無料で掲示板を作ろう  この掲示板をサポートする

『禁煙』に挑戦!!

ホームページへ戻る

名前
Eメール
題名
内容
URL
アイコン アイコンURL
削除キー 項目の保存

禁煙3周年
たばこ生活17年 (701)投稿日:2010年07月05日 (月) 00時32分 返信ボタン

こんにちは。たばこ生活17年です。7月1日より禁煙3周年に入りました。それもこれも、このホームページのおかげだと思っています。皆様には、とても感謝しております。
さて、禁煙開始後5年で、健康被害のリスクが健常人と同じレベルになるそうですが、私の場合は、1月1日が健常人への折り返し地点です。私はいつも、目先の記念日を設定して、それをこなす事で禁煙の励みにしてきました。記念日をこなした数だけ、吸欲が減って、次の記念日までの努力がイージーになりました。今は、全く吸欲がありませんので、無事に1月1日を迎えられそうです。これからも禁煙し続けたいと思います。皆さんも、明るい未来を作るため、頑張って下さい。

「タバコを吸ってる人とキスをしてはいけない!」
駄人 (698)投稿日:2010年06月07日 (月) 16時30分 返信ボタン

◆こんなニュースを見つけました◆

バコを吸ってる人とキスをしてはいけない!」専門家が警告

2010年6月5日 7時38分 (ロケットニュース24)
「タバコを吸ってる人とキスをしてはいけない!」専門家が警告(ロケットニュース24)

タバコが周囲に与える悪影響については、間接喫煙などが知られているが、豪州の小児医療の専門家が新たにさらなる危険性について指摘している。喫煙者との接触により『髄膜炎』になる危険性があるして、キスをしてはいけないと警告しているのだ。キスはおろか身辺に近付くことさえ許されないという。一体どういうことなのか。

豪のシドニー大学の小児医療の専門家ロバート・ボーイ博士によると、喫煙者は髄膜炎菌を保有しているという。それらをそこら中に運んでいる可能性があるというのだ。髄膜炎とは、頭痛、発熱、意識障害などを引き起こす病気で、ひどい場合には脳障害になる恐れもある。髄膜炎の発病原因は多々あるのだが、博士は特に髄膜炎菌による感染に注意が必要としている。

「喫煙に潜む危険は、間接喫煙だけではない。喫煙者は髄膜炎菌のような多くの最近を保有している。それらは喫煙場所を制限するだけでは、抑制できない。家族が寄り添い合うだけでも、感染するし、キスは細菌を口移しするようなものだ」と博士。敏感な子どもたちには、ハグ(抱きしめること)によっても感染する疑いがあるとのこと。

また、喫煙者は非喫煙者に比べて、免疫不全状態である場合が多く、様々な病原菌を保有しているケースが多い。子どもの受動喫煙による髄膜炎菌感染の確率は、非喫煙の家庭環境に比べて 3〜8倍に増大するという。

日本でも10月のタバコ増税を機に、禁煙を始める人が増える見込みだが、『タバコ卒業』は1日でも早い方が良いのかもしれない。



禁煙に成功された方々に質問です。
kyo-ko (693)投稿日:2010年05月27日 (木) 08時20分 返信ボタン

禁煙できた後、歯肉の色は綺麗なピンク色に近づいていますか?
禁煙により、色が改善できるものか気になり、
質問させていただきました。
どうかお聞かせください。

/駄人 (694)投稿日 : 2010年05月28日 (金) 16時59分

こんにちは(^o^)丿

禁煙後の歯茎の色ですが
>綺麗なピンク色に・・程ではないですが
改善されました。どす黒さは有りません。

歯磨き時に歯茎を意識するようになったのも有ります
それまでは歯を磨く=歯のブラッシングでしたが
今では歯ブラシを使い分け 歯肉用・歯と歯茎の隙間用
歯と歯の間用と口腔を人生で一番意識するようになりました。結果歯を磨く=口腔マッサージ=血行良く健康美
になりました。 自分では気が付きませんが口臭もかなり
改善しているのでしょう。

□ピンク色になります。/ワンチャイ・ソイトーン (695)投稿日 : 2010年05月30日 (日) 23時46分

はじめまして、kyo-koさん。 ワンチャイと申します。
禁煙してからもうすぐ2年半になります。

僕の場合は、禁煙を始めて1年弱で歯茎の色がすっかり健康的になりました。
舌は、もう少し時間が経ってからですがピンク色になりました。

タバコを吸っていたときは、歯茎は紫色っぽくて、舌は白っぽくなっていました。
歯茎の色が黒っぽいのは、自分は色素の多いタイプなんだって勝手に思い込んでいました。

それから、差し歯のところがうずいて痛むということも無くなりました。
タバコを吸っていた時は、歯周病菌が活発に活動していたのでしょう。

禁煙すると、口の中の調子がすごーく良くなります。
本当です。

kyo-koさんの禁煙の成功をお祈りしております。

それでは。

ご無沙汰してます
コンペイトウ (688)投稿日:2010年05月22日 (土) 08時35分 返信ボタン

爽やかな季節のひととき。
一昨日ぶんたさんの書き込みを見たような気がしたのですが・・?
(どこかに消えてしまった?????)

昨日美味しいと評判の中華のお店に行きました。
後から入ってきた年配の女性のお客が席に着くなり煙草を吸いだしました。一本、二本、三本・・・美味しい香りがだいなしです。
もともと喫煙者なので文句はいえませんが私は食事の席では
煙草は吸いませんでした。

もっとも煙草より香水がだめでその時は席を変わります。
本人は良い香り(おしゃれ)でもお料理の特にコーヒーの匂を楽しみたいのです。
早く飲食店全面禁煙になる日が楽しみです。
喫煙者には意地悪な言いかたかな?

□こんばんわ!コンペイトウさん。/ぶんた (689)投稿日 : 2010年05月22日 (土) 22時47分

無煙生活なにより、すがすがしい気分になります。

ほんと、臭い・匂いに敏感になりますね。
特にこの時期、湿気が多いいので色々と鼻につまきすね。
食事を味だけでなく、香りから楽しめるようになることも
禁煙者の特権かもしれませんね。
たばこを吸ってた頃は、休憩場所(飲食店も含め)に着けば
まず1本、これ当たり前でしたから。
しょうがないと言えば、そうだし。喫煙者はその食事がくる
までの間、をうま〜ぁくタバコで消化するよう時間の配分を
持っているのですよ。それが禁煙した時、辛くなるタイミング
でもあるのですが。・・・。

ぶんた、私事ですが、たばこを止めた反動でお酒が増えて
しまっています。よく酔っ払って、この掲示板にやってきて
しまうので、再度、素に戻ってやってきた時、自分のコメント
読むと恥ずかしくなって削除してしまうことが多々あります。
かなり、単細胞な男なので、掲示板のように複数の方に読まれる
ということを考えてしまうと、酔っ払った勢いを無くして
弱くなります。なので、昨日は削除しました。ゴメンナサイです。

でもよろしくお願いします。
コンペイトウさん! またねっ!。

金銭的だけでいいならあなたを救えます!!
金銭的だけでいいならあなたを救えます!! (686)投稿日:2010年05月10日 (月) 17時27分 返信ボタン

金銭的だけでいいならあなたを救えます!!

「楽X楽 マジカル☆マネー」 を検索してみて下さい。

※無料で大公開中※

78歳のおじいちゃんが
一ヶ月45万2500円稼ぎ、

さらに再婚もを実現した!!


一度の超簡単作業をするだけで
    一生、 勝手に1日、
     1万円以上振り込まれる


魔法のような“人生大逆転”
       のマネーゲット法 

  「楽X楽 マジカル☆マネー」


という誰でも(特にお金がどうしても欲しい方必見)の超オススメ情報を
 ☆大公開☆しています。





ありがとうございました
ねか (685)投稿日:2010年05月08日 (土) 12時42分 返信ボタン

今まで何度も禁煙に失敗し、あきらめかけていた矢先このサイトに出会いました。
おかげさまで本日禁煙してから1年を迎えることが出来ます。
挫折しそうになる度こちらのサイトにお邪魔して耐えてきました。
心から感謝いたします。重ねてありがとうございました。


ステータス: 経団連副会長
卒煙日: 2009年 5月 9日(30本-27年)
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 30日 5時間 25分
延びた寿命: 41日と17時間37分
節約できた金額: 163901円(節税分 103347円)
節煙本数: 10926本 928.78m 開聞岳

わずか2クリックと4書き込みで掲示板作成
yoyo (684)投稿日:2010年05月07日 (金) 19時37分 返信ボタン

掲示板始めたら禁煙もできますよ!
今まで掲示板作っててあきらめちゃったことってありますか?
いろいろ細かい情報入力とか、手続きが面倒ですよね?でも、この掲示板ならそんな手間もかからず、あっという間に作れちゃいます。
禁煙しているイライラ感を掲示板作りに発散してみませんか?
http://vtc.es/r4k

赤猫さん、まろまろさん、れぃらさん、くむみこさん、
ぶんた (673)投稿日:2010年04月26日 (月) 21時47分 返信ボタン

どうしてるだろ?
また来てくれると嬉しいのだけれど。
『今日も吸わなかった』の、これが成功への一歩なんだけどなぁ。それだけでも聞けたらなぁ、と思いました。

こどもの誕生日にと、かぶとむしを、夜9時ころ採りに雑木林へ、
行った。ところが、ちと時期が早く、ぼうずなり。
禁煙1ヶ月頃の出来事。無性に、たばこを1本吸いたくなった
瞬間ベスト10入り。
たばこより、風呂あがりのビールで満足させた。


□こんにちわ〜ですw/まろまろ (675)投稿日 : 2010年04月27日 (火) 11時16分

>ぶんた様
禁煙つづいてます、27日目に突入です、もう少しで一ヶ月になります、がんばってますw
いつも、この掲示板は見てます、本当に助かってます。ありがとうございます。
意志の弱くすぐに挫折しそうな自分ですがタバコ吸いたいと思ったらこの掲示板を見にくる癖をつけてます。
今でも自分の為とは分かっていながらも禁煙してると苦しくて、辛くて、なんで、こんなに苦しい思いをしなければ?よく思います。
このHPに流れ着いて以来、ぶんた様はじめ先輩方の言葉は本当に救われる思い出いっぱいです。これからも、禁煙続けていきます、また顔をださせて頂きますw(見ているのはほぼ毎日見てますがw)

□まろまろさん、ありがとう。/ぶんた (676)投稿日 : 2010年04月28日 (水) 21時13分

まろまろさん、もうずく1ヶ月ですね。

もう体のニコチンは抜けているハズです。
ある意味禁断症状はもうないハズです。
吸いたいと気持ちにさせるのは、喫煙習慣他なりません。
3ヶ月くらいで、その喫煙習慣はきっとなくなると思います。
新しい、まろまろさんの新生活を作っていってください。

あと、もう少しの辛抱です。
ほんとがんばってください。
もう少しの辛抱です。始めの1ヶ月はすごく大きな1ヶ月です。
それまでの努力、辛抱は、その後の数ヶ月と比較しても
はるかに大変で、意義のある1ヶ月だと思います。
無駄にならないよう、心から、まろまろさんの今後の
頑張りと、もう少しの辛抱と、ともにタバコやめようと志す
同志の意気込みに期待します。

がんばって!!まろまろさん。

□ごぶさたしております。ぶんたさん。/赤猫 (682)投稿日 : 2010年05月05日 (水) 21時10分

なんとか、ぎりぎり踏ん張っています。
けどだいぶ楽になりました。
飲み会でも食べる食べるでした。
おかげで体重4Kg増えました。
ふ〜、1ヶ月が長いですね〜。

タバコを吸いたい
アカネ (679)投稿日:2010年04月29日 (木) 22時27分 返信ボタン

もう...
どうしよう...

□たばこやめますか? /ぶんた (680)投稿日 : 2010年04月30日 (金) 21時57分

さて、アカネさん。どうしましょうか?

410円って!?
ぶんた (677)投稿日:2010年04月29日 (木) 21時53分 返信ボタン

秋から値上げだそうですね。
たたたたたっ。高っ!
たばこに手が・・吸いたし・・否・・
金無し・・やめたし・・とどかん。
これでよかばい。

□410円って・・・/チロリン (678)投稿日 : 2010年04月29日 (木) 22時16分

微妙ですね・・・?

愛煙家にとっては、本数減らそうかなーってくらいで、「こんなに
高いんじゃ、もう止めよう!」って額じゃないですよね。

もっと、高くてもいいような気がするな。

どっちにしても、煙草やめて良かった!!




Number
Pass


レノボ週末クーポン   掲示板の作り方   CGI改造作成
このページを通報する 管理人へ連絡
SYSTEM BY せっかく掲示板