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はじめまして |
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ひかる
(339)投稿日：2009年08月18日 (火) 22時11分
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先日角界入りさせていただきました。今日が最初の関門の3日目です。
3日目で挫折･･･を繰り返しているので、今回こそは乗り越えたい！です。
サブジローさんの初期の日記を読んでいると、喫煙習慣のあるシーンを乗り越えるのが大変だということですが、私の場合は家が喫煙ゾーンなので、家でまったり＝吸いたいモード全開、になってしまい、そんな自分をこちらに書き込むことで吸わずにすまそうとしております。。。
みなさんの乗り越えた道を思って、もう少しがんばります。
深呼吸、深呼吸･･･
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□頑張って！o(^-^)o/MOVEママ
(340)投稿日 : 2009年08月19日 (水) 05時49分
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一番辛い時だよね(+_+)
家の中が喫煙ゾーン、私もそうでした。
もう吸わない！って しっかり決心したのなら お掃除しましょ(^_-)
カーテン洗って 窓拭いて…身体の中だけじゃなく
家の中にくっついてるタバコの汚れも きれいにしちゃいましょ♪
応援してますo(^-^)o |
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□頑張って下さい！！/サブジロー
(341)投稿日 : 2009年08月19日 (水) 05時54分
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ひかるさん！こんにちは♪
禁煙番付に参加してくれてどうもありがとうございます！！
禁煙３日目は本当に大変な時期です。
今まで３日間の壁を超えれなかったひかるさん…。
ここを乗り切れたら大きな自信になります。
食事の後や、会社に向かう車の中や…喫煙をしていた場面。
そこを乗り切る事が本当に大変でした。
ひかるさん！絶対がんばって下さい！！
たかが禁煙ですが、これを成功させるだけで
ひかるさんの今後の人生が大きく変わります。
その辛さは誰もが通る道です。
ひかるさんだけが特別ではありません！
地味な戦いですが、寝る前に『今日も勝てた！』
…と思えるよう頑張って下さいネ！ |
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□3日目がんばれました！/ひかる
(342)投稿日 : 2009年08月19日 (水) 19時12分
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あたたかい励ましをいただきありがとうございます!
たかが3日目ではありますが、今まで超えられなかった3日目を超えることができました。そして今は･･･4日目の壁に向かっております^^; 夕方のたそがれ時と夜のまったり時間の一服をこらえるのが私の場合の課題かも、と感じています。
MOVEママさんのおっしゃるとおり、これを機に家の中を綺麗にするのはナイスアイデアですね！身体も家もすっきり♪を目指してがんばります。 |
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□その調子！/MOVEママ
(343)投稿日 : 2009年08月19日 (水) 19時30分
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次は一週間だよ(^O_O^)
慣れるまでは 早く寝よう！
眠ってしまえば吸い魔はこない(^皿^)
3日間突破おめでとう♪ |
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□良く頑張りました！/サブジロー
(344)投稿日 : 2009年08月20日 (木) 04時57分
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ひかるさん！よく頑張りました♪
超えれなかった自分の記録を破った時、次の可能性が見えてきますネ！
MOVEママさんの言われる通り、早く寝てしまいましょう！
この調子で頑張って下さい。 |
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□されど３日/駄人
(345)投稿日 : 2009年08月20日 (木) 12時29分
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こんにちは(^o^)丿
たかが３日 されど３日なのです
この３日で残りの人生が大きく変わります。
たった３日が一生を変える３日になるなんて
想いもしないでしょうけれど・・・本当だョ
お掃除してみると・・・煙草って汚いのが分るでしょ
こちら側の世界へようこそ(^○^) |
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□ありがとうございます！/ひかる
(348)投稿日 : 2009年08月21日 (金) 00時03分
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みなさんに感謝でいっぱいです。
今までは「吸いたい～」→「吸っちゃえ（やけくそ）」→「振り出しだ･･･」でしたが、
今は「吸いたい～」→「励ましてもらってるんだからがんばろう！」→「あれれ？もう吸わなくなって5日間だ」です。
今までより精神的に楽で、支えてもらえるとこんなに違うのかと驚いています。角界入りしてよかった！
次の関門1週間が週末と重なってしまうのが怖いですが、今のところはまだまだがんばれそうです！ |
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□よく頑張りました！/サブジロー
(350)投稿日 : 2009年08月22日 (土) 08時04分
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ひかるさん！よく頑張りました！
サブジローは自分の事のように嬉しいです♪
これからは体の変化を感じる事ができると思います。
肌の調子や臭いに敏感になったり、食事がおいしくなったり…。
禁煙して本当に良かった！と思ってもらいます♪
そのためには何があっても１本も吸ってはいけませんヨ！
タバコを吸う正当な理由なんて絶対ありません。
試しに１本！とか、絶対ダメです。
頑張って下さい！ |
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□まだまだ行きます！/ひかる
(354)投稿日 : 2009年08月22日 (土) 23時59分
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サブジローさん、そんな風に言っていただいて…すごくありがたいですToT
吸いたい衝動がこみ上げてきたときに、このサイトを思い出しては気合いを入れなおしています。
「試しに1本」って悪魔のように魅力的なヒビキですね。だまされないように気をつけないと。
身体の変化なのか、自分の身体の奥（胃腸？肺？）から今までと違う臭いが上がってきているような気がします。臭いに敏感になっているだけなのかもしれませんが・・・ |
