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[2590] 「手をつないでさんへ」 masa ★ ★
−−2019年05月07日 (火) 06時57分 −−女性 ／ ／ 夫 ／ ３ヶ月以内 ／ 関東

ありがとうございます。
同じ気持ちでお辛いのに、手をつないでさんの優しさが伝わってきます。
夜は怖くて泣きながら眠りに就いて、ずっと眠っていたいのに嫌でも朝が来て…
きっと、ずーっとこういう日々をこの先を繰り返していくのでしょうね。
手をつないでさんの言葉を読みながら、私も同じことを思っていて涙が出てきました。
一緒にホームセンターにもよく言ったし、カートを押しながら夕食の食材を選んだり。カートはいつも夫が押してくれて。夫がいるから安心して重たいものをたくさん買って…
でも、今は持てるかなぁって考えながらかってみたり。
デパ地下に行って美味しそうな物があっても「美味しいね」と共感しながら一緒に食べる夫がいないと思うと素通りしてしまいます。

ふと今、こうやって自分の本当の心の寂しさを伝え合えてる事に、何故が急にホッと安堵感を得ています。

[2589] 「生きていたら」 手をつないで ★ ★
−−2019年05月07日 (火) 00時33分 −−女性 ／ 40歳台 ／ 婚約者 ／ ２年以内 ／ 近畿

ここのところ、もし彼が生きていたら…
と、よく思います。

もし、生きていてくれたら
今頃どうしているかな
GWはどこかに出かけていたかな
彼がよく話していた、一緒にホームセンターに行って
お家のリフォームの材料を買いに行ってたかな
スーパーでカートを押しながら
晩ごはんの食材を一緒に選んでいたかな

きっと、二人で笑い合って
平穏で幸せな毎日を送っていたんだろうな

昨夜は泣きながら眠りにつきました
このまま目が覚めませんように
毎日毎日そう祈っても
非情な現実はまた、朝と共に繰り返しやってきます

masaさん、生きるのは本当に辛いですね
これからこの先、どうやって生きていけばいいのかわからないのに
それでも生きなければならない苦しみ
私の彼も、masaさんのご主人のように
とても優しい人でした。
そして、masaさんと同じように
私は彼に頼って生きていました
彼がいれば何も怖いものなんてないと思っていました

masaさん、ごめんなさい
今日は支離滅裂ですね
今日は悲しみが強いです
凍りついた涙が頬をつたいます

[2588] 「ちょこさんへ」 ひで ★ ★
−−2019年05月06日 (月) 20時09分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

にゃんこにはお嬢さんが見えてるのかな？？

それか、忠犬ハチ公みたいなこともありえますよね？にゃんこも
ちゃんとお世話になった人のことを覚えてるって聞くし・・。

「ぼくとボビーの大逆転」の方が近いかな？スコットランド版
忠犬ハチ公っていう感じの映画なんですけど、知ってるかな？
これはご主人様のお墓をずーっと離れず守っていたっていう犬の
実話がもとになっているそうです。念のため、映画情報も（笑）。

いずれにしても、お嬢さんのことが大好きだったのはわかりますね。
動物好きとしては、想像しただけで泣けてきちゃう光景です・・。

[2587] 「ひでさん、masaさんへ」 ちょこ ★ ★
−−2019年05月06日 (月) 11時32分 −−女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ３ヶ月以内 ／ 関東

ひでさん、
入院、手術もされていたのですね。
ひでさんがこんなにみんなの事を思って
書き込みして下さって…
ご自身も本当にお辛かったですよね。
私なんか自分の事ばかりで…
本当にいつもありがとうございます。

家族の自死って最大のストレスと聞きました。
これはもう、ずっと続くのでしょうね。

masaさん、3人のお子さんをひとりで守っていて
病気にもなれない、どれほど心細くて不安な事か…
吐きそうになる気持ち、私もわかります。
身体大事にね…なんてこんな事しか言えず
ごめんなさい。


話は変わってしまうのですが
猫が入れないようにと2階の娘の部屋にお骨や遺影やお線香を移したのですが、
ついに今日、ドアノブに飛び上がって下に引き下げて
開けて入ってしまいました。
前は部屋の前で鳴いていただけだったのに。
娘にとてもなついていたので、そこに居るのがわかるのかなぁ…なんて思いました。

[2586] 「masaさんへ」 ひで ★ ★
−−2019年05月06日 (月) 08時39分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

旦那様に対するお気持ち（その変化も）、ぼくの彼女に対する気持ち
と似てますね。

あと、うちも何かあったときに頼れる身内がいないので、masaさんの
気持ち、ものすごくよく分かります。

吐きたくなるような感じとか・・。

「もし自分に何かあったら・・・」っていう、将来の不安みたいなものって、
ほんと、精神的にキツイんですよね・・。

「考えないように」って、頭では分かっていても簡単にできることでは
ないですし・・。

でも、本当に気を付けてくださいね。ぼくが入院したのも、結局は
ストレスが原因で、それは彼女を失った悲しみとか、一人でいる辛さ
とか、そういったこともあったけど、やっぱり将来の不安がいちばん
大きかったような気がします。

もちろん、正式にそういう診断があったわけではないんですけど。

[2585] 「同じなのかなぁ」 masa ★ ★
−−2019年05月06日 (月) 00時19分 −−女性 ／ ／ 夫 ／ ３ヶ月以内 ／ 関東

ちょこさんと同じかどうかわからないけど、私は夫が亡くなった日の夜から怖いって思いました。
もちろん、淋しい、悲しい、辛い、会いたい、そして後悔の気持ちは強いのですが…
夜になるととても怖くなるんです。それは今も続いて。
会いたいのに、会ったら怒った顔で睨まれたらどうしようって、つい
最近まで思っていて。
最近はもしかしたらもう怒っていないかなぁって都合よく思ってみたり。
私が夫に冷たくし過ぎたから怒っていても仕方ないんですけど…

ひでさん、入院したんですね。
先日娘の心療医師に「このままだとお母さんが倒れて入院になりますよ」って言われました。頼れる親族が居ないので、私が入院すると子供達は必然と施設に入れられてしまうとも言われました。
それを聞いて、ため息がでました。
もう病気になれないんだ！
もう倒れられないんだ！
そう思ったら涙が止まらなくなりました。
別に病気になりたい訳ではないけれど、もう病気になる事も許されず、ひたすら嫌でも生きなければいけないのか…って考えると吐きそうになります。

今日でちょう２ヶ月。よくわからない気持ちです。

[2584] 「つづき」 ひで ★ ★
−−2019年05月05日 (日) 09時43分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

ぼくは、ちょこさんくらいの時期には、情緒不安定どころではなかったし、
しょっちゅう後追いのことを考えてて・・。涙は止まらなくなるし、でも
強がってみたり・・。

泣けない場面では、文字通り、歯をくいしばって我慢してたかな・・。

体重も減って、体調も悪くて・・。で、結局、体を壊して入院して
（入院は半年くらい経った頃でしたね）。

ほんと、そんな感じでした・・。

[2583] 「変じゃないと思いますよ」 ひで ★ ★
−−2019年05月05日 (日) 09時19分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

それに、そうするしかないんですよね、きっと。

もう少し落ち着いてくると、気持ちにも変化があると思うし、違った
角度から（違ったものが）見えてくることもあると思います。

手をつないでさんの仰る通り、まだまだ混乱されている時期だと思うので・・。

少なくともぼくの場合、たぶん、一年以上経って、やっと「ちょっとは
冷静に物事を判断・分析できるようなってきたかな？」って、そんな
感じだったように記憶しています。

とにかく、無理をせずゆっくりと、ですよ。あと、深呼吸。
なんか、こればっかり言ってますね（笑）。

[2582] 「変だけど…」 ちょこ ★ ★
−−2019年05月04日 (土) 21時34分 −−女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ３ヶ月以内 ／ 関東

今はそんな気持ちを
自分で受け入れて、ありのままでいようと
思いました。

改めて、ありがとうございます。

[2581] 「ありがとうございます」 ちょこ ★ ★
−−2019年05月04日 (土) 21時24分 −−女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ３ヶ月以内 ／ 関東

ひでさん、手をつないでさん
ありがとうございます。

最初はリビングに祭壇を置いたのですが、
猫が物凄い勢いで祭壇に上っていたずらをするので
娘の部屋に置き替えたのですが
お線香をあげに行く度に何だか苦しくなって
怖いと思うようになってしまいました。

ひでさんの言う胃のあたりがきゅっと締め付けられるような感じ…
本当にそんな感じと、息苦しいような。
娘が夢に出てきた時、怒っているような、
悲しいような顔をしていて、抱き締めようと傍に
行くと、スーっと地面に吸い込まれるように
消えてしまって。
自分を責める気持ちが恐怖感になっているのかも、と思っていました。

手をつないでさんのお義母様も同じ思いをされたのですね。
涙が出ます。

沢山喧嘩もしたし、うつになってからの娘は親にとっては正直、しんどかった。

でも今は只々愛しいし会いたいのに、怖いなんて
やっぱり言ってること変ですね。

この掲示板がなかったら、どうしようもなかったです。
お二人とも
本当にありがとうございます。

[2580] 「ちょこさんへ」 ひで ★ ★
−−2019年05月04日 (土) 09時13分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

手をつないでさんの書き込みを読んでいてふっと思い出したんです
けど・・。

ぼくも、写真の中の彼女の顔が怒っているように見えた時があって、
ちょっとだけ「怖い」っていう感覚はあったかも・・。

あと、これは彼女がっていうより、「取り返しのつかないことをして
しまった」っていう気持ちがおそってきて、胃のあたりをぎゅっと
締め付けられるような、そんな感じの怖さみたいなものを感じていた
ことを思い出しました。今もたまにあるんですけど、何となく上手く
かわせるようになったというか、そんな感じです。

↑ちょこさんの感覚とはまた別のものかもしれないですけどね・・。

それと、遠慮せずに何でも書き込んじゃいましょうね？いや、職場のこと
とか、ご家族との温度差とか・・。周りの方には話しづらいことも
結構あるんじゃないかなと思ったので・・。

[2579] 「悲しみの形」 手をつないで ★ ★
−−2019年05月04日 (土) 00時45分 −−女性 ／ 40歳台 ／ 婚約者 ／ ２年以内 ／ 近畿

ちょこさんへ
『悲嘆は、押しては返す波のよう』
何かに そう書いてあるのを読んで
なるほどなぁ〜そう思いました。
大きな波もあれば、小さな波もある。
すぐに次の波が来るときもあれば
少し間があるときもある。
悲しみというものは、
常に揺れ動く波のようなものなのでしょうね。

急にエネルギーが出たり、前向きになったとしても
それはそれでまた、悲しみとなって
ひどく落ち込んでしまう。
本当に困ってしまいますね。

怖いというのは、
私の彼のお義母さんも同じ事を言ってました。
愛しいのに怖い…母親なのに…
にじみ出る感情が辛いですね。

まだまだ日も浅く混乱が治まらないのも当然です。
動悸やめまいも含めて
あまり無理なさらないでくださいね。

[2578] 「ちょこさんへ」 ひで ★ ★
−−2019年05月03日 (金) 10時24分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

極端にテンションが上がったり下がったり、一人でいるとものすごく
不安になったり・・。そういう感じ、よくわかるし、たぶん多くの人が
経験していることで、そんなに心配する必要はないのかなって思い
ます。

ただ、ぼくは幸い動悸とかめまいっていうのはなかったんですよね。
もしひどくなるようだったら、きちんと医者に診てもらう、とか、
そういう対応も大事なんじゃないかなと思います。

ちなみに、お嬢さんの部屋が怖いって・・、どういう意味なのかな？
ってちょっと気になりましたけど・・。

[2577] 「ひとりで居ると」 ちょこ ★ ★
−−2019年05月02日 (木) 23時57分 −−女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ３ヶ月以内 ／ 関東

自分の娘が怖いなんて変なのですが、
最近娘の部屋に入ってお線香をあげる時、
凄く怖いと思うようになってしまいました。

特にひとりでいる時は、動悸やめまいがして
家に居られなくなったりします。

可哀想で辛くて一日中泣いて過ごしたかと
思えば、この前の様に仕事の面接に行くエネルギーが急に出たり。

おかしくなってしまったのか？とか思います。
掲示板に書き込むのもためらってしまいますが、
やっぱり書いてしまいました。
心のよりどころになっています。

ありがたいです。

[2576] 「masaさんへ」 ひで ★ ★
−−2019年05月02日 (木) 10時18分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

自死遺族の会とかは、「合う合わない」があると思うので難しいですよね？
ちなみに、ぼくは行ったことないです。いい歳をしたおっさんが
言うのもなんですが、どちらかというと人見知りするタイプなので（笑）、
逆にストレスの方が多そうかな？なんて思っていたので。

masaさんの、人に優しくしたいっていう気持ち、とても素敵だと思うし、
旦那様もきっと応援してくれると思いますよ。

ぼくも同じような考えをもってやってきたんですけど。その経験を
踏まえて、僭越ながらひとこと言わせてもらうとしたら・・。

「実生活では上手くいかない場面もあると思うので、あまり気張りすぎ
ないようにしましょうね」かな？

あと、お嬢さんの様子・・、想像すると泣けてくるけど、でも、かわいい。

[2575] 「手をつないでさんへ」 ひで ★ ★
−−2019年05月02日 (木) 10時01分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

楽しそうな人、幸せそうな人を見ると嫌な気持ちになってしまう・・。

わかりますよ・・、ぼくもそうでしたから・・。

でも、いずれ、「私たちの分まで幸せにね」って、そんな風に思える
時が来るんだと思います。

ぼくは、その一歩手前くらいまできたかな？少なくとも、楽しそうな人や、
幸せそうな人から、ポジティブなエネルギーをもらえるようには
なってきたかなあ・・。

って言うと格好いいんですけど、たぶん、ぼくが単純な性格で、
周りの雰囲気とかに簡単につられちゃうタイプなだけです（笑）。

でも、不思議なことに、今では「笑顔」を探してますね。で、むすっと
してる人は思いっきり避けてます（笑）。

[2574] 「スタートライン」 masa ★ ★
−−2019年05月02日 (木) 01時16分 −−女性 ／ ／ 夫 ／ ２ヶ月以内 ／ 関東

皆さん、本当に優しいですね。
嬉しいです。
夫は私にとても優しくしてくれたのに私は夫にとても冷たかった…
だから、これからの人生は私も皆さんの様に優しい人間になって、優しい言葉が言える様になりたい。

先日、自死遺族の会とグリーフの会に参加してみました。
私は頼れる親族がもう居ないので、思い切って参加しました。
参加して思ったことは、私はまだ夫が亡くなって2ヶ月足らずなので、この集まりで気付いたのはスタートラインに立ったばっかり。これから今よりももっともっと不安が訪れるであろうという事。そして、こう言う会に参加する事で改めて夫が亡くなったんだと実感させられた事。
参加して良かったのかどうか、正直わかりません。

今日、娘に「淋しいの？」って聞かれたから何でだろう？って思ったら、「今日は何度もお線香あげているよ！」って。
確かに今日はずっとお位牌と写真を見ながら過ごしていたなぁって。

[2573] 「そうそう！」 手をつないで ★ ★
−−2019年05月01日 (水) 23時13分 −−女性 ／ 40歳台 ／ 婚約者 ／ ２年以内 ／ 近畿

ひでさんの言うとおり、しばらくは文字なんて
まともに書けませんよ。
強いショックから心を守るために
脳が麻酔にかかったようになって
頭がうまく働かないみたいです。
私なんて、半年くらいは箇条書きみたいにしか文章が
書けませんでしたよ(笑)

それと、賑わう町や人を見るのは
本当に辛いですね。
私はテレビも観られなくなりました。
あと、外食も。
今はなんとか、ランチは行けるようになりましたが
夜の居酒屋とか、お酒の席は特にキツイので
断ってます。

楽しそうに笑う人達
幸せそうに寄り添う人達を見て
嫌な気持ちになっている自分が更に嫌で。
昔の自分のように、楽しい事や幸せな人生は
もう戻ってはこない、仕方ないんだと
絶望感に押し潰されてしまいます。

[2572] 「ははは」 ひで ★ ★
−−2019年05月01日 (水) 20時10分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

この程度の誤字がダメダメだとすると、それ以上の誤字脱字をいつも
やっちゃってる人間の立場としてはですね・・（笑）。

それと、テレビとか、街を歩く人たちに対する気持も普通って言うか、
自然な反応なのかなって。

ずーっとそのままではまずいんでしょうけど、しばらくは気にしないで
いいんだと思いますよ。

[2571] 「ダメですね」 masa ★ ★
−−2019年05月01日 (水) 19時10分 −−女性 ／ ／ 夫 ／ ２ヶ月以内 ／ 関東

今朝、あまり眠れずボーッとしていて…
誤字…すいません。

[2570] 「ひねくれ」 masa ★ ★
−−2019年05月01日 (水) 06時59分 −−女性 ／ ／ 夫 ／ ２ヶ月以内 ／ 関東

全然しっかりなんてしていまけんよぉ〜〜
本当は１人で引きこもっていたいけど、頼れる身寄りも親族も居ないので、今は子供達の為に生きてるといった感じです…

でも、最近はひねくれている自分が居ます。
昨日も平成から令和にって盛り上がっている様子を見て、
「年号が変わるから何なの？」「年号が変わったって夫はいないし！」
って、文句ばかり言ってた…
そんな私を見て子供達は気を使っていた気がしたけど、ひねくれた言動は止められなかったなぁ。
この長い連休に夫が居なくて、楽しそうに笑ってる家族や夫婦を見かけると、「何がそんなに楽しいの？」「コッチは全然楽しくないんだけど！」って心の中でひねくれて…
ダメダメですね（笑）

[2569] 「masaさんへ」 ひで ★ ★
−−2019年04月29日 (月) 09時06分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

まだまだ仕方ないですよ・・。

ぼくも死ぬ勇気のない自分を情けなく思ったり・・。でも、今では
生きててよかったって思ってます。

masaさんはぼくよりしっかりされてるのかな？この時期のぼくは、
情緒不安定って感じで全然だめでしたから・・。逆に無理されて
ないかな？ってそれが心配です。

気温も上がったり下がったり・・。くれぐれもお体にも気を付けて
お過ごしくださいね。

[2568] 「まだまだ」 masa ★ ★
−−2019年04月28日 (日) 19時52分 −−女性 ／ ／ 夫 ／ ２ヶ月以内 ／ 関東

夫が亡くなり１ヶ月、49日と淡々と過ぎていき、また気持ちが下に向いてしまいました。
生きるってこんなに辛くて淋しくて悲しいことなのかと思ったり…
それでも死ぬ勇気もないし、守らなければいけないものもあって生きないといけなくて…
何なのでしょうね。

[2567] 「補足」 ひで ★ ★
−−2019年04月28日 (日) 19時22分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

補足が多いですよね（笑）。

カフェは、外のテーブル席で、わんこ達もいっしょです。

一応、「お店公認の看板犬」ということになっていて、ぼくは
メニューにないおつまみとか出してもらえちゃうんですよ（笑）。

[2566] 「3度目のGW」 ひで ★ ★
−−2019年04月28日 (日) 18時58分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

彼女が亡くなってから3度目のゴールデンウイークです。

一回目のことはよく覚えてないです・・。たぶん、正常な精神状態
ではなかったんでしょうね。彼女が亡くなって2−3カ月でしたから・・。

2回目もよく覚えてないですね・・。なるべく気にしないようにして
いたのかもしれませんね・・。

今年は彼女がいなくなってから3回目のGW。今のところ普通にして
ます。

わんこ達とのんびり。午後から、いつものカフェ（イタリアン）に行って
きました。

しいて言うなら、調子に乗って、普段ならワイン1−2杯でかえってくるところを、今日は
もう少し飲んじゃったくらいですかね（笑）。

[2565] 「冬さんへ」 ひで ★ ★
−−2019年04月27日 (土) 08時35分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

そうか・・、そうだったんですね・・。

ちなみに、ぼく+思いやり・・。そんなことないですって・・。
それに、こういうことって、お互い様だと思うし。

でも、ちょっとでも褒められるとやっぱり嬉しいです（笑）。
ありがとうございます。

[2564] 「ひでさんへ」 冬 ★ ★
−−2019年04月26日 (金) 22時00分 −−女性 ／ 60歳台 ／ 子 ／ １０年以内 ／ 関東

声をかけていただきありがとうございます。
何だか涙がちょっと温かくなった気がしました。

緊張と不安と心配とが重なる出来事があり
息子との思い出の場所にも行かなくてはいけなくなり
帰り道色々な思いがこみ上げて
帰宅してから目が腫れるほど泣きました。
ストレスに対してすっかり弱くなってしまいました。

ここにだけは本音を吐き出せるので本当に助けられます。自分のことで精一杯で
ひでさんみたいに皆さんをおもいやることも
できなくて年は重ねていてもダメダメです。

[2563] 「冬さんへ」 ひで ★ ★
−−2019年04月25日 (木) 21時08分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

何かあったんですか？

だって、つい最近、ぼくが移住の話をしている時には、もっと
元気な感じに見えたので・・。

無理されていたのかもしれないですね・・。

どちらかは分からないですけど・・。でも、色々な感情を一人で
背負っちゃってはいないですか？もしそうだったら、それはとても
辛い（今風に言うと、「キツイ」）ことだと思うし・・。

見当違いだったら、ちょっと格好悪いんですけど（笑）。

[2562] 「新緑」 冬 ★ ★
−−2019年04月25日 (木) 18時57分 −−女性 ／ 60歳台 ／ 子 ／ １０年以内 ／ 関東

ずっと避けて通らないようにしてた
思い出がたくさんある場所へ
何年ぶりかで行きました
数えきれないほど一緒に通った道、公園
最後に運ばれた病院
声が言葉が幸せだった気持ちが
あふれるようによみがえった
どうして君だけがいないのだろう
いや、いてくれるのかな？そうだよねきっと
思い出って大事で温かいもののはずなのに
涙と苦しみと一緒にしか浸れない
こんな人生嫌だったなやっぱり
前向きになんてなれません、ごめん

[2561] 「とは言ったものの↓」 ひで ★ ★
−−2019年04月25日 (木) 00時07分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

やっぱり、よい仕事、職場が見つかるといいですね。