猛暑ですが、太極拳に行きました。
けやきの大きな木陰と時おり吹く風が気持ちよかったです。
今までで一番少なく、四人でしたが、個別指導みたいでよかったです。

スープは撮り忘れましたが、ヴィシソワーズで、先日行った伏見のサルバトーレと同じ味で美味でした。

パンはココアとココナッツ
魚料理はカジキマグロとベーコンのソテー。
可愛いデザートはプリンです。

いつも、お花がキレイに飾ってあるオシャレなレストランです。

友だちの友だちが出展しているので、勧められて水彩画展に行きました。

友だちの友だちは外国人で、「恵那峡の４月」、淡い色合いの優しいタッチの絵でした。
戦争と平和、外国の風景の作品も色々ありました。

こんにちは。久しぶりにラリッサちゃんの顔に出会えて１人にっこりしてます。散歩も大変だね。夏の散歩はワンコには厳しいね。以前に我が家にいた１６歳の[康平]という子は、真夏の散歩で1度ふらふらして倒れた事があります。ラリッサちゃんも気を付けてね。

昨日は以前の仕事仲間とランチしたんです。夜は居酒屋になるお店でランチを始めて行って来ました。
和食中心で美味しかったですよ今の会社の話等懐かしく聞いてました。
もう一枚はココスのかき氷です。暑い時は最高ですね。いろいろ有って迷ったんだけど、これはモンブランです

私は午前中、家でのんびり。
バスでジムに行った夫と近くのインド，ネパールのカレー屋さんで待ち合わせ。

私たちがいる間に7組の客。以前は心配でしたが、ホントに客が増えました。安心、安心。
カレーは日替わりの、ほうれん草チキンカレー。
私はいつもチーズナンを注文し、二人で分けます。
ナンのお代わりを聞いてくれるので、二人で１枚追加して食べました。

帰りはケーキを買いに、向かいの、よつ葉レストランへ。

そしたら、25日から28日まで「真夏の特別ランチ」の期間で、かき氷があったので食べてきました。
一瞬で涼しくなって、お値段も、いちご氷練乳がけで３００円。
昔の値段でしょう。大満足でした。

お出かけが続いていたので、10日ぶりにジムに行きました。

帰りも暑くて暑くて、とても歩く気にならないので、バスの時間に合わせてサイゼリヤでランチしました。
サイゼリヤのランチは土曜日に行く事が多いので、平日ランチは久しぶりでした。
いつものメニューでも安いのに、サラダとスープが付くのだから、ホントにお値打ち。
実にありがたい店で、いつ行ってもはやっているのも当然です。

暑いので、ラリッサの散歩時間も朝早く、夕方遅くに変更。
行くのは夫ですが、私もちょっと早く起きます。

暑いので、ラリッサも散歩から帰ると、口を開けている事が多く、笑っているように見えます。

ジムで人が少ない時間帯だったので、スマホをいじりながらパチリ。
右の鏡の奥にレッスン室が大小二つあり、プログラムレッスンはそこで行います。

カンヌ国際映画祭でグランプリを受賞した、ベルギー、フランス、オランダの映画です。

舞台はベルギー。
戦争でも、貧困でも、イジメでもないのに、幼なじみの中学一年生の大親友の二人の少年に起きた悲劇と再生の物語で、心に残りました。

主演の二人の美少年は演技初体験だそうで、驚きです。

もちろん、ランチの前に映画を見る方がいいのですが、今日のように上映時間の関係で、仕方がない時があります。

映画の前にランチ＆ビールは、たぶん初めてで、ちょっと心配でしたが、眠くなることのない映画でよかったです。

映画のチケットを先に買っておいて、それを見せて、ビールを飲みました。

何もかも値上げで困ったものですが、映画館は10日前から値上げで、シニア料金も1300円になりました。
今回は一回利用できる会員の誕生日特典が60日間有効で、ギリギリ利用できて、千円で見られてよかったです。

友だちに和太鼓のコンサートをもらったので、夫と行きました。

4時からで、会場が地下から10分くらい歩くセンチュリーホールだったので、行く時は暑かったです。
大きなホールで、大迫力でした!
和太鼓は、子どもの頃、長野県で御諏訪太鼓に夢中になって以来、大好きです。

今日のランチは、家で夫が作ったカレーです。

今日は女性学の会で、女性会館に出かけました。地下鉄の東別院から数分歩くだけなのですが、暑かったです。

ランチは、いつものフレンチレストラン。
他の客は誰もいなくなり、それでもゆっくりオシャベリしていたので、「お勘定を」と言われてしまいました。何と3時半で、びっくり！

いつも、チェロの練習があって急ぐので、このレストランでは初めて一緒にランチした友達もいて話が弾み、楽しかったです。

今日は一日出かけたのですが、お昼は時間が無くて、お弁当を食べました。

公立大学医学部附属病院監修のバランス弁大阪当。
550キロカロリー、塩分2.・5グラム未満、野菜120グラム以上。

友達に誘われて、国際企画の、イタリア人パフォーマーのシャボン玉を使ったセリフの無いお芝居を見てきました。
とてもカラフルで美しかったです。
開演前には写せたのでパチリ。