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やっと |
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おっさん
(758)投稿日：2010年10月04日 (月) 11時34分
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禁煙120日が経過し、だいぶ楽になってきました。
生活習慣からタバコが忘れられていくようです。
それでも時々、ふっと吸いたくなる衝動にかられますが…
そう言えば、はるぞうさんがおっしゃっておりましたが
タバコを止めてから睡眠にメリハリがつきましたね。
夜になると、とても眠気が強くなってしまいました。
その分、熟睡度が深くなったような気がします。
やっぱり禁煙して良いことしかないですね。
みなさん、いっしょに頑張りましょう。
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