随縁会

ブルーの車ですが、謝先生が車を改造して、車の中でお茶が飲めるそうです。暖房もはいっていました。

ピースをしているおじさんは、神村の夫です。

神村美江子 [102] 02/06/(月) 23:04:26

介護食・・・・見本

高齢者の介護食の案内

噛み力が弱ってきている高齢者にも食事を楽しんでもらえるものをいろいろ工夫されていつもの出ています。おはぎ。お弁当。

神村　美江子 [100] 02/06/(月) 00:19:01

横浜の研修にて

横浜の街の様子

みなとみらい線の構内

横浜の港の壁画と横浜大桟橋から見える風景



レンガの建物は横浜県庁

介護食の見本が入っていますが、これは
大好評な握り寿司ですが、咀嚼機能が低下してしまうと食べたくても、たこや、海老、いかなど食べにくいものになりますが、ペーストにしたものを海老やいかに見立てて食べやすくしたものです。食感は違いますが雰囲気はありますね。

神村　美江子 [103] 02/06/(月) 23:15:54

壬生さんへ

息子さんが京都から戻られ、賑やかになっていることでしょう。

志賀さんが壬生さん学生時代から変わっていない感じですって。

神村美江子 [104] 02/06/(月) 23:21:09

もも子さん　誕生日おめでとう

また、一ついい歳重ねてにっこり(-^〇^-)


自分の誕生を祝う日というよりも親がなくては生まれていないことになるので、親の感謝する日というのが誕生日だと以前に聞いてもそうかと納得しました。

私も２月には誕生日がやってきます。

栃木の田舎に８５歳になる父親がいますので、何か喜ばせることをしないとね。

今日は休みで渥美清も寅さんの男はつらいよシリーズの映画の録画を何本かみて過ごしました。
今までじっくりみたことがなかったので、良く笑いみました。本当に寅さんは人情があって、男は顔ではないんだと関心しながら、楽しんでみていました。
丸亀から船でいく琴島が舞台だったので、壬生さんにもメールしてしまいました。
壬生さんは古民家に蕎麦ランチで出かけたとのことで、どんな古民家でしょう。

私がおはよう健康体操の先生のところの古民家も２回ほど行きましたが、古民家は落ち着きますからね。

BS放送のTBSのおはよう健康みてみましたか？
朝の５時からですので、早起きしないといけませんが

やってみると、なかなか難しいポーズもあり、まだまだできていません。
もも子さんが言われるように
日々好日。光陰矢の如し。時は金なり。金は取り返せるが時は再び来ないなど、いろいろと昔の人が教えてくれていますが、ぼーっと何もしないで過ごしてしまうことも多い私です。明日はないと思って今日やることは今日のうちにやってしまえとハッパかけられます。
でも明日があるさというのも大事なことだと思ったり。百子さん。一時一時が大事で栄養学校を卒業して３７年も過ぎると生き方で差がでてきますね。
６０歳くらいは人間まだまだひよこだそうです。
偉い画家の先生に言われた友人がいて枯れた菊の花の良さや表面ではなくて、その奥の枯れた良さがみれるにはまだまということだそうです。
私も枯れた花は枯れていると思ってしまうのでまだまだですね。

では、皆さんの書き込み待っています。

神村　美江子 [93] 01/23/(月) 22:11:59

湯たんぽで

最近、湯たんぽ入れて、寝るようになりました。

子どもの頃は田舎では茶色の瀬戸でできた湯たんぽを使っていましたが、何十年も湯たんぽは使っていませんでした。主人は湯たんぽを買ってきて使いはじめました。電気毛布とも違い、節電にもなり、流行りですかね。布団の入った時優しい気持ちになり、嬉しい毎日です。健康体操の謝先生が人間は温めないと特に女性は冷え症にならなうように温めるようにと。
温めると活動的になり、いろいろやりたいことも出てきて動きだすのでということでした。

温かい言葉で人も動きだすので、冷たい言葉ではやる気がなくなる。体も温めると同時に温かい言葉を出していくと良いですよと。
職場では、私の言葉には刺があるなんて言われて、自分では気がつかないまま、これはいけない。この歳ないなっても自覚がないとは大変。大変。

神奈川ですが、今日の夜には、雪との予想でした。
予想どうりに今頃、雪が降ってきました。

湯たんぽで寝ます。




神奈川は夜には雪

神村　美江子 [94] 01/23/(月) 23:21:19

岩手県から出品のかわいいケーキ

岩手の有名なケーキですって。

可愛いケーキに誘われて買ってしまいました。

ネーミングが・・・うさぎのしっぽ・・・

レアーチーズケーキで超おいしい・・・・

神村美江子 [91] 01/11/(水) 20:21:49

ふるさと祭り

日本中の美味しい物のお店が東京ドームいっぱいにだされていて目移りしてしまいますが、食べるにはどれもこれもといかずに先ずは聡子さんのいる宇都宮の餃子を食べてみました。５個２５０円。

聡子さんが餃子食べにおいでと誘ってくれていますので、関東近辺メンバーさん。いってみようね。


神の国　しまね

ねぶた祭りの様子。

縁起物で大黒様、えびす様

福にきてほしいなと写真にとりました。

神村美江子 [89] 01/11/(水) 19:58:18

掲示版へのコメントも楽しみに

淑子さん、コメントありがとう。
百子さんからも返事がきましたよ。

職場では厨房の調理師さんとぶつかりあうことが多い中、仕事をしています。
人間関係には、年齢だけ重ねても人徳が備わっていないと、難しいのかなと感じています。

仏教の教えに和顔という事を聞いたり、微笑みの効用という話を聞きました。

微笑むことで、焦り、イライラ、血圧の安定、安眠、言葉が優しくなり、顔が美しくなる。目がきれいになる、仕事の張りができ、逆境にも勇気を与える。花や風の心がわかり、食物や動物とも語れる。微笑みは磨く程効果が大きいなど・・・・

まずは３ヶ月続けてみると良いとの事です。

にっこり笑って、挨拶をしてみます。私にっこり笑って挨拶していたつもりでしたが、心がこもっていないらしい。


微笑みね。
鏡をみて練習してからのほうが良いでしょうか？

その調理師さんと仲良くできますように。にっこりと。

神村美江子 [84] 12/24/(土) 01:34:49

栄養大学の学食がテレビで紹介されました。一般の人も自由で食べることができると。

バランスの良い食事ということで、人気になっている学食・・・

栄養大学の学食ですから､食事の見本ですものね。
食事の内容って　どんな感じ？　では、でかけてみようかな。
　
親子の交流もしながら、娘の愛佳を誘っていってみました。

＜食事の写真＞

栄養大の食事のバランスは？

食品の種類は何種類？　価格は？　エネルギー量とその他の成分は？　選択食の方法は？　
味付けは？　食品の処理法は？　味噌汁の具材の量は？　調味料の配分は？　野菜の処理は？
なんて見ながら学食を食べてきました。

薄味で食材はいろいろ入っていました。
塩分は３・８ｇ　蛋白は４０ｇ　ご飯は胚芽米利用。　
選択食の定食で５００円でした。　

＜プランタンのお菓子＞

栄養大の前のあるお菓子屋さん　。。。。プランタン　
｛栄養と料理｝の月間誌にプランタンのお菓子はいつも掲載されていますね。

　私は抹茶ロールを食べました。
抹茶クリームにはうずら豆と白いんげん豆が綺麗に入っていておいしかったです。


　娘の愛佳はミルフィーユでしたが高校２年という太るのを気にする年頃・・・
娘は中学時代はバレーボール部に入っていたので、中学生の運動量は多かったでしょう。
高校に入って最初はサッカー部のマネージャー、今では帰宅部　体重は10ｋｇ増加。

今日の夜は何も食べないで、ケーキ食べようっと娘。

ここのケーキ屋プランタンでは、毎週金曜日は学生が実習で作ってケーキやお菓子を低価格で売ってくれるそうです。これも人気です。
今日は月曜日なのでまたの機会になって

家では、主人がベークドチーズケーキを焼きました。
これもチーズたっぷりでおいしいです。

そう言えば檜山さんも抹茶ケーキを焼いて送ってくれたことがありました。

檜山さんも園の子供たちにいろんなお菓子もおやつで出してあげていることでしょうね。

１２寮会の皆んなは、職場の献立でも取り入れて焼いていることでしょうか。

寮長さんの喫茶店でも、手つくりのお菓子がメニューに入っていますよ。

大学の庭からは、１階の実習室で学生さん達が白衣姿で料理実習している姿もみえました。
思い出します。

そう言えば、橋本さんの娘さんは、栄養士の道を選ばれていると聞いています。
お母さんの仕事のみながら、栄養士の道を選んでくれるなんて素敵ですね。

娘の愛佳にも栄養士の仕事をすすめてみましたが、無理無理だって。

知り合いでも看護師さんの娘さんがお母さんの看護師の姿をみて、看護師さんになった人がいますので、お母さんの仕事に魅力を感じてということですものね。

ところで、主人の焼いた本日のチーズケーキは、引越しこしてきて、お近づきに隣部屋の若夫婦におすそ分けしました。　


話は違いますが、今日はテレビをみていたら、大分県の病院の先生が＜こそ丸＞という薬を出していて、効果を出しているだそうです。

病院の売店で一瓶　・・・・　１０５円

この＜こそ丸＞薬は、瓶の薬が見える人と見えない人がいるということですが・・・

どんな時に飲むかというといらいらした時、腹がたつ時、めいった時でも　＜こそ丸＞の瓶から手にあけて何粒か飲む。水も一緒ね。湯冷ましかな。

　これを飲むといらいらは落ち着き、気持ちの持ち方で病気もＯＫってこと。

この人がいるからこそ・・・・こんなこともできると有難いと感謝するんですって。
いらいらも落ち着いたりして、血圧も下がるのかな。
安い薬ですね。一瓶あると大分もつんですね。
このクスリを会社の社長さんがまとめて３０個も買っていきました。
社員にわけるそうです。

社長さんの気持ちが、社員を元気してくれるでしょうね。


なかなか素敵な薬だと思いました。
私もその＜こそ丸＞処方されたほうが良いかな。

今日は愛佳もいればこそ。一諸に出かけられる。
主人がいればこそとか。
長男がいればこそとか。
働ける職場があればこそとか。
１２寮会のすてきな友人がいれはこそとか。
考えたら、限りが無い。
良く忘れるので・・・・

毎日＜こそ丸＞飲んでもいいかと。







　

神村　美江子 [78] 12/12/(月) 20:23:55

おはよう健康体操の先生のところにいってきちゃいました。

１０月の引越しをして、朝早起きをするようになりました。

早起きといっても５時頃ですが。

BSのTBSで｛おはよう健康体操｝という番組をみる機会をえました。

健康体操の先生は中国の先生で日本には２０年ほど前に来日したそうです。

中国の武道の修行をして、その動作を取り入れた体操を考案して紹介しています。
毎日やっています。

体操の中に人生の生き方のメッセージが含まれている感じでなかなか面白いですよ。
まだ番組が１０月から始まったばかりでまだ知らない人が多いようです。

朝５時の起きてテレビで体操する人は少ないかもね。
謝先生が言うには、健康体操を見て実際に体操をやってくれる人がいることは、日本中で１億以上の人の中でも奇跡に相当するくらいと思って良いと。

この先生は絵も書いたり、書道も、石も叩いて絵にしたりと。。。。多才です。

この体操は古民家の前でやっているのですが、千葉にあると聞きました。
ここにいけるということがわかって、千葉ならいけると主人と出かけてみることにした訳です。

最初の写真

風神様　。。。。　
自然の石も見つけて叩いて創作したものだそうです。


火の女神。。。

石を叩いて描かれているものもみえますか？

＜黒い暖炉＞

イギリスのほうから骨董品でみつけた暖炉の傍に
火の女神様のイメージで　。。。見える？

堅甲骨がしっかりしていて、髪は燃えている感じ

目も鼻も口びるまでわかるんですが


暖炉の周りの石は先生が３日間かかって暖炉を置くために作ったもので、私達がいった日が始めて暖炉に火をいれた日だそうです。

薪も手つくりで、だいぶ前から乾燥させて準備したもので、ガスとかではなく、薪が良いと。
暖かい温もりで。

この暖炉は陶器でできていて何十年も前のもので貴重なものらしいです。

謝先生と記念に１枚　。。。。

早起きしてみた時には皆さんも。。。。BSがみられる方はテレビをつけてみて・・・

テレビの撮影場所。。。千葉なら出かかれる人
でかけてみない？　大徳さん？　林田さん？　檜山さんは遠いかな？　清澄白河の志賀ていこさん？まずはテレビみてからかな。


話は変りますが、この前、川崎で食育のセミナーに参加したら、講師が佐伯の卒業生とわかり、卒業は２年後輩でした。
佐伯卒業ということから、その友人３人と食事にいくことになりました。
懐かしくて、芳子先生のことやら、山上寮のことやら
仕事のことやらと話に花が咲きました。
１２寮会の話をしたら、喜んでくれました。

同じ学校だったということで単純ですね。

神村　美江子 [79] 12/12/(月) 21:20:06

健康体操の先生の元で

前のページの説明です。

古民家ですが、この屋根の茅葺は最近は屋根の材料となる萱が少ないそうです。そうですね。
最近は茅葺の家は見ることないですね。


中国の人が日本の古民家を保存していくのは素晴らしいと思いますね。

謝先生に言わせると、中国人だろうが日本人だろうが良い物を大事に伝えていくことが大事ということです。

使えないと直ぐにポｲと捨ててしまう暮らしも考えないといけないでしょうか。

謝先生の着ているベストは、中国の洋服で手織りのものですが、破けたらその部分を直して何十年も着られるようにしているものだそうです。

私はあまり安く購入すると大事にしないこともあり、壊れると１００円だからなんて捨ててしまうことが多いと反省です。


萱葺きの職人も少なくなっていて、萱自体も少ない。
なんとか取り寄せて今年葺き替えたとのことです。


この古民家の名前は　。。楽心風水館　。。


健康体操は　　楽しく　まったりと。。。

楽しい事をやればよい。
痛いことや辛いことや否なことは無理してやらない。

そうだ。そうだ。
楽しいことやれば良いんだなんて納得しています。

そう言えば千枝子さんは？。。。

　可愛いお孫さんを毎日みていますか。
おばあちゃんからの孫への愛情はいっぱいですから、その愛情と交換に元気のパワーをたくさん頂けるので、良いことと聞いています。
千枝子さん。孫からパワー貰って元気でしょう。良かったね。



このおはよう健康体操は、こどもからお年寄りまで自分のペースで。。。

鷹のポーズ

鶴のポーズ

その他１２個のポーズありますが、それぞれに意味もあり、なかなか奥深いポーズです。
一つのポーズでも、熱くなります。
血行もよくなるようです。
ラジオ体操も続けると良いのでしょうが、何でも継続かな。


真っ赤な太陽の絵がありますが、先生の太陽の絵になります。

太陽からエネルギーとパワーをもらえるようにいう事から書かれたものだそうです。

暗い雪や海の絵より太陽のほうが元気になりそうですかね。

謝先生は気功の先生でもあるそうです。

神村　美江子 [80] 12/12/(月) 22:05:33