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[2530] 「ありがとう」 ひで ★ ★
−−2019年04月08日 (月) 10時04分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

ちょこさん、手をつないでさん、ありがとう。

なんか、お二人と話せていたおかげで、意外と楽しい誕生日だったかも。

桜、わんこ、にゃんこ（手をつないでさんのところは、にゃんこでしたよね？）、
それと誕生日の話をしてたら、一日たっちゃったっていう感じでした。

書き込みのタイトル↓がシンクロしてる！？って思ったんだけど、これは
ちょこさんが「下の句」を読んだだけ、ですよね？

僕としては彼女の誕生日におこった「偶然」ってことにしときますけどね（笑）。

[2529] 「ありです」 ちょこ ★ ★
−−2019年04月07日 (日) 22時25分 −−女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ １ヶ月以内 ／ 関東

「もう、また泣いてる〜」って少し笑っているかな？
「しんみり、しくしくモード」月日が経ってもしんみりと思い涙する奥様の誕生日。

わんこちゃん達の姿も目に浮かんで来ます。

で、又涙が出ちゃいます。

[2528] 「こんな誕生日」 手をつないで ★ ★
−−2019年04月07日 (日) 22時20分 −−女性 ／ 40歳台 ／ 婚約者 ／ ２年以内 ／ 近畿

ひでさん。

もちろん、こんな誕生日ありですよ。

泣いてもいいですよ。
我慢しなくてもいいですよ。
わんこ達と一緒に
奥様を想っていっぱい泣いてください。

きっと、きっとね
奥様もそこに居て一緒に泣いてますよ。

家族なんだから、
泣くのも一緒
笑うのも一緒

それでいいと思う。

[2527] 「こんな誕生日」 ひで ★ ★
−−2019年04月07日 (日) 18時39分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

だって、ありですよね！？

[2526] 「今日は泣いちゃえ…」 ひで ★ ★
−−2019年04月07日 (日) 18時21分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

ちょこさんの書き込みを読んで、またもらい泣き…。

うちのわんこ達にも泣かされたなあって。表情とか仕草とか反則なんですよね、
動物って。この子達もしばらくは玄関の方を向いてお座りかフセをしていて、
どうみても「まだ帰ってこないのかなあ…」って顔をしてて。辛かったなあ…。

「ごめんな。俺のせいで○⭕ちゃんはもう帰ってこないんだ」って。何度も
誤ってました…。

もう今日は諦めて、「しんみり、しくしくモード」でいくことにしました！

[2525] 「せつない」 ちょこ ★ ★
−−2019年04月07日 (日) 15時13分 −−女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ２ヶ月以内 ／ 関東

ひでさん、手をつないでさんの書き込みを読んで涙が出ました。
仕事帰り、私も既に散り始めた桜の木を見ました。
何とも言えない気持ちになって、足早に通りすぎて帰りました。

帰ると飼い猫が娘の部屋の前で鳴いて部屋からいつものように娘が出て来るのを待っているんです。もう１ヶ月も…
それを見ると又涙が出てしまい…
沢山可愛がってもらったからね。

本当にもっと一緒に居たかった。
支えてあげられなくてごめんね。

少しずつ…時間はかかるけど。
後戻りもしちゃうけど、今日も何とか生きています。

[2524] 「うーん」 ひで ★ ★
−−2019年04月07日 (日) 12時46分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

と言うか、僕が彼女の誕生日を忘れてたっていうのがどうかしてますよね・・。

ほんと、昔からそうだったんです。

せめてもの救いは自分の誕生日も忘れちゃってる時が結構あって。。

ま、なんの言い訳にもならないんですけどね（笑）。

連投、失礼しました！

[2523] 「僕が泣くたびに・・」 ひで ★ ★
−−2019年04月07日 (日) 10時35分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

僕が泣くたびに、

『彼女は心配になって「ごめんね」って言ってるかもね』って、

ある人に言われました。

「そうかも」って思えて、で、やっぱり泣いちゃいました・・。

手をつないでさんへ、

悲しい思い出や寂しさは、いつしか「懐かしさ」に変わっていくんだって、
誰かが言ってました・・。

僕はまだ実感できてないかな？いや、ほんのかすかだけど分かって
きたかな？？人の心って、ちゃんとそういう風にできてるのかもしれないですよね？

[2522] 「ひでさんへ」 手をつないで ★ ★
−−2019年04月07日 (日) 00時34分 −−女性 ／ 40歳台 ／ 婚約者 ／ ２年以内 ／ 近畿

奥様のお誕生日なのですね。
私の彼の誕生日も、先日でした。

泣いちゃうの、当然です。

ほんと、一緒に居てくれたらいいのにね。
一緒に桜見れたらいいのにね。

[2521] 「桜」 手をつないで ★ ★
−−2019年04月07日 (日) 00時28分 −−女性 ／ 40歳台 ／ 婚約者 ／ ２年以内 ／ 近畿

さっき、２年前の彼とのラインのやりとりを
読み返しました。
二人で楽しそうにお花見の相談をしていました。

どこに行こうか
お弁当なに作ろうかなぁ
お天気、雨予報だよ
楽しみだね

２年前、こんなに元気に楽しそうに幸せそうに
話していた彼が、今はなんで居ないのだろう…
この一ヶ月半後に、たった一ヶ月半後に
なんで鬱病になっちゃったんだろう

本当はしんどかったのかな
本当は辛かったのかな
私は幸せだから、彼も幸せだと感じてくれてると
思ってた
我慢してくれてたのかな
無理してくれてたのかな
本当の気持ちを聞きたくても
もう聞くことはできない

彼と見た桜はすごく綺麗だった
延々と続く桜並木はまるで、桃源郷のよう
大好きな桜、ピンク色、幸せな時間

彼と一緒に見た大好きな桜は
今は見たくもないものになってしまった
悲しすぎて辛すぎて、そんな自分が嫌で嫌で
うつむいて街を歩く
幸せそうに桜を眺める人達を見るのが辛いから
うつむいて街を歩く

こんな思い、いつまで続くんだろう

[2520] 「つづき」 ひで ★ ★
−−2019年04月06日 (土) 22時43分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

明日は彼女の誕生日でした。

今日はそれが言いたかったのかも・・。

いつも仕事のせいとか・・、言い訳は色々あったけど、結局
忘れちゃって悲しい思いをさせちゃってんです・・。

[2519] 「久しぶりにやっちゃいました。。」 ひで ★ ★
−−2019年04月06日 (土) 21時37分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

今日は遅いお昼ご飯を外で食べて（わんこと一緒に）、それから
「夜桜が綺麗だよ」の言葉につられてぶらぶらしていて・・。

でも、ほんとに夕方から夜になってきて、確かに綺麗だったけど・・。

なぜか、泣きながら歩いてました、号泣っていう感じではなかったけど、
でも、かなり本気で泣いちゃいました。

暗くて分からないだろうっていうのもあったかもしれないけど、こんなに
泣いたのは久しぶりです・・。

何がどう？ってよくわからなかったけど、「彼女もいっしょにいたらな・・・
」って
思って泣いてたのかな？？

ささやかですけど、綺麗な夜桜でしたよ↓

https://itospa.com/matsukawaakari/

[2518] 「すごく嬉しい」 ひで ★ ★
−−2019年04月05日 (金) 13時26分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

誰かに優しいって言われたり、なにか褒められたりすると、すごく
嬉しいんです。あたりまえ？でも、ちょっと違うんですよね。

実は以前はそうでもなくって、「あ、そう？」とか「別に」っていう感じ
だったような気がするんですよね。

でも、今はすごく嬉しい。多分、彼女のことも褒められてるような気分に
なるからなんだと思うんです。「今の自分」って、彼女と過ごした時間に
影響を受けた自分だから。

つまり、安っぽいけど「彼女は僕の中で生きている」とか、
「一番大事なものは目に見えないところにある」とか、ほんと、漠然と
なんだけど、分かりはじめてるのかな・・。なんて・・。

だから、今の自分が格好悪い男だと「彼女のせい」になっちゃうみたいで、
それだけは避けたいっていう気持ちもあるかな？

ちょこさんへ、

そんなことがあったんですか？悪いことをしてるわけじゃないけど、なんか気持ち悪いって言うか・・。でも、ちょこさん自身が噂なんか
気にしないって思えたのなら、それが一番ですよね。

自死の話って言い辛いんだけど、言っちゃうと楽になるみたいなところが
あると思うので、結果オーライだったのかもしれないな？なんて
思いました。

masaさんへ

全部わかるような気がするなあ・・。娘さんの言葉に救われるっていうのも
すごく分かる気がします。

ちなみに、おにぎり1個はちょっと少ないですよね？僕ももちろん食欲が
無くって、でも同時に「食べるのが面倒」、「準備とかたずけが面倒」って
う感じが結構あったような気がします。

だから、コンビニで買ったお菓子（特にスイーツ系）を食べてたような
記憶があります。プラス牛乳で流し込んじゃえば、とりあえずカロリーは
とれてたみたいな？

それがもう少しバランスよく食べようと思って、いつからかカロリーメイト
になって・・。今でもアマゾンで箱買いしてます。栄養価も高いし、非常食にもなるし、
結構いいですよ、カロリーメイト（笑）。

[2517] 「ひでさんへ」 masa ★ ★
−−2019年04月05日 (金) 00時54分 −−女性 ／ ／ 夫 ／ １ヶ月以内 ／ 関東

いつもひでさんの優しい言葉に癒されています。
寂しくなったり、悲しくなったり、辛くなったり、後悔したり、涙が止まらなくなったり…
そんな時、ひでさんからのメッセージを何度も読み返しています。
私もいつの日かひでさんの様に優しい言葉が言えるようになりたい…

夫が亡くなって明日でちょうど１ヶ月。
子供達は長く感じている様ですが、私はとても早く感じていてあっという間の１ヶ月。
いっそのこと、このまま早く年月が経ってしまえばいいのに。
そしたら夫が迎えにきてくれる！
…そんな風に考えてしまう時もあります。

夫の夢が見たいのに、夢に全然出てきてくれなくて。
それがまた悲しくて…
そしたら、娘に「お父さんとの楽しかった思い出の話をしようよ！」と言われました。
発達障害を持っている娘の無邪気に話す言葉に何となく救われてます。

ちょこさんの娘さんが旅立って１ヶ月の感情や気持ち、そして精神状態…
とてもよくわかります。
私もまさに今その状況です。
私が倒れたら子供達が困ると思い、１日おにぎり１個を無理して食べて何とか生きています。
どんどん痩せているのも自分でわかっているのですが、食べる気力がなくて…

毎日毎日泣きながら、生きるってこんなに大変なんだ！って、夫が亡くなって知りました。

[2516] 「ひでさんへ」 ちょこ ★ ★
−−2019年04月04日 (木) 23時52分 −−女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ １ヶ月以内 ／ 関東

おせっかいなんてとんでもないですよ。
実は、私は亡くなってすぐにもう一つの「癒しと語らい掲示板」の方に初めて書き込みをしました。
つい感情が入り、ありのまま亡くなった状況まで書いてしまったんですが、職場の一部の人がこのサイトを見つけ、書き込みしたのは私ではないかと噂になったんです。
違う部署の人にまで「大丈夫」「大変だったね」等と言われるようになり、仕事に支障をきたすと思ったのと、噂が恐くなって管理人さんにお願いして書き込みを削除してもらいました。

でも、どうしてもここに来たくなり、噂など今はどうでも良くなって書き込みしています。

ひでさん、他の皆さんの言葉や思い、本当に力になるんです。ありがとうの気持ちでいっぱいです。

[2515] 「続き」 ひで ★ ★
−−2019年04月04日 (木) 22時26分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

おせっかいだったかも…と、ちょっと反省してます…。

[2514] 「ちょこさん、masaさん、」 ひで ★ ★
−−2019年04月04日 (木) 19時57分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

無理していないですか？ちょっと心配になっちゃって・・。

お二人くらい日が浅かったころ、僕はもっと取り乱していたような
気がするんですよね・・。急に元気になったり、落ち込んだり・・。

今でこそ、頻度は減ったし、波の大きさも小さくなりましたけどね・・。

で、どうしようもなく不安になって、おかしな時間に泣きながらこの
掲示板に来て、支離滅裂な書き込みをしていたような・・。

思っていることを思いっきり吐き出しちゃうっていうのも大事なこと
だと思うので・・。ちょっとくらい（って言うか、かなり？）我儘に
なったって大丈夫ですよ、きっと。この掲示板にいる方は、ほんと
みんな優しい方ばかりですから。

[2513] 「そうですね」 ちょこ ★ ★
−−2019年04月04日 (木) 18時43分 −−女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ２ヶ月以内 ／ 関東

ひでさん、masaさん

私も、この掲示板に支えられながら毎日何とか生きています。

ありがとうございます。

本当に、少しずつ…ですね。

[2512] 「あたりまえですけど」 ひで ★ ★
−−2019年04月02日 (火) 22時55分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

そう、少しずつ慣れてきます。

ただ、時間はかかりますよ。あたりまえですけど。

時間がかからなかったら、逆に変ですもんね？

[2511] 「皆様に感謝」 masa ★ ★
−−2019年04月02日 (火) 00時54分 −−女性 ／ ／ 夫 ／ １ヶ月以内 ／ 関東

ひでさん、そうなんですね。
今はただただ悲しくて寂しくて…そして後悔の毎日で。
仕事を終えて職場を出た途端涙が出て。
いつか少しずつ慣れて楽になるなるまでは、もうしばらく頑張らず素直に泣いて過ごすことにします。

そして、ちょこさん、謝らないで下さい。
ちょこさんも同じ頃に娘さんを亡くされたのに、私に対し心温かい励ましのお言葉をくれて、嬉しかったです。

ここにいる皆さんは本当に優しく温かい人ですね。
なのに私は自分の悲しくて寂しくて辛くて、そして後悔の気持ちばかり言って、まだまだ皆さんへの気持ちに上手く応えることもできなくて。
本当にごめんなさい。

[2510] 「ちょこさんへ」 ひで ★ ★
−−2019年04月02日 (火) 00時43分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

僕もしばらくはそんな感じでしたよ・・。

あと、怒りとかそのほかの色々な負の感情、どうしても出てきちゃいますよ・・。

ただ、そういう感情が出てきてしまう理由のひとつは、今現在、頭の中が混乱
しているからだと思うんです。

だからそれをもって自分を最低の人間だって思うのは違うと思いますよ。

当時の僕は、とにかく深呼吸をして、「また変な方向に行ってるぞ」とか、
「まずは落ち着こう」って自分に話しかけていたような気がします。

それで本当に落ち着ける訳ではなかったけど、でも、当時の僕にとってやっぱり「深呼吸」って
すごく大事だったと思うなあ。

[2509] 「苦しい日々」 ちょこ ★ ★
−−2019年04月01日 (月) 21時01分 −−女性 ／ 50歳台 ／ 子 ／ ２ヶ月以内 ／ 関東

ひでさんへ

娘が旅立って1ヶ月。
後悔と自責の念と。毎日泣き暮らして、無気力、無感動になって廃人のようになり、仕事もこなせなくなってしまいました。masaさんには偉そうに自分を責めるな的な書き込みしてしまってごめんなさい。

最近は亡くなった娘に対して怒りや恨みのような感情まで加わり、そんな自分が更に許せなくて。
最低な人間ですね。

適応っていうのかな？
ひでさんの「少しずつ慣れて、少しずつ楽になる」
救われる言葉です。

[2508] 「訂正？」 ひで ★ ★
−−2019年03月30日 (土) 20時25分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

ひとつ前の書き込みなんですけど、読み直してみたら、なんだか
意味がよく分からないですね。で、削除しようとしたのですが、
なぜか上手くいきませんでした。

なので、書き直しますね（笑）。

色々なことや場面で涙が出てくる・・。僕もまさにそうでした・・。
泣いてしまうのが嫌で（怖くて？）行けない場所・店があったり、
聞けない音楽があったり・・。

でも、いつの間にか、少しずつ慣れてきて、気がついたら泣く回数が
減ってきていて・・。masaさんには未だ想像できないかもしれませんが、
ほんと、少しずつ慣れて、少しずつ楽になってきますから。

うーん。あまり変わらないですね・・。単に僕の文章力の問題みたい
です（笑）。

[2507] 「masaさんへ」 ひで ★ ★
−−2019年03月28日 (木) 22時56分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

今のmasaさんには信じられないかもしれませんけど、少しずつ、
楽になってきますから…。

日が浅い頃は、よくそんなに涙が出てくるなっていうくらい
泣いてましたね、男なのに…。

masaさんの書き込みとは直接関係ないんですけど、なんとなく…。

[2506] 「私も同じでした…」 masa ★ ★
−−2019年03月28日 (木) 19時20分 −−女性 ／ ／ 夫 ／ １ヶ月以内 ／ 関東

一昨日、野球部の親睦会に行ってきました。
私を励まそうと企画してくれて、息子も今回のことで沢山お世話になったし。色々な思いを抱えながら参加したけど、電車とか人混みの中ってこんなに寂しかったっけ…って涙が出てきちゃった。
手をつないでさん、ひでさんの気持ちや感情、そのままだった。
参加したけど、他の人のご主人の話を聞くのも辛かったし、何気ない優しい言葉にも悲しくなったり。
笑わなきゃ、話さなきゃって。
本当はひとりで一日中泣いていたいし、誰にも会いたくない。
今日、心療内科を受診してきました。
受診するのも辛かったです。
抗うつ薬と睡眠導入剤を処方されました。
次はカウンセリングです。

[2505] 「手をつないでさんへ」 ひで ★ ★
−−2019年03月27日 (水) 09時28分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

周りの人たちにも決して悪気があるわけじゃないから辛いんですよね。

僕が逆の立場だったら、やっぱり、「何事もなかったように」、または、
「ちょっと明るめ」にふるまっちゃうと思うし・・。

でも、こういうことって自分のペースでやらないと上手くいかないし・・。

ちなみに、美容師さんの話を読んでて思ったんですけど、髪形を変えるのって案外
いいアイデアなのかも？って思いました。ちょっと気分転換するには
悪くない気がする。

次にカットするとき、髪形変えてみようかな（笑）？

[2504] 「ひでさんへ」 手をつないで ★ ★
−−2019年03月26日 (火) 22時46分 −−女性 ／ 40歳台 ／ 婚約者 ／ ２年以内 ／ 近畿

なるほど!そういう言い方すればいいんですね。

私、美容師の友人に
『元気が出るヘアスタイルにしてあげる』って
言われた時は
もう、やりきれなさでいっぱいになっちゃって。
私の為を思って言ってくれてるのは
わかるんですけどね。苦しいですね。

そういう事があると
私、ちゃんと伝えなきゃって思って
自分の気持ちや心の状態を必死で伝えてました。
でも、伝えれば伝えるほど
いつまで甘えてるんだー！
前に進まないと！みたいな事言われてしまう。
体じゅう、虚無感でいっぱいです。

よくよく考えてみたら、自死遺族の本当の気持ちなんて
普通の方が聞いたら仰天してしまうようなものだし
理解出来るわけないし。

ひでさん、ありがとう
今度からそんな風に伝えます。

[2503] 「手をつないでさんへ」 ひで ★ ★
−−2019年03月26日 (火) 21時21分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

すっごいわかりますよ。

例えば、なにか誘ってくれたのを断るっていうシチュエーションですよね？

違ってたら勘弁してください（笑）。

ほんと、疲れますよね・・。

僕の場合だと、基本的に「食事に行こう」、「飲みに行こう」、または
「ドッグカフェ（ドッグラン）に行こう」のどれかなんですね。

で、毎回、それっぽい言い訳を考えるのも疲れるし。言い訳しながら、
「相手もテキトーなこと言って断ってるの気づいてるよな・・」みたいな。

それで僕も考えたんですけど、最近はずっと以下の「決まり文句」を
使ってるんですね。手をつないでさんも使えるかもしれないと思うんですけど、
どうでしょう？

僕が何らかの誘いを断る時の決まり文句は、

「かなり落ち着いてきましたよ（元気になりましたよ）。だから心配しないでくださいね。
ただ、喪に服してるっていうことではないんですけど、もうしばらく
家でおとなしくしてようと思ってるんです。」

嘘じゃないし、これなら相手も気分が悪くならずにすむかな？と
自分では思ってるんですけど・・。

[2502] 「周囲の人達」 手をつないで ★ ★
−−2019年03月26日 (火) 19時50分 −−女性 ／ 40歳台 ／ 婚約者 ／ ２年以内 ／ 近畿

ひでさん、心配してくださってありがとうございます。
趣味・・・に限らず
一周忌が済んで、お休みしていた様々なことを
少しずつ再開している（せざるを得ない）のですが
周囲の人達は、私がもうすっかり元気になったから
様々な事を再開しているのだろう
あるいは、もっと元気にしてあげよう！とか
思ってくださるのです。

それは、とっても嬉しいことなのですが
とっても苦しいことでもあり・・・。

そういう方々の動機って、親切心からなので
ちょっとそっとしてください、私のペースでお願いしますって
なかなか言いづらい。

先日もそういう事があって、もうひどく動揺してしまって
そんな精神状態のままお断りしたものだから
相手には悪いイメージで伝わってしまって。。。
さらに落ち込む。

こんな気持ちは普通の人には理解できないから
仕方ないとは思うのですが、本当に疲れてしまう。

本当の気持ちは、誰にも会わず
愛猫と一緒に一人ひっそり暮らしたいのに。

[2501] 「masaさんへ」 ひで ★ ★
−−2019年03月26日 (火) 10時20分 −−男性 ／ 40歳台 ／ 妻 ／ ３年以内 ／ 中部

うちの彼女も、鬱だったのかもしれないし、そうではなかったのかも
しれないし・・。「年齢的にも更年期障害が関係してるかもね」と
言われたり・・。

でも、病気だったかどうかにかかわらず、もっと優しくできたはずなのに、
僕には単純にそれが出来ていなかった・・。

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