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『禁煙』に挑戦!!

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はじめまして
しんじ (560)投稿日:2009年12月17日 (木) 12時39分 返信ボタン

こんにちは私は禁煙2日目の非常に厳しい状況に追い込まれていてここにたどり着きました。皆さんと禁煙できれば乗り切れそうな気持ちになります。宜しくお願いします。

はじめまして
まき (559)投稿日:2009年12月16日 (水) 20時32分 返信ボタン

ここ2週間ほど禁煙に失敗し続けてここにたどり着きました。

タバコが切れるたびに(一日一箱半だったのでほぼ毎日)
禁煙に挑戦し、一日も経たないうちに買いに走る。。。
今度こそ!みっともない自分にさよならしたいです。

電子タバコとニコチンパッチで
まずは3日間、頑張ってみます。


初めまして
やすぼん (558)投稿日:2009年12月10日 (木) 23時57分 返信ボタン

こんばんは。禁煙19日目の初心者です。
私は20歳から16年間(20本/日)吸い続けました。3年前に禁煙しようと思いニコチンガムを使いましたが、結局人からもらいたばこをし続け失敗しました。
 今回は心機一転、禁煙外来に通いながら禁煙に挑戦中です。禁煙補助アイテムとしては、ガムでもパッチでもなくニコチンを含まない薬を飲んでいます。未だに吸いたい衝動に駆られる事がありますが、最初の1週間よりはかなり弱くなりました。これからもたびたび訪れようと思いますので、アドバイスなどよろしくお願いします。

お久しぶりです
Yashajin (556)投稿日:2009年12月04日 (金) 00時30分 返信ボタン

さぶじろーさん、本当にお久しぶりです。
まだ、というか何と言うかタバコは吸っていません。
久しぶりに遊びに来たら、相変わらず新しい仲間たちでいっぱいの様子、安心しました。
当方はというと、勝手なもので、タバコの匂いが嫌で嫌でたまらなくなっております。 近くでタバコを吸われた時の不快感、そうして衣服にしみついたタバコ臭が我慢できなくなるほどの嫌悪感。
以前までは何をかくそう、小生がその臭いをばらまいていたかと思うと申し訳ない様な、恥ずかしい様なそんな気がします。
さすがにもうタバコを吸いたいと思う瞬間はなくなりました。
このサイトを機にタバコを止められる人が一人でも増えることを祈っております。
さぶじろーさん、サイトの更新も本当に大変なことだと思いますが、無理をせずに気長に続けて下さい。陰ながら応援しています。

□お久しぶりです!/サブジロー (557)投稿日 : 2009年12月05日 (土) 06時43分

Yashajinさん!お久しぶりです♪頑張っているようですネ!
最近掲示板に返信する事が出来なくて、皆さんに申し訳なく思っています…。

タバコの臭いは本当に嫌になりますネ・・・。
それをかつて、自分がばらまいていた事実。
臭い口臭にも気付かず会話をしていた事実。
禁煙して気づく事はたくさんあります。

これからもお互い頑張りましょうネ!
一人でも多くの方が禁煙できたらサブジローは嬉しく思います。

もう12月ですね
コンペイトウ (550)投稿日:2009年12月01日 (火) 15時26分 返信ボタン

12月1日で禁煙4カ月120日になりました。
30年も吸いつづけた報いでしょうかまだ吸いたいとの想いは出てきます。吸いたいけど吸わないの日々ですね。

最近誰もが口を揃えて肌が綺麗になったね。と言います。
その言葉におだてられもっと綺麗になろうとマッサージを始めたりしています。

ズズさん、ひかるさん、チロリンさん、み〜さんお元気ですか?
禁煙に対しての取り組みはいかがですか?
まだ吸いたいなんて言っているのはコンペイトウぐらいかい??? 




□おひさしぶりです。/み〜 (551)投稿日 : 2009年12月01日 (火) 16時44分

私はあと1週間で3ヵ月です。順調にコンペイトウさんの後を歩いてます。
最近 吸いたいがほとんど無くなりました。
又 ある日突然やって来るんでしょうけど、
もう負ける気はしません!
 
秋が深まった頃からまたまた体重が増えたので自分で禁煙のご褒美にWiiフィットプラスを買って来て毎日ヨガとかスポーツトレーニングしてます。
これが結構たのしい!

主人が禁煙してくれないのが悔しいですけど少しずつ止めてくれそうな兆しはありそうでです。
チロリンさんみたいに夫婦で禁煙目指します!

皆さん引き続き禁煙がんばりましょう。

□はずかしながら私も・・・/ひかる (553)投稿日 : 2009年12月02日 (水) 21時41分

コンペイトウさん、お久しぶりです♪

吸いたいな〜って思って、
買いに行っちゃおうかなあ・・・その前に・・・
と思って掲示板を見に来たらコンペイトウさんの書き込みを見つけました。
120日も経ったんですねえ、いまやめるのはもったいないですね。
恥ずかしながら、私もまだ吸いたい思いが出てきてしまいますが、
もうちょっとやめておきます。


み〜さん、Wiiフィットプラスうらやましいです!!
私も何か自分にご褒美しようかな。



□皆さん/チロリン (554)投稿日 : 2009年12月02日 (水) 23時12分

本当にお久しぶりです
おかげ様で、夫婦ともども禁煙続けています。
わたしも、12月5日で3ヶ月達成です。
皆さんの言うとおり、たばこのことばかり考えていたあの頃とは段違いに、近頃は楽になりました。

コンペイトウさん禁煙の成果がいろいろと実感できて良かったですねー。
私は喉のイガイガがなくなったくらいかな?肌綺麗になりたいな。

今日、掲示板見てみて良かった〜皆さんに久々に会えて(?)うれしかったです!!

□踏ん張ります/コンペイトウ (555)投稿日 : 2009年12月03日 (木) 14時53分

コメント有難ございます。
それぞれの想いで禁煙持続なによりです。

何時の日か今日のこのカキコを読み返す時励ましたり励まされたり懐かしい思い出になるんでしょうね。

ひかるさん有難う私ももう少し止めておきます。
み〜さん吸いたい気持ちが無くなり良かったね。
チロリンさん御夫婦での禁煙、最高だね。
私も皆に会えて嬉しいです。


吸いたい
asamed (552)投稿日:2009年12月02日 (水) 18時44分 返信ボタン

みなさんはじめまして。禁煙5日目のasamedと申します。
タバコを吸い始めて12年。禁煙に挑戦するのも何度目か分かりません。禁煙4日目の昨日、吸いたさが限界まで来ている時にサブジローさんのHPを見つけ、何とか禁煙を辞める事を思い留まる事ができました。このHPに来られている皆様のように、前向きに禁煙していきたいと思います。サブジローさん、皆さん、どうぞ宜しくお願いいたします。


吸いたい気持ちが衰退
たか (549)投稿日:2009年11月28日 (土) 23時56分 返信ボタン

11月1日より禁煙中です。
今日久しぶりにお酒を飲んだら吸いたい
そう思っい「吸いたい」を変換したら「衰退」に
吸いたい気持ちの衰退を願う

ちょっと1本の誘惑が・・・・
ぴょん (540)投稿日:2009年11月14日 (土) 11時53分 返信ボタン

禁煙6日目です。 どうしてもすいた〜い!という衝動的な気持ちはかなりましになったものの・・・
ちょっと1本という誘惑の悪魔がまだすくすくと
生き伸びています。
明日はお酒とたばこがある環境。
あ〜 のりきれるかな〜。 

お酒も好きだけど、禁煙してからは控えてるけど、
明日は飲みそう。

すごい不安・・・

周囲に吸ってる人がいるとき、
みなさん、どんなふうに乗り切るのでしょう?


/チロリン (541)投稿日 : 2009年11月14日 (土) 16時52分

6日目ですか「ここで吸っては今までの我慢がもったいない」の
繰り返しで頑張っていた時期ですね。

周囲に吸ってる人がいるとき、私はかわいそうだなーって思います。
あんなに害のある汚い煙を、自ら体の中に入れてることに気づかない(気づかないふりをしている)なんて。

□途中で書き込んでしまった/チロリン (542)投稿日 : 2009年11月14日 (土) 17時01分

お酒とたばこのある環境って、ずっと避けているわけにいかないですよね。
何回か繰り返すうちに慣れてきますよ。

ちなみに、私はお酒は全然ひかえていません。両方がまんするなんて、大変でしょ?

/ぴょん (543)投稿日 : 2009年11月15日 (日) 12時59分

アドバイスありがとうございます!

そうですよね。
今日まで頑張ってきたことが、またふりだしですものね。

煙草の害ももう一回ビジュアルでみます!

吸ってる人は、かわいそ〜な人・・・っと。

がんばります!

/禁煙成功 (548)投稿日 : 2009年11月22日 (日) 22時56分

http://www.moshimo.com/bargain/cigarette/67248
電子タバコ!!

禁煙成功 (547)投稿日:2009年11月22日 (日) 22時56分 返信ボタン

http://www.moshimo.com/bargain/cigarette/67248
電子タバコ!!

甘い香り
秋寧 (546)投稿日:2009年11月18日 (水) 17時13分 返信ボタン

はじめまして!今日で禁煙4日目です!

いやぁ〜ほんとうに辛かった(泣)
一日目の30分後には吸魔が襲ってきて体中がブルブルと震えました


禁煙を始めたきっかけは…
単純ですが好きな人がタバコを止めたからです(笑)

めちゃくちゃヘビースモーカーだった彼が突然、タバコを止めて驚きました


私もタバコを吸うたびに肺が痛くなり喘息がひどくなるいっぽう

でも、ずっとやめれないでいました

決心はタイミング!


タバコを止めて2日後に、友達に逢うと

「あれ?なんか甘い香りがする・・・」って言われたんです


香水なんてつけないし何でかな?体臭?(笑)

でも、いい香りと言われるのは女として嬉しいですよね!

タバコ臭い女・・・もう言わせません!!




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