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ＴＭで禁煙 |
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三木
(594)投稿日：2010年03月04日 (木) 22時20分
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TMを始めてから、自然にタバコやお酒が欲しくなくなったり、あまり食べ過ぎなくなった、という方がよくいらっしゃいます
タバコやお酒が飲みたくなるのは、結局はストレスが原因です。ですから、TMによってストレスが少なくなると、自然にそうしたものも必要なくなってくるのです。以前も紹介したことがありますが、ストレスと酒・タバコ等との関係について、医師のベロック博士は次のように解説しています。詳細はブログをご覧ください。
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