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感謝 |
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にくまん
(138)投稿日：2009年01月25日 (日) 18時49分
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１月もあと１週間という時期ですが…。
今年もよろしくお願いします。
一昨年の８月（禁煙番付上は９月）から、このサイトの力を借りつつ禁煙を開始、昨年は丸一年間危なげなく禁煙を通すことができ、今年に入って先般、番付を幕内に上げていただきました。ちょうど、旧「成人の日」に当たる１月１５日の更新でした。過去の２５年以上の喫煙歴は消すことはできませんが、夢の「幕内」に入れていただいたことで、まさに「禁煙成人＝一人前の禁煙者」になれた感覚です。本当にありがとうございます。私の場合も、禁煙してから１年半弱で体重が７kgほど増えてしまいました（65→72kg）。今年は、この体重をもとに戻すよう取り組んでいきたいと思います。今後ともよろしくお願いいたします。
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□失った寿命…/サブジロー
(143)投稿日 : 2009年01月26日 (月) 11時47分
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にくまんさん！こんにちは♪
いよいよ幕内ですね！！１月１５日旧成人の日だったですネ！
過去の喫煙歴は消せませんが、１本吸ったら５分３０秒失っていた
寿命は取り戻せているはずです。
サブジローは本日、『９５７日目』ですが、１日１箱として…
８０日間も寿命を失わずに済みました。
これが１日２箱なら１６０日です。
サブジローの場合、１５年間吸っていましたがその間に失った寿命
今の禁煙効果で取り戻せるのか…正直分かりません。
１日１箱として…１５年間で失った寿命は約『４２０日』です。
それでも確実に肺は元に戻っているわけです。（禁煙して５年間で
元に戻るといわれています。）
健康とは失って大切さに気づくものです。
健康の大切さに気づいてからではもう遅いのです。
いつかは禁煙しよう！…とほとんどの喫煙者が思っているはず。
『いつか』とはいつですか？？それを「今」にしませんか？？
にくまんさんも体重が増えましたか…。
６５→７２という事はサブジローと同じような体格ですか？？
サブジローの場合、６７→８０㎏…相当重症です…。
筋肉をつけたら太りにくい体になるそうです！
今年はきんを付けて→筋肉マンさんになれたらいいですネ！ |
