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駄人
(84)投稿日：2008年12月05日 (金) 09時54分
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皆様こんにちは(^o^)丿
禁煙続行中の方々・これから挑戦してみたい方々
今年、挑戦しても挫ちゃった方々 このページ見てる全ての皆様へ
今年も残り僅かになって来ました。
今年煙草を止めるぞ！！と決意したのに まだ止めてないのなら
今のうちに吸わない日をチャレンジしてみましょう。
まだ止めなくていいんです。吸わないだけ・・半日でもいいから
それが出来たらご褒美に１本に吸ってもいいし
そのまま吸わないでもいいし。。
吸わない練習かな？
少しずつ吸わない事が出来たなら・・大晦日の夜に
煙草と縁を切っちゃいましょう。止めちゃいましょう
そうすれば今年の目標 ”煙草を今年中に止める！”に
嘘は有りませんｗｗ
そしたら年明けも吸わない。2009年は非喫煙者で始まります
とにかくとりあえず元旦だけは吸わないで過ごしてみましょう
たった１日でいいから。２日はご自由に。
吸いたきゃ吸えば良いし そのまま止めたければ吸わないでいましょう
喫煙は個人の自由です。喫煙も禁煙も強制する物ではないですから
(未成年以外は）
なんでもないきっかけで喫煙者にも 非喫煙者にもなれます
１本吸うのか吸わないかの違いです。難しくないです
吸わなきゃ良いだけ それだけなんですが・・分っちゃ居るけどネ
失敗したらまた次挑戦すれば良いのです
何度でも挑戦できますョ 簡単じゃないから一回で出来ない
だから何回も挑戦してください
そうやって私も煙が切れました。自分自身が自慢です。
偉いぞ！俺！
喫煙は中毒でもあるのですが ”癖”でもあるのです。
”タバコ咥えて火をつける癖”になっちゃってます。意識して
癖を直しましょう。
そうすれば来年の他今ごろは(^O^)(^_^)(^○^)(^_-)です。
笑顔がいっぱい！！
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□喫煙者の方へ…/サブジロー
(85)投稿日 : 2008年12月05日 (金) 16時00分
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まさに駄人さんの言うとおりです！
『２００９年になったら禁煙する！』というのは最高のタイミングだと思います。そのためには、今から『禁煙の練習』をしてみましょう♪
何でも練習が大事です。突然禁煙して成功するわけがありません。
サブジローが考案した禁煙法として、ＨＰ内でも紹介していますが、『吸いたい時に吸わず、吸いたくない時に吸う』 のです。
禁煙とは『吸いたい！』という気持ちとの闘いです。
その『敵』に勝てれば禁煙できます。たったそれだけです！
しかしこの敵は難敵で、突然勝負しても勝てない事が多いのです。
だから、禁煙の練習として『吸いたい時にあえて吸わない!』様にするのです。
毎年大晦日（おおみそか）はカウントダウンがありますネ！
来年のカウントダウンを『禁煙１周年達成！』にするチャンスは、このコメントを読んでいる喫煙者のあなたです！
駄人さんも２００８年の「元旦」が「禁煙記念日」なので、今年の大晦日のカウントダウンは非常に意味深い物となるでしょう！我々禁煙者にとっては羨ましい思いです…。
さあ！そのチャンスをつかむのはあなたです！
２００９年１月１日、是非『禁煙番付』に挑戦して下さい！ |
