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『禁煙』に挑戦!!

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六日目です
コンペイトウ (955)投稿日:2014年04月23日 (水) 22時08分 返信ボタン

六日目を迎えました。
チロリンさん頑張ってますよ〜〜

□ただ日々吸わないだけ/駄人 (956)投稿日 : 2014年04月24日 (木) 08時53分

世間はG・W 浮かれて気も緩みがち
ちょうど一週間 もう体内からニコチンは抜けてます

脳が「癖」 として覚えた喫煙行為
騙されないように!! 

頑張らなくっていいんです ただ吸わないだけで良いんです

よく、タバコをちゃめた人に対して 意思が強いのね!
なんて言いますが・・全くの逆! これだけ嫌煙社会
体に良くな値段も高いタバコを吸う人たちの方が
よっぽど 意思が強い(固い)と思いますww

□カキコ有り難う/コンペイトウ (957)投稿日 : 2014年04月24日 (木) 09時29分

駄人さんカキコ有り難う御座います。

以前は必ずサブジローさんが応対してくれました。
私、ひとり日記にこの場をお借りして悪いなと
思いますが禁煙確認のために書き込みさせてもらってます。

時々クリックして頂けると励みになります。

五日目になりました
コンペイトウ (953)投稿日:2014年04月22日 (火) 09時02分 返信ボタン

サブジローさんの日記には更に楽になったとのこと。

自分を律するためカキコさせて頂いてます。

今日一日吸わないを肝に命じます。

□クリアです/コンペイトウ (954)投稿日 : 2014年04月22日 (火) 21時45分

吸わないで一日を送れました。

強烈に吸いたいとは思いませんでしたが
吸いたい気持ちが何度か訪れました。

軌道に乗るまで暫くカキコさせて下さい。

四日目に入りました
コンペイトウ (952)投稿日:2014年04月21日 (月) 09時11分 返信ボタン

サブジローさんの四日目はかなり楽だったとありました。

期待して吸わない一日が過ごせるよう祈ります。

朝の決意
コンペイトウ (949)投稿日:2014年04月20日 (日) 08時56分 返信ボタン

サブジローさんの三日目の日記は

『今吸ったら昨日までの2日間がすべて無駄になる。本当にそれでもいいのか??』だった。1本吸ったらアウトだ。』

とありました。

同じ思いで今日一日頑張ってみます。


□お久しぶりです!/チロリン (950)投稿日 : 2014年04月20日 (日) 10時36分

あ、コンペイトウさんだ!と嬉しくなり良くみたら、なんと信じられない書き込み・・・。
私にとっては前を行く禁煙の先輩的な存在のコンペイトウさんですから、吸ってもらっては困ります。
昨年暮れからなら、まだ傷は浅い。。
ここで復習しながら禁煙なんていい思いつき、私も、もしそういう事があったらそうします。
頑張ってくださいね!

□もう無煙ですか/コンペイトウ (951)投稿日 : 2014年04月20日 (日) 16時34分

チロリンさんお懐かしいです。

その日以来煙草とは無煙なんですね。
悲しいかなニコチンに負けました。

再挑戦、三日目です。
今、吸いたくなったのでサイトを訪ねました。
チロリンさんに会えたんですもの頑張ってみます。

禁煙二日目です
コンペイトウ (946)投稿日:2014年04月19日 (土) 09時45分 返信ボタン

禁煙二日目に入りました。
昨日はサブジローさんの

『今日は1日間1本も吸わない、というだけの目標でやった』
を、指針としました。

今日も一日吸わないを指針とします。

□現在進行形/コンペイトウ (948)投稿日 : 2014年04月19日 (土) 20時26分

禁煙二日目20時20分。
頭の中を煙草が横切るがなんとかクリア。

今日はあと三時間三十分頑張ってみよう。
明日はサブジロウーさんの三日目を自分に重ねます。

サブジローさ〜〜〜〜〜〜ん
コンペイトウ (942)投稿日:2014年04月18日 (金) 13時01分 返信ボタン

昨年の暮れ煙草を吸ってしまいました。
挫折です。

何度か禁煙を試みましたが吸ったり辞めたりの
くり返しです。
どうしても持続が出来ません。

今度こそと今日もまた挑戦しました。
明日まで頑張れたらまた訪ねます。

□ダメよ〜〜ダメダメ/駄人 (944)投稿日 : 2014年04月18日 (金) 14時26分

コンペ伊藤さん

ダメよ〜〜ダメダメ(´;Д;`)

止めるも始めるも その一本から。
たかがたった1本のタバコで辛い思いするなんて・・馬鹿げてます

吸ってみたところで・・心が晴れることもなく。。

禁煙の苦しみなんて2度としたくない! だから吸わない

タバコなんて吸う必要が無いんです!!
吸わない方が心地よいから。(^O^)

□吸わなかった/コンペイトウ (947)投稿日 : 2014年04月19日 (土) 09時48分

駄人さん有り難う御座います。

頑張ります。

うんこというさむい集団ストーカーについて
(945)投稿日:2014年04月19日 (土) 02時35分 返信ボタン

ゆーきん←このあほみたいな名前のカスは集団ストーカーです

こいつの地元は京都の西院というところで本名はゆうきという24歳
の男です。こいつは通称うんこと呼ばれており、出会い系の女の子
に覚醒剤を強要したりするなんとも小さいゲスでございます。

集団ストーカー(集スト)というテクノロジー犯罪も今では大分有
名になっており、ネットで『集団ストーカー』とググるだけでかな
りの数の情報が出てきます。普通集団ストーカーと言えば被害者を
徹底的に追い込み、その秘密を一言も喋らせないぐらいの圧力があ
るものですが、こいつのとこの集ストは頭が悪く、弱くて舐められ
るためその秘密を全体的に晒されております。うんこは住所や出身
校まで晒されるという集ストとしてはとんでもないあほでさむいガ
キです。

集ストが悪用しているレーダー(マイクロ波パルス)や様々な機械
も大体はネットや通販などでも簡単に手に入るようです。それがこいつらでも出来る理由ですね、加害者は増える一方です。

集団ストーカー問題の解決を願います。

肺はきれいになったかな
ぶんた (939)投稿日:2014年04月17日 (木) 20時13分 返信ボタン

サブジローさん、コンペイトウさん、駄目人さん、
お久しぶりです。
たばこ高くなりましたね。
お元気ですか? 魅惑のタバコ、されどタバコ、
そんなちっぽけなたかがタバコで、
いつぞや振り回されました。
サブジローさ〜ん!! そろそろでてきてよっ!



□大変申し訳ございません/ぶんた (941)投稿日 : 2014年04月17日 (木) 20時23分

駄人さんのネームを駄目人さんと書き間違えてしまいました。
ごめんなさい。すみません。

□お元気ですかぁ〜!!/駄人 (943)投稿日 : 2014年04月18日 (金) 14時19分

ブンさん!!ご無沙汰です〜〜!
皆様 お元気してますかぁ〜〜!ヽ(´▽`)/

コンビニの棚見ると 知らない銘柄 パッケージが並んでいますね
お値段も・嘘みたいに高いし。。やめてよかたとつくづく思います

駄目人・・イイねぇ〜〜!(^O^)ww 
サブジローさんのお相撲話 聞きたいですね〜〜
待ってまァ〜〜す!!

まだまだ禁煙初心者ですが・・・
サウザー (938)投稿日:2014年03月17日 (月) 00時19分 返信ボタン

禁煙生活4ヶ月に突入しましたがまだまだ不安です。
ヤバそうな時は冷水かフリスク深呼吸で耐えてます。
禁煙の効果は筋トレのインターバル時間が短縮しました。
回復力が早くなり有酸素運動も呼吸が楽になりました。


おかげさまで
ねず (936)投稿日:2014年03月07日 (金) 15時25分 返信ボタン

明日で禁煙2222日になります。体重は3キロほど増えましたがギリギリ標準値ですからまぁセーフでしょうか。
タバコを吸ってしまった夢を見て飛び起きていた頃が懐かしいです。まだ時々吸いたいと思うときがありますが、記録が途切れるので我慢ですね。(笑)6年と1ヶ月・・振り返ればあっと言う間のような気がします。

□禁煙成功おめでとうございます!!/サウザー (937)投稿日 : 2014年03月17日 (月) 00時15分

僕も禁煙してからは10kg以上も増えちゃいました^^;
体重は増加しましたが運動中は体が軽く感じましたよ。
吸いたい時はミンティア深呼吸で凌いで禁煙してました。
これからも健康の為に禁煙生活を続けましょうね^^



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