垢がついていたのかな？） ⑤暇になった時間が発生すると手持ちぶたさにタバコを吸おうかなと思う時がありますが、 自分はもうタバコは吸わないとコミットできるようになった。 このまま将来継続でＣＯ２削減８５％に貢献できるかも？ こんな私ですが仲間にいれてくださいね。 | |
□diplomaさん、頑張りましょう。/ＯＫＡＸ
(545)投稿日 : 2009年11月17日 (火) 23時43分
| ||
|
はじめまして、ＯＫＡＸです。 私も禁煙１年３ヶ月。 体重はプラス１０キロです。 ダイエットも頑張りましょう。 |
|