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ナギノ
(703)投稿日：2010年07月20日 (火) 21時30分
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こんばんわ。 禁煙を２０１０年５月１７日にして２ヶ月ちょっと経ちます。 禁煙を始めたきっかけは寝てる最中の咳がひどかったのと、１０月から値上げするし、辞めてみようと思いました。 禁煙セラピーという本を読んでやめました。 禁煙を始めて、歯のヤニが少しずつ取れてきたのと、咳が止まりましたので、とても嬉しいのですが反動で、お酒（ビール）の量と食欲が増してしまい、５キロくらい太ってしまいました。 あと、２ヶ月経っても吸いたいという欲求はなくなりません・・。 吸わなくても何とか我慢できるという感じの日々が続いています。 禁煙ってこういうものなのでしょうか？ 少し辛い毎日です。 | |
