京都でいっぱい歩いた翌日でしたが、朝から元気に太極拳に行くことができました。
広場の太極拳、一度も雨で中止になったことないってスゴイ。

太極拳の後のランチのお弁当です。
いつもながら、彩りも栄養バランスも味もgoodです。
コーヒー飲んでゆっくりオシャベリ。

京都に行きました。
夕方にはやみましたが、１時頃から雨でした。
毎年何回も行っているのに、雨の京都は初めてでした。
あまり広範囲には移動しませんでしたが、22000歩歩き、満足できるコースでした。

京都駅やバスの中は外国人がいっぱいでしたが、昨日行ったコースは、外国人はほとんどいなくて、日本人も多くなくてよかったです。

紅葉もまだちょっぴりだし、天気がよくなかったのも結果的に幸いでした。

下鴨神社、７年前から公開が始まった旧三井家下鴨別邸です。

博物館浴と歴史探訪に行きました。一宮市の三岸節子記念美術館で、節子さんの絵のほかに、特別展「モレウのうた」で、アイヌ工芸展を見ました。

モレウとはアイヌ語で、渦巻きのことです。
先人の作品と現代のアイヌアート、両方の作品を数多く鑑賞できました。撮影可能なのは一部でしたが、写せました。

あまり行かない名駅でショッピング。

ランチはメンズ館のムジのカフェ。
おかずを三点選んで、ご飯と味噌汁のセットにするシステム。
早い時刻に行ったので、まだ空いていましたが、帰る頃には満席でした。
おかずの選択肢がもっと多いといいのですが。
私の選択は、じゃがいものコロッケ、柿なます、スルメイカと人参の甘辛煮。野菜はたっぷりでしたが、タンパク質が少なかったと反省。

ナナちゃん人形はキャッツに変身。
名古屋でラストだそうですが、もう何回も見たからパスです。

オアシスの倉式のランチで、私の中の一番、ビーフシチューランチです。
今日は時間がたっぷりあるので、本日のストレートコーヒー、エチオピアをゆっくり味わいました。

一人の時は特に、居心地の良さが大事な要素。
日にもよりますが、たいていは右奥の席が一番落ち着きます。
二人掛けが６テーブルありますが、全員女性一人ずつだったので、今日は特に静かで快適です。
人気の店なので、早めに行ける時に限られますが。

ほんとに過ごしやすい季節になりましたね。
こんな快適な季節は、短いのでしょうね。

ネルさん、ツアーで福井に見えられるんですか?
１１月の半ばくらいなのですね。紅葉も最高な時期かな?大野城は早朝雲海に浮かぶ城🏯で有名ですよ。そんな絶景な城は年に数えるくらいですが。
大野は嶺北の小京都と言われる地域で、私も好きな街です。
朝倉遺跡もゆっくり歩くと昔の栄華が感じられる落ち着いた場所ですね。

先日母の面会に行った時、豊橋でモーニングコーヒー☕を食べまして、これは、コーヒー代プラス２７０円でした。
そして東名高速道路で小さな虹🌈を見ました。

愛ママさん、こんばんは
夜は寒くなりましたね。でも、今年は暖冬だという予報ですね。雪も少ないといいですね。

まだ３週間先ですが、久しぶりのバスツアーで、福井県にも行きます。

戦国歴史探訪のツアーで、郡上八幡城と越前大野城、二つの山城と一乗谷朝倉氏遺跡に行きます。一乗谷朝倉氏遺跡は、前回はミュージアムをじっくり見たので、今度は違う場所にまた行きたいと思っていました。

11月は紅葉も楽しめ、良い季節ですね。
短い秋をいっぱい楽しみましょう!

オアシスの倉式珈琲の５種類のランチの中で、まだ食べていなかった唯一のメニューで、ベーコンとトマトのサラダごはんランチです。

ワンプレートで、野菜とベーコンたっぷり＆温泉卵でした。

午後からジムだったので、軽めでいいと思ったら、結構お腹がふくれました。
今日は暑いくらいですし、あまり時間が無かったので、いつものサイフォンコーヒーでなく、アイスカフェラテです。

朗読の会の後のランチ。

豚の角煮と魚フライがメインのお弁当。
初めて行った店でしたが、意外とよかったです。

男性会社員が多い、今どき珍しい喫煙可の店ですが、今日は煙の影響が無くてよかったです。

前回から、３ヶ月に一回だけの講座、「今、読み返したい古典」を受講しています。今回と次回で「紫式部日記」です。

学生時代に戻った気分で楽しいです。