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AI
(207)投稿日：2009年03月11日 (水) 19時43分
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こんにちは、禁煙からたったの２週間で体重が１．３キロ増えました。以前の禁煙（２年前）の時は２ヶ月で５キロ増えました
別にいつもと変わらない食事、飴をなめているわけでもなく！・・
２年前の悪夢を思い出す
風呂から上がり脱衣場の鏡に映る自分のお腹はまるで見慣れない中年のおじさんのお腹でした完璧に妊娠６ヶ月状態もうあのお腹は見たくない
今日からはお酒の量を減らそう！
しかしなんだか？人生の楽しみがひとつずつ減っていくような･･･？
しかし反比例で健康な体が後からついてくる事を信じて！
禁煙中の皆さ～ん！あの名言
＜もう二度と禁煙だけはしたくない＞・・・・と
平気で言えるようになるまで頑張りましょう
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□体重が増えることよりも・・・/サブジロー
(209)投稿日 : 2009年03月13日 (金) 17時06分
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AIさん！こんにちは♪禁煙番付に挑戦してくれてありがとうございます。
２週間で１．３キロ増えたのですネ…。しょうがない事です。
禁煙したら食事がおいしくなります。舌が敏感になり、胃の活動も
活発になるので、ついつい食べ過ぎてしまうのです。
太りたくないからタバコをやめない！というのは絶対いけません！
今は少しくらい太っても、禁煙を成功させる事の方が大事です。
サブジローは最終的に１３キロも増えてしまいました…。
毎日体重を量って、それを公開していますが、いまだに元の体重に
戻りません…。ちなみに禁煙前の体重が６８㎏で現在７３．1㎏です。
もっと言えば、タバコを吸う前の高校時代の体重は６１㎏です。
禁煙してその頃の体重に戻れたら、高校時代の肉体を
手に入れれる気がしています♪
ＡＩさんもこれからもっともっと体調の変化を感じると思います。
そして、喫煙者の息が相当臭い事も分かると思います。
かつて自分がそうだった事を反省して、禁煙を成功させましょうネ！
頑張って下さい！！ |
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□今かなり吸いたい/AI
(211)投稿日 : 2009年03月13日 (金) 19時33分
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サブジロウーさん、いつも有難う御座います
３日前にパソコンショップへ娘の就職祝いにノートパソコンを買いに行った時に説明をしてくれた店員の子が、めちゃくちゃ可愛いこでした、でもすっごい！タバコ臭かった、ちょっとひーてしまいました。やっぱり自分も客商売をしていますから禁煙して良かったと思っていました、しかしさっき久しぶりに会った友達と駐車場で話をしている時に友人がスッパスッパす～！・・・と吸っていて
時より風向きで自分の方えくる煙がとってもいい香り・・・・
思いっきりその空気を吸った
あ～！たまらん・・・すいて～
その場はそれで別れましたが、パソコンに向かっている今も
鼻についているのか深呼吸をするとタバコの香りがする
かなりきつい
思わずサブジローさんの日記を又読み直しました
・・・・ところで？
禁煙一日目に登場していました上司の方で禁煙５日目の方は
今も禁煙中ですか？ |
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□臭い女性/サブジロー
(212)投稿日 : 2009年03月13日 (金) 23時55分
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AIさん…すごく分かります。めちゃ可愛い女の子の口がタバコ臭い事。
本当に引いてしまいますよネ…。
サブジローは仕事がら飲み会が多く、スナックの女性と話す機会が多い
のですが、タバコ臭い…というか、かなり異様な臭いに嫌気がします。
香水を振りまいて、お酒が入る事によりタバコの量も半端では
ありません。水割りを飲みながらタバコを吸うので、臭いがさらに
きつくなるのだと思います。
最悪なのは、その事実に彼女達が気づいていない事です。
どんなに臭い！と言っても、本気で受け止めないのです。
禁煙１日目の上司は、とっくに禁煙に失敗しました（笑）
『禁煙１日目』は、２００６年６月の出来事ですが、８月頃
完璧に喫煙者に戻ったと思います。今でもやめる気は無いようです。
このパターンになると、「いつでもタバコはやめられる」という
安易な考えだけが残ってしまいます。
こうなると中々やめる事ができないと思います。
禁煙は「思い立ったが吉日」で、この１箱を吸い終わったらやめる！
という方は、成功が困難です。まだ残っているタバコをゴミ箱に
捨てて禁煙する事が大事です！
この記事を読まれている喫煙者の方！
ぜひ禁煙して下さい。このサイトを見つけてくれたという事は、
少しでも禁煙に興味があるはずです。今すぐやめて下さい！
もっと言えば、ストレスのある状況の時にタバコをやめた方が成功
しやすいです。
今はストレスがある仕事をしているから、それが片付いたら
タバコをやめよう！…と考えている方。それは間違いです。
その場合、後日ストレスが発生したら間違いなく吸ってしまいます。
ストレスのある時にあえて禁煙に挑戦して下さい！
ＡＩさん…話がそれてすいません…。
いつもこんな感じで喫煙者の方に禁煙をＰＲしています…。
ＡＩさんもこれからどんどん禁煙を広めて下さいネ！ |
