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禁煙が長続き出来ません…。。 |
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Inflamed
(903)投稿日：2012年04月06日 (金) 05時03分
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【挨拶】
皆様 始めまして。 Inflamedと申します。
【始めに】
先ずは このスレッドに目を通して下さり、有難う御座います。
【本文】
此の記事のタイトルにも書いてある通り、[禁煙が長続き出来ません…。]
…先程迄禁煙開始から二日目でしたが、コンビニへ立ち寄った際、
不意に亦 煙草を購入してしまいました…。
…チェーンスモーカー故か、既に6本もの煙草を吸っております…。
禁煙しようと、するべきだと解ってはいるのですが、
何時もニコチンとの決別が出来ず、煙草を求め、繰り返してしまいます…。
…そんな自身に苛立ち、禁煙をする手掛かりを見つける為、
インターネットにて色々と調べていた結果 このサイトへ辿り着きました。
…禁煙を努力し、頑張っている皆様。
どうか 禁煙をする秘訣が御座いましたら、お教えして頂きたいです。
亦 哀れな僕に 一喝お願い致します。
【最後に】
禁煙をみんなで努力しようと云う概念の掲示板であるにも関わらず、
自身の様な喫煙を止められぬ人が参加をしてしまい、申し訳ないです…。
亦 皆様が折角禁煙を頑張っていらっしゃる中、
喫煙を連想させる様な書き込みをしてしまい、申し訳ないです…。
書き途中。
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□ただ、その１本を吸わないだけ/駄人
(904)投稿日 : 2012年04月08日 (日) 16時32分
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Inflamedサン こんにちは
禁煙はなかなか簡単にはできませんネ
何度も失敗してこそ成功するのです。
だからこそタバコとの縁が切れた時の喜びは
タバコを吸う喜び以上に大きな喜びになるのです。
そして、苦しみを感じればこそ もう２度と禁煙なんかしたくない！ そう思えれば、２度とタバコなんて吸うもんか！と思えるのです。
禁煙は難しく苦しい。
ですが・・禁煙なんてしなくていいのです。禁煙と思うから
辛くなります。禁じなくていいのです。私もタバコと縁が切れて
４年余り、禁じていませんョ。ただ日々吸わないだけです。
吸いたきゃいつでも吸えます。大人なんだから。
禁じている気はまったく無いです。吸わない日が続いているだけです。もう吸う気も無いけど。その１本を吸わないだけ。
ただそれだけ。
吸わなきゃいいだけのこと。
何度も失敗してください。
応援していますヽ(^o^)丿 |
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□禁煙セラピー/スマッシュ
(908)投稿日 : 2012年09月16日 (日) 09時27分
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禁煙セラピーは試されましたか？
これは有効ですよ。
是非試して下さい。 |
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□九月二十日で１年折り返したところです。/とーますおじさん
(909)投稿日 : 2012年09月25日 (火) 14時53分
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３７０日が過ぎました。
経過
１ヶ月目、睡魔と吸い魔が交互にやってくるケド我慢会（快）。
２ヶ月目、メシがこんなにおいしかったのかと
体重増魔を経験。
３ヶ月目、女房に当たり散らした上に鬱魔に遭遇。
４ヶ月目、１本お化けが盛んに誘うが撃退する。
５ヶ月目、宴会で、ついに１本手にするが匂いを嗅いでビールに浸 す。
６ヶ月目、普通に空気を吸う毎日となり、これがもう１年続いてい る。まだ続きそう。 |
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□私もそうでした。/すますま
(910)投稿日 : 2012年10月18日 (木) 16時33分
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だから貴方の気持ちは痛いくらい分かります。
止めては吸い又止めてまた吸って...同じでした。
もう少し我慢して...吸っても良いから１本だけにして！
そうするとだんだん体が禁煙体になりますから！
その内に１本吸うと、体がドーンときつくなり息が苦しくなり
歩くのが苦痛になる日が必ずきますから...
そうなったらもう怖くてタバコが吸えなくなりますよ！
そこからはタバコから遠ざかっていきます。
辛くはありません。自分の気持ちに忠実に生きていれば良いの
ですから！それまでは少し我慢して吸っても１、２本だけに
して下さい。そのうちに衝撃な日が必ずきますから、信じて！ |
