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ダイエット掲示板

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身長:160   体重:52.0kg  体脂肪率:%

[No.350] 2014/11/22 (Sat) 15:13:51

食べ物管理うぃる(・ω・)

リバウンドしたから
また
明日から一週間頑張るぞー!!


ウチも
無茶食いしてしまいます(´・_・`)
気分も辛くなりますよね(T_T)

無理しないでくださいね( ´▽`)
みーさんも子ブタさんも
あたしにとっては大事なお仲間さんですので(^∇^)❤︎

みんとあいす

 

身長:153   体重:70kg  体脂肪率:%

[No.349] 2014/11/21 (Fri) 22:20:06

みんとあいすさん応援ありがとう!
今日も無茶食いしてしまった。。
自分に甘いな・・・・・。

子ブタ

 

身長:160   体重:kg  体脂肪率:%

[No.348] 2014/11/21 (Fri) 06:17:09

職業体験楽しそう♪( ´▽`)

うん、
吐くと本当にいいことないです(−_−;)

この家も家族もあかん!
姉の家に家出する!
食べ物の管理頼んだから
これを気に痩せるぞー( ´ ▽ ` )ノ

さ、朝ごはんうぃる(・ω・)ノ

みんとあいす

 

身長:160   体重:52.0kg  体脂肪率:%

[No.347] 2014/11/21 (Fri) 06:14:04

食パン 1枚
クラッカー 1袋
ナッツ 大量
お煎餅 1枚
ミニカップ麺 1個
りんご 半分
ご飯 1杯
チヂミ 1枚
ワンタン 3個
バナナ1本
パン1個
サラダ1カップ
アーモンドミルク 1杯

死んだー(;_;)笑

みんとあいす

 

身長:153   体重:kg  体脂肪率:%

[No.346] 2014/11/19 (Wed) 22:42:19

うう。ダイエット倦怠期
昨日と今日なにもしてない
やーばーいー(T-T)ーー
体重計に乗りたくないよーー(;o;)

職業体験でカロリー消費してることをいのる

吐いてたら胃酸でのどやけたりするらしいよ
将来お酒が飲めなくなっちゃーう
いやーん(゜ロ゜)

つーわけで←なにが?
本日もキャラぶれまくりのみーでしたっ(-_-;)
おやーすみー(-.-)Zzz・・・・

みー

 

身長:160   体重:kg  体脂肪率:%

[No.345] 2014/11/18 (Tue) 06:49:56

体重戻んないー(T_T)

ウォーキング1時間30分


みーさんありがとうございます!
ウチは不死身なんで(*^_^*)笑
ジム羨ましい(=゚ω゚)

子ブタさんもみーさんも
また、ふぁいてぃんo(^▽^)o!

みんとあいす

 

身長:153   体重:73.0kg  体脂肪率:%

[No.344] 2014/11/17 (Mon) 22:03:55

今日は職業体験でした
看護師さんの運動量の多さに感服 (゜ロ゜;

ウォーキング1.3キロ

満員電車は辛かったけど
今日は楽しかったー(*^^*)
明日もがんばるぞー

みー

 

身長:153   体重:70kg  体脂肪率:%

[No.343] 2014/11/17 (Mon) 12:45:33

ウォーキングしても痩せないよ;;
せっかく3kg痩せたのに戻っちゃった;;

子ブタ

 

身長:153   体重:73.0kg  体脂肪率:%

[No.342] 2014/11/16 (Sun) 22:33:04

ジムいってきた。
やっぱ楽しい\(^o^)/
ドカドカ走って
ぎゅんぎゅんこいだ

今日はなぜだか朝ごはんが茶碗一杯しか入んなかった
そんで、胃袋が縮んだことに気づいて
しょーもない幸せを感じた
ひゃっはー\(^o^)/
胃袋ばんざぁい←

みんとあいすさんもふぁいと!
でも、からだは大事にしてくださいね
みーは少し心配です(..)

みー

 

身長:160   体重:kg  体脂肪率:%

[No.341] 2014/11/16 (Sun) 21:09:13

明日学校だから過食しない(*^_^*)

明日から5日
全力投球で間食ゼロ誓う(T_T)

いつも
明日から明日からて
意思弱すぎ(T_T)
やらなきゃ。

みーさんも
trombaさんも
ふぁいてぃんo(^▽^)o

みんとあいす

 



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