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2012/4/11
春の投稿キャンペーン終了しました。
期間中投稿してくださったFumiさん、Sumieさん、あおやまさん、まみさん、けいさんには、冷蔵庫で自家製干物ができる「ピチットと水塩」セットをお送りします。お楽しみに!届きましたらあなたの手作り干物をぜひ投稿してくださいね。
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[795]おうちごはんが一番好き♪ - 投稿者:けいさん MAIL

メタボ夫のために、健康的な食事作りを心がけています。
カロリーを考えたり、野菜を使ったり、ボリュームに配慮したり・・・、
簡単で、体に良い料理を作っていきたいです♪


卵焼きにもちょっとサラダをつけて、野菜も一緒に食べてもらいます。

アルバム

 
(2012年03月10日 (土) 15時38分)

[861]ハムとアスパラを、マスタードソースで。 - 投稿者:けいさん MAIL

ゆでたアスパラとハムとチーズ、それにグレープフルーツを、
粒マスタードのドレッシングであえました。

グレープフルーツと粒マスタードが、味のアクセントになる、
変わりサラダの一品です♪

 
(2012年04月15日 (日) 16時08分)

[798]野菜たっぷり鍋 - 投稿者:けいさん MAIL

寒い夜はお鍋で体を温めます。

豚肉と鶏肉が入っているので、野菜も一緒にタップリ食べられます。
シメは、おいしいダシのラーメン、はいかがでしょう♪

 
(2012年03月10日 (土) 16時28分)

[797]さこちゃんさんへ - 投稿者:けいさん MAIL

さこちゃんさん、こんにちわ。

目玉焼きの上にのっているのはマスコットフーズ(Mascot)のサラダエレガンスという商品です。
http://www.mascot.co.jp/recipe/saladaelegance/

頂き物ですが、岩塩の味がサラダによくあうし、
トマトやパプリカのオレンジ色が綺麗なので重宝しています♪

 
(2012年03月10日 (土) 16時25分)

[796]はじめまして - 投稿者:さこちゃん MAIL

けいさん はじめまして。
綺麗なサラダの写真、卵にかかっているのは何かスパイスですか?

我が家はメタボは夫ではなく私と息子。
いいお嫁さんがきてくれるのを、首を長くしてまっているのですが・・・。

 
(2012年03月10日 (土) 15時49分)



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