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『禁煙』に挑戦!!

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おかげさまで
ねず (936)投稿日:2014年03月07日 (金) 15時25分 返信ボタン

明日で禁煙2222日になります。体重は3キロほど増えましたがギリギリ標準値ですからまぁセーフでしょうか。
タバコを吸ってしまった夢を見て飛び起きていた頃が懐かしいです。まだ時々吸いたいと思うときがありますが、記録が途切れるので我慢ですね。(笑)6年と1ヶ月・・振り返ればあっと言う間のような気がします。

□禁煙成功おめでとうございます!!/サウザー (937)投稿日 : 2014年03月17日 (月) 00時15分

僕も禁煙してからは10kg以上も増えちゃいました^^;
体重は増加しましたが運動中は体が軽く感じましたよ。
吸いたい時はミンティア深呼吸で凌いで禁煙してました。
これからも健康の為に禁煙生活を続けましょうね^^



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